تعلم التجديف في اسكتلندا

تعلم التجديف في اسكتلندا

قضيت أسبوعًا في تعلم رياضة التجديف قبالة الساحل الغربي لاسكتلندا، وهي البيئة المثالية لتجربة الرياضات المائية الأسرع نموًا في العالم.

تجربتي الوحيدة مع التجديف وقوفًا (SUP) كانت التجديف الغريب هنا وهناك في منتجع الشاطئ. لم أحب ركوب الأمواج مطلقًا (أعلم أنه من غير اللطيف الاعتراف بذلك) ولكنني استمتعت دائمًا بالتجديف بالكاياك، سواء في نهر التايمز في لندن أو في الأماكن النائية.

عندما انضممت مؤخرًا إلى Lady of Avenel في مغامرة إبحار على متن سفينة طويلة، كنت متحمسًا عندما علمت أن ذلك سيكون جزءًا من رحلة أوسع للتجديف ينظمها عشاق SUP Active360 ومقرهم لندن.

alt=“تعلم التجديف في اسكتلندا 2″>أطلس وأحذيةلقد هبطت على شاطئ مهجور مع SUP الخاص بي

باستخدام سيدة أفينيل كقاعدة لنا، قضينا أيامنا في استكشاف المياه الساحلية النائية لأرخبيل هبريدس. كانت ميزة وجود السفينة كمعسكر أساسي هي أننا لم نكن مقيدين بجداول العبارات وطرق الوصول ومعدات التخييم الضخمة. وبدلاً من ذلك، تمكنا ببساطة من إطلاق ألواح التجديف الخاصة بنا من جانب السفينة، حاملين حقيبة نهارية فقط، والوصول إلى بعض المناظر الطبيعية النائية في اسكتلندا في غضون دقائق.

قد تكون البحار البرية إلى حد ما قبالة الساحل الغربي لاسكتلندا مخيفة بالنسبة لشخص يتعلم التجديف لأول مرة، ولكن لا داعي للقلق. تتمثل ميزة التجديف وقوفًا في أن حاجز الدخول إليها منخفض: فأنت لا تحتاج إلى أي خبرة سابقة أو تحتاج إلى أن تكون لائقًا تمامًا لتستمتع بنفسك.

التجديف ليس مثل ركوب الأمواج، حيث تحتاج إلى الكثير من التدريب لإتقان إجراء أساسي مثل الوقوف، أو مثل التجديف بالكاياك، حيث يتعين عليك إتقان لفة الإسكيمو لتكون آمنًا على الماء. طالما أنك سباح واثق من نفسه ولياقتك البدنية نسبيًا، فلا يوجد سبب يمنعك من التجديف على الماء لأول مرة اليوم.

بالإضافة إلى ذلك، فإن ميزة تعلم التجديف من سفينة شراعية في جزر هيبريدس هي أن هناك العديد من الخلجان والبحيرات النائية التي يمكنك الانطلاق منها. لقد أطلقنا ألواح التجديف الخاصة بنا في المحيط المفتوح مرة واحدة فقط؛ بدأنا بقية الوقت في البحيرات المحمية والهادئة.

alt=“تعلم التجديف في اسكتلندا 5″>أطلس وأحذيةالخروج إلى البحر المفتوح لأول مرة

في اليوم الأول، بدأنا في بحيرة Loch Spelve ثم انتقلنا إلى بحيرة Loch Uisg، وهي بحيرة صغيرة للمياه العذبة. كان هذا هو المكان المثالي للحصول على بعض التدريبات قبل التجديف في المياه المفتوحة. مع القليل من التوجيه من بول، مؤسس Active360، لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى أشعر بالثقة والراحة على لوح التجديف.

لقد سقطت في الماء مرة واحدة فقط، وكان ذلك عندما كنت أحاول الوقوف في المياه المضطربة. في مثل هذه المواقف، تعلمت بسرعة أنه من الأفضل الركوع ببساطة بدلاً من محاولة الوقوف.

خلال الأسبوع تمكنا من رؤية بعض من أجمل المناظر الطبيعية في اسكتلندا، بما في ذلك الشواطئ البرية والخلجان الوعرة وقرى الصيد التقليدية. خصصنا أيضًا بعض الوقت لزيارة دير إيونا المقدس، وكهوف ستافا الطبيعية، وكيت أولفا القديمة وقرية الصيد الخلابة توبرموري، حيث تم تصوير المسلسل التلفزيوني للأطفال بالاموري.

يتمتع التجديف بوضعية الوقوف بجودة سريالية. إنه يشبه إلى حد ما المشي على الماء، وعلى عكس التجديف بالكاياك، فإنك ترى المزيد من المياه من حولك. كما أنها أكثر استرخاءً وهدوءًا من التجديف بالكاياك - وأكثر اجتماعية. من الأسهل التحدث إلى راكبي ألواح التجديف الآخرين وحتى الأشخاص الموجودين على الشاطئ نظرًا لأنك على نفس ارتفاعهم.

أخيرًا، تعد ألواح التجديف أسهل من قوارب الكاياك في النقل البري والمناورة حول الأرصفة والأقفال - مما يجعلها رياضة تمهيدية مثالية للأشخاص الذين يرغبون في الخروج على الماء.

من السهل معرفة السبب وراء كون رياضة التجديف وقوفًا هي الرياضة المائية الأسرع نموًا في العالم. إنه سريع التعلم، ومؤنس، والمكافآت فورية - خاصة في بيئة جميلة مثل الساحل الغربي لاسكتلندا.

• Lesen Sie mehr über die Reise: Tall Ship Segelabenteuer vor der Westküste Schottlands

تعلم التجديف: نصائح سريعة للبدء

• Verwenden Sie immer eine Leine
• Beginnen Sie, indem Sie sich hinknien
• Stehen Sie einen Fuß nach dem anderen auf
• Stellen Sie sich mit den Füßen etwa schulterbreit auseinander in die Mitte des Bretts
• Die Nase sollte nicht aus dem Wasser ragen und das Heck nicht einschneiden
• Halten Sie Ihre Zehen nach vorne gerichtet, die Knie gebeugt und den Rücken gerade
• Schau auf den Horizont, nicht auf deine Füße
• Beuge deine Knie, wenn du paddelst
• Halten Sie Ihre Arme gerade und drehen Sie sich beim Paddeln vom Oberkörper weg; Lassen Sie Ihren Oberkörper die harte Arbeit machen, nicht Ihre Arme
• Schöpfen Sie das Wasser nicht: Halten Sie das Paddel „rückwärts“ und mit dem Blatt in einer nachlaufenden Position, die im Stehen glatter und effektiver ist
• Verwenden Sie beim Anpassen Ihrer Haltung Ihr Paddel als Unterstützung: Halten Sie es aufrecht, wobei das Ende des Blattes auf dem Brett vor Ihnen ruht

• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=“Paddeln lernen in Schottland 5″>
• alt=“Paddeln lernen in Schottland 2″>
• alt=“Großsegler-Segelabenteuer-Schottland-Staffa-1″>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=“Großsegler-Segelabenteuer Schottland 14″>
• alt=“Großsegler-Segelabenteuer Schottland 16″>
• alt=““>

تعلم التجديف: الشيء الأكثر أهمية

ماذا: ست ليال وسبعة أيام لتعلم التجديف حول أرخبيل إنر هيبريدس في اسكتلندا.

حيث: كنت على متن سفينة سيدة أفينيل. صعدت على متن السفينة في أوبان، وهي قرية صيد صغيرة تقع على الساحل الغربي لاسكتلندا. هناك العديد من الفنادق في المدينة التي تناسب كل الميزانيات.

كانت الحياة على متن سفينة "سيدة أفينيل" أكثر متعة مما توقعت. يمكن للسفينة أن تستوعب ما يصل إلى 12 ضيفًا في كابينة مزدوجة دافئة ومريحة ومزودة بالكهرباء وحتى مغسلة صغيرة.

كان سطح الفوضى دافئًا ومريحًا مع مساحة للجلوس حول طاولتين كبيرتين. كان هناك موقد صغير لحرق الخشب إذا لزم الأمر، بالإضافة إلى الكثير من كتب الإبحار والرسوم البيانية والرسوم البيانية لإضافة سحر العالم القديم الحقيقي إلى التجربة.

كانت أوقات الوجبات مفاجأة حقيقية. كان الطعام لذيذًا للغاية ووفيرًا بشكل لا يصدق مع وجبات تتكون عادةً من ثلاث دورات. يتوفر الشاي والقهوة والحلويات مثل البسكويت محلي الصنع أو الكعك طوال اليوم ويتم تقديم وجبات الغداء المرزوم لأيام التجديف الأطول.

متى: أفضل وقت لزيارة اسكتلندا لمغامرات الإبحار على متن السفن الطويلة وغيرها من الأنشطة الخارجية هو أشهر الصيف في يونيو ويوليو وأغسطس. ومع ذلك، يعد هذا أيضًا موسم الذروة ويتزامن مع العطلات المدرسية من أواخر يوليو إلى أغسطس.

على الرغم من أن هذا هو الصيف – نظريًا – إلا أن الطقس في اسكتلندا لا يمكن التنبؤ به في أحسن الأحوال في أي وقت من السنة. تكون أيام الصيف عمومًا أكثر اعتدالًا أو دفئًا من أي وقت آخر من السنة، والأهم من ذلك أنها توفر ساعات طويلة من ضوء النهار - غالبًا حتى الساعة 9 مساءً. أو في وقت لاحق.

يمكن أن يكون موسم الركود، وخاصة شهري مايو وسبتمبر، معتدلاً مثل الصيف، وبالتالي فهو أيضًا أوقات جيدة للزيارة. من الصعب التنبؤ بشهر أكتوبر وأبريل!

أيام الشتاء من نوفمبر إلى مارس قصيرة مع الطقس القاسي. لا يغامر بالصعود إلى التلال سوى متسلقي الجبال والمتزلجين الأقوياء في فصل الشتاء، ونادرًا ما ترى أي شخص في البحر غير الصيادين المحليين.

الكيفية: Active360 هي مدرسة للتجديف وقوفًا مقرها لندن وتركز على تعلم التجديف في الممرات المائية في لندن. إنهم مكرسون لتطوير رياضة التجديف وقوفًا في لندن ويقدمون مجموعة من عطلات التجديف بما في ذلك رحلة إلى Inner Hebrides في اسكتلندا بالإضافة إلى رحلات إلى سلوفينيا وميانمار وسردينيا.

تبلغ تكلفة تجربة التجديف لمدة ستة ليالٍ وسبعة أيام 1295 جنيهًا إسترلينيًا، بما في ذلك جميع الطعام والإقامة والمعدات والتدريب. لا يشترط وجود خبرة سابقة، ولكن يجب أن تكون سباحًا واثقًا. لمزيد من المعلومات أو للتعبير عن الاهتمام برحلة قادمة، أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى info@active360.co.uk.

قدت سيارتي من جنوب إنجلترا إلى أوبان وأقمت بالتخييم على طول الطريق، ولكن هناك خيارات بالحافلة والقطار والطيران. يوجد موقفان مجانيان للسيارات لفترات طويلة في أوبان في Longsdale Car Park وLochavullin Car Park. ويقع كلاهما على بعد 15 دقيقة سيرًا على الأقدام من وسط المدينة.

يعمل قطار Caledonian Sleeper ستة أيام في الأسبوع، من الأحد إلى الجمعة، من لندن إلى غلاسكو، حيث يمكنك التبديل إلى القطارات المتجهة إلى أوبان. استخدم Scotrail لحجز التذاكر.

توفر Megabus حافلات من لندن إلى Oban وCitylink من وجهات أخرى.

جلاسكو هو أقرب مطار رئيسي إلى أوبان، على بعد حوالي 90 ميلاً (142 كم). احجز عبر skyscanner.net للحصول على أفضل الأسعار.

القديم = "">

      .