Ich glaube, es war Naomi Wolf, die von einer „Steuer“ sprach, die Frauen zahlen, weil sie Frauen sind. Diese Steuer wird in Form von Zeit bezahlt: Minuten und Stunden, die zu Tagen und Wochen werden, die wir damit verbringen, Eyeliner aufzutragen, Haare zu föhnen, Augenbrauen zu füllen, Lippenstift abzutupfen, Nägel zu feilen, Spliss zu schneiden und die Vielzahl anderer Dinge, die wir tun unser Aussehen bewahren. An einem Arbeitstag brauche ich eine Stunde, um mich von der morgendlichen Dusche bis zur Tür fertig zu machen. Peter braucht dafür maximal 30 Minuten – inklusive Morgenkaffee.
Unterwegs sein soll befreiend sein. Es soll den sozialen Druck, attraktiv auszusehen, abbauen und es Ihnen ermöglichen, den hässlichen Komfort von Hanfröcken und Birkenstocks anzunehmen. Das ist hauptsächlich in Ordnung, da ich nicht jeden Tag eine Stunde unterwegs sein möchte, um mich ansehnlich zu machen, aber ich möchte auch nicht wie ein Durcheinander aussehen. Ich will nicht diesen wettergegerbten Look, mit dem manche Langzeitreisende enden: strohiges Haar, faltige Haut unter einem Arm voller ethnischer Armbänder. Ich möchte glücklich und gesund und strahlend aussehen.
Ich habe lange gebraucht, um zu lernen, dass sich Klugheit und Schönheit nicht ausschließen, also habe ich keine Bedenken zuzugeben, dass ich auf der Straße gut aussehen möchte. Ich habe mit den Beauty-Redakteuren und Experten in meiner Kontaktliste gesprochen, um ihre besten Beauty-Tipps für Backpacker zu bekommen
1. Berühren Sie nicht Ihr Gesicht
Das ist enorm wichtig, wenn Sie unterwegs sind. Flugzeuge, Züge und lange Busfahrten in ungewohnter Umgebung lassen Ihre Hände vor Schmutz kriechen, auch wenn Sie es nicht sehen können. Wenn Sie Ihr Gesicht mit schmutzigen Händen berühren, bekommen Sie Flecken, Pickel und Ausbrüche, also tun Sie Ihr Bestes, um es zu unterlassen. Die Wange auf die Hand zu legen, während man träumerisch an einem Kaffee nippt, sieht zwar süß aus, ist aber schrecklich für die Haut. Wenn Sie ein Wiederholungstäter sind, stellen Sie sicher, dass Sie ein antibakterielles Handgel mit sich führen und regelmäßig verwenden.
Kratzen Sie außerdem keine Bisse – im Gesicht oder auf andere Weise. Beruhigen Sie einen Biss mit etwas antiseptischer Creme (ich benutze Savlon) und lassen Sie es sein!
2. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Haut zu verbessern – nicht zu bedecken
Anstatt Ihre Haut für ein makelloses Finish zu überdecken, konzentrieren Sie sich darauf, sie zu verbessern. Es gibt all die offensichtlichen Dinge – viel Wasser trinken, Zucker reduzieren, Sonnencreme verwenden – aber manchmal braucht man etwas Schwereres als das. Drei Monate vor der Abreise begann ich, einmal pro Woche ein Lactic 50% Gel Peel von Perfect Image zu verwenden (importiert aus den USA). Es wirkt Wunder bei Mitessern und reduziert die Poren wie von Zauberhand. Es ist strapazierfähig, also stellen Sie sicher, dass Sie alle Anweisungen sorgfältig lesen.
Außerdem verwende ich jeden Abend Paula’s Choice Liquid Exfoliant, das meine Haut frisch und erneuert aussehen lässt. Das ist viel einfacher, als jeden Morgen auf die Foundation zu schwappen, nur damit sie in der Sonne schmilzt.
3. Reduzieren Sie Tränensäcke
Einer meiner größten Schönheitsfehler sind die hartnäckigen dunklen Ringe unter meinen Augen. Leider habe ich noch keine Wunderlösung gefunden, aber es gibt Dinge, die geholfen haben. Erstens ist Estee Lauders Advanced Night Repair den hohen Preis wert. Ich hörte auf, es zu benutzen, als meine letzte Flasche ausging, und entschied mich für eine billige Alternative – innerhalb von zwei Wochen sah ich aus wie Michael Jackson in Thriller (und nicht die menschliche Version).
Natürlich habe ich mir gleich noch eine Flasche gekauft. Eine andere Methode zur Bekämpfung ist die tägliche Eisenergänzung – ich nehme Floradix-Tabletten. Schließlich wurde mir gesagt, dass auch das Essen von hellen Früchten hilft (Kiwi, Weintrauben, Erdbeeren, Papaya, Guave). Achten Sie außerdem auf ausreichend Schlaf und packen Sie eine Augenmaske ein.
4. Schützen Sie Ihr Haar
Zunächst die Basics: Verzichten Sie nicht auf Conditioner oder verbringen Sie zu viel Zeit in der Sonne (siehe Punkt 9). Auch die Vorbereitung ist sehr wichtig. Auch hier begann ich drei Monate vor der Abreise, meine Haare einmal pro Woche mit Rizinusöl zu pflegen. Eine große Flasche kostet ein paar Pfund, also ist es eine großartige Alternative zu teuren Produkten wie marokkanischem Haaröl und Arganöl. Ich reibe das Öl von den Wurzeln bis zu den Spitzen in mein Haar ein und lasse es über Nacht einwirken. Ich werde wahrscheinlich keine mit auf die Straße nehmen, um meinen Rucksack so leicht wie möglich zu halten, aber es hat definitiv geholfen, meine Haare auf den bevorstehenden Angriff vorzubereiten. Schließlich nehme ich einmal täglich Viviscal-Haarpräparate. Auch hier ist es ziemlich teuer, aber es tut, was es auf der Verpackung verspricht.
5. Verwenden Sie eine praktische Alternative zum Trockenshampoo
Trockenshampoo war ein Glücksfall für Frauen mit feinem, schlaffem Haar wie meinem. Ein Spray am Ende eines langen Arbeitstages peppt es für einen Abend auf. Leider hält eine Flasche nicht sehr lange und wenn die Marktabdeckung von Batiste nicht viel breiter ist als ich erwartet habe, werde ich auf einer winzigen Insel im Südpazifik keine kaufen können. Als solches nehme ich ein kleines Fläschchen Talkumpuder mit.
Dies ist eine bessere Lösung für Blondinen als für Brünette, funktioniert aber, solange es gut genug gemischt wird. Kippen Sie einfach Ihr Haar nach unten, streuen Sie etwas Puder auf Ihre Handfläche und führen Sie es durch Ihre Kopfhaut und Wurzeln, wobei Sie darauf achten, dass es richtig einmassiert wird. Das Puder saugt überschüssiges Fett und Öl auf und hinterlässt sofort frisches(er)es Haar. Ich habe gelesen, dass reiner Kakao eine gute Alternative für Brünette ist, aber ich muss es noch ausprobieren.
6. Verpacken Sie das ultimative Mehrzweckprodukt
Vaseline. Es ist von unschätzbarem Wert. Es schützt Ihre Lippen; lindert Schnitte, Verbrennungen, Wunden und Abschürfungen; zähmt fliegendes Haar; verleiht den Wimpern Volumen; befeuchtet die Nagelhaut; verleiht den Wangenknochen einen gesunden Glanz, beruhigt windgepeitschte Brauen und vieles mehr. Packen Sie einen Topf und bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf, damit er nicht schmilzt. Sie werden es verwenden.
7. Übertreibe es nicht mit dem Parfüm
Ein oder fünf Sommerspritzer sorgen vielleicht dafür, dass Sie frisch riechen, ziehen aber Mücken an. Wenn Sie sich drinnen aufhalten, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie davon betroffen sind, aber wenn Sie in einem fruchtigen oder blumigen Duft nach draußen gehen, werden Sie wahrscheinlich die lästigen Kerle anziehen. Bleiben Sie so natürlich wie möglich.
8. Wachs auf, Wachs ab
Wie in 5 Backpacker-Probleme erwähnt, die nur Frauen verstehen werden, kann es schwierig sein, mit unerwünschten Haaren auf der Straße fertig zu werden. Rasieren dauert nicht sehr lange und kann teuer werden. Das Wachsen ist langsam und zuverlässige Behandlungen können auf abgelegenen Inseln schwer zu bekommen sein. Daher habe ich mich für einen Philips SatinPerfect Epilierer entschieden. Kabellos und für den Nass-/Trockengebrauch geeignet, wird es mit einer ganzen Reihe von Zubehörteilen (Reinigungsbürste, abnehmbarer Rasierkopf, Aufbewahrungsbeutel usw.) geliefert und ist nicht halb so schmerzhaft, wie ich es in Erinnerung hatte. Es ist am besten für Haare mit einer Länge von 3-4 mm geeignet, sodass Sie bei kürzeren oder längeren Haaren möglicherweise unvollkommene Ergebnisse erzielen, aber ansonsten funktioniert es wie ein Traum!
9. Seien Sie sehr vorsichtig bei der Sonne
Peter besteht darauf, Sonnenschutzfaktor 15 zu verwenden, weil ich das trage und am Ende immer verbrannt werde. Dieses Mal habe ich ihn gezwungen, auch eine Flasche SPF30 einzupacken. Beginnen Sie zu Beginn Ihrer Reise hoch und arbeiten Sie sich nach unten, während Sie sich an die Sonne gewöhnen. Denken Sie daran: Es kann ein guter Vitamin-D-Kurs sein, aber es ist auf viele andere Arten schlecht für Sie! Es trocknet die Feuchtigkeit in Ihrer Haut aus, erhöht Ihr Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, verursacht Falten, ruiniert Ihr Haar und kann Sie müde machen. Machen Sie regelmäßig Pausen und tragen Sie natürlich immer Sonnencreme und wenn möglich einen Hut.
10. Geben Sie sich nicht zu viel hin!
Ich weiß, ich weiß – Sie sind im Urlaub, aber essen Sie nicht zu viel und sorgen Sie für regelmäßige Bewegung, sei es beim Spazierengehen, Wandern, Schwimmen oder einer anderen Form von Freizeitsport. Wenn Sie ein begrenztes Budget haben, kann es auf zwei Arten gehen: Sie essen viel mageres, gesundes Essen wie Obst und Salat, oder Sie essen viel billiges Junk Food wie Pommes und Burger. Bemühen Sie sich bewusst, gesunde Entscheidungen zu treffen. Junk-Essen mag in Ordnung sein, wenn Sie eine zweiwöchige Pause in Marokko machen, aber wenn Sie es auf einer Langzeitreise tun, werden Sie ziemlich schlecht aussehen und sich schlecht fühlen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nur wenige von uns wie die Göttin Gisele am Strand aussehen können, aber wir können gesunde Entscheidungen treffen, die uns langfristig helfen werden. Geh hinaus und erobere.
Leitbild: Atlas & Boots
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