10 skönhetstips för backpackers

10 skönhetstips för backpackers

Jag tror att det var Naomi Wolf som talade om en "skatt" som kvinnor betalar för att de är kvinnor. Denna skatt betalas i form av tid: minuter och timmar som blir till dagar och veckor som vi lägger på eyeliner, föna hår, fylla i ögonbryn, dutta läppstift, fila naglar, trimma kluvna toppar och mängden annat vi gör för att behålla vårt utseende. En arbetsdag tar det mig en timme att göra mig i ordning från morgonduschen till dörren. Peter behöver max 30 minuter – inklusive morgonkaffe.

Att vara i rörelse borde vara befriande. Den är designad för att lindra det sociala trycket att se attraktiv ut och låta dig omfamna den fula komforten hos hampkjolar och Birkenstocks. Det här är mest bra för att jag inte vill lägga en timme varje dag på att försöka få mig att se presentabel ut, men jag vill inte heller se ut som en röra. Jag vill inte ha den där väderbitna looken som vissa långtidsresenärer slutar med: tråkigt hår, rynkig hud under en armfull etniska armband. Jag vill se glad och frisk och strålande ut.

Det tog mig lång tid att lära mig att smart och skönhet inte utesluter varandra, så jag har inga betänkligheter att erkänna att jag vill se bra ut på gatan. Jag pratade med skönhetsredaktörerna och experterna i min kontaktlista för att få deras bästa skönhetstips för backpackers

1. Rör inte ditt ansikte

Detta är oerhört viktigt när du är på språng. Flyg, tåg och långa bussturer i obekanta omgivningar gör att dina händer kryper av smuts, även om du inte kan se det. Att röra vid ditt ansikte med smutsiga händer kommer att ge dig prickar, finnar och finnar, så gör ditt bästa för att avstå. Att vila kinden på handen medan du drömmande smuttar på kaffe kan se sött ut, men det är hemskt för din hud. Om du är en återfallsförbrytare, se till att du bär en antibakteriell handgel och använd den regelbundet.

Repa inte heller bett - i ansiktet eller på annat sätt. Lugna en tugga med lite antiseptisk kräm (jag använder Savlon) och låt det gå!

2. Fokusera på att förbättra din hud – inte täcka den

Istället för att täcka upp din hud för en felfri finish, fokusera på att förbättra den. Det finns alla de uppenbara sakerna - att dricka mycket vatten, dra ner på socker, använda solskyddsmedel - men ibland behöver du något tyngre än så. Tre månader innan avresan började jag använda en Lactic 50% Gel Peel från Perfect Image (importerad från USA) en gång i veckan. Det gör underverk på pormaskar och minskar porer som magi. Den är hållbar så se till att du läser alla instruktioner noggrant.

Jag använder också Paula’s Choice Liquid Exfoliant varje kväll, vilket gör att min hud ser fräsch och förnyad ut. Detta är mycket enklare än att skvallra på foundation varje morgon bara för att få den att smälta i solen.

3. Minska ögonpåsar

En av mina största skönhetsbrister är de envisa mörka ringarna under ögonen. Tyvärr har jag inte hittat någon mirakellösning än, men det finns saker som har hjälpt. För det första är Estee Lauders Advanced Night Repair värd det höga priset. Jag slutade använda den när min sista flaska tog slut och valde ett billigt alternativ – inom två veckor såg jag ut som Michael Jackson i Thriller (och inte den mänskliga versionen).

Självklart köpte jag en till flaska direkt. En annan metod för att bekämpa detta är dagligt järntillskott – jag tar Floradix-tabletter. Slutligen fick jag höra att det också hjälper att äta lätt frukt (kiwi, vindruvor, jordgubbar, papaya, guava). Se också till att du får tillräckligt med sömn och packa en ögonmask.

4. Skydda ditt hår

Först grunderna: Hoppa inte över att använda balsam eller spendera för mycket tid i solen (se punkt 9). Förberedelserna är också mycket viktiga. Även här började jag vårda håret med ricinolja en gång i veckan tre månader innan avresa. En stor flaska kostar några pund, så det är ett bra alternativ till dyra produkter som marockansk hårolja och arganolja. Jag gnuggar in oljan i håret från rötterna till topparna och låter det sitta över natten. Jag kommer förmodligen inte att ta med mig en på vägen för att hålla min packning så lätt som möjligt, men det hjälpte definitivt till att förbereda mitt hår för den förestående anstormningen. Slutligen tar jag Viviscal hårtillskott en gång om dagen. Återigen, det är ganska dyrt, men det gör vad det står på lådan.

5. Använd ett bekvämt alternativ till torrschampo

Torrschampo har varit en gudagåva för kvinnor med fint, slappt hår som mitt. En spray i slutet av en lång dag på jobbet kryddar det för en kväll. Tyvärr håller en flaska inte särskilt länge och om inte Batistes marknadstäckning är mycket bredare än jag förväntat mig, kommer jag inte att kunna köpa en på en liten ö i södra Stilla havet. Som sådan tar jag med mig en liten flaska talk.

Det här är en bättre lösning för blondiner än brunetter, men fungerar så länge den blandas tillräckligt bra. Luta helt enkelt ner håret, strö lite puder på handflatan och kör det genom hårbotten och rötterna, se till att massera in det ordentligt. Pulvret absorberar överflödigt fett och olja och lämnar ditt hår omedelbart fräscht. Jag läste att ren kakao är ett bra alternativ för brunetter, men jag har ännu inte provat det.

6. Packa den ultimata multifunktionsprodukten

Vaselin. Det är ovärderligt. Det skyddar dina läppar; lugnar skärsår, brännskador, sår och skrubbsår; tämjer flygande hår; ger volym till ögonfransar; återfuktar nagelbanden; ger en frisk lyster till kindbenen, lugnar vindpinade ögonbryn och mer. Packa en gryta och förvara den i kylen så den inte smälter. Du kommer att använda den.

7. Överdriv inte med parfymen

En sommarsprits eller fem kanske gör att du luktar fräscht, men det kommer att locka myggor. Om du stannar inomhus är det mindre sannolikt att du drabbas, men om du går ut i en fruktig eller blommig doft, kommer du sannolikt att locka till sig de irriterande buggarna. Håll dig så naturlig som möjligt.

8. Vaxa upp, vaxa bort

Som nämnts i 5 Backpacker-problem som bara kvinnor kommer att förstå, kan det vara svårt att hantera oönskat hår på vägen. Rakning tar inte särskilt lång tid och kan bli dyrt. Odlingen går långsamt och pålitliga behandlingar kan vara svåra att få på avlägsna öar. Det var därför jag valde en Philips SatinPerfect-epilator. Sladdlös och lämplig för våt/torr användning, den kommer med en hel uppsättning tillbehör (rengöringsborste, avtagbart rakhuvud, förvaringsväska, etc.) och är inte alls så smärtsamt som jag mindes. Den passar bäst för hår som är 3-4 mm långt, så du kan få ofullständiga resultat på kortare eller längre hår, men annars fungerar det som en dröm!

9. Var väldigt försiktig med solen

Peter insisterar på att använda SPF 15 eftersom jag bär det och alltid slutar med att bränna mig. Den här gången fick jag honom att packa en flaska SPF30 också. Börja högt i början av din resa och arbeta dig ner när du vänjer dig vid solen. Kom ihåg: Det kan vara en bra D-vitaminkur, men det är dåligt för dig på många andra sätt! Det torkar ut fukten i huden, ökar risken för att utveckla hudcancer, orsakar rynkor, förstör håret och kan göra dig trött. Ta regelbundna pauser och bär självklart alltid solkräm och hatt om möjligt.

10. Överdriv inte!

Jag vet, jag vet - du är på semester, men ät inte för mycket och träna inte regelbundet, vare sig det är promenader, vandring, simning eller någon annan form av fritidssport. Om du har en budget kan det gå på ett av två sätt: du äter mycket mager, hälsosam mat som frukt och sallad, eller så äter du mycket billig skräpmat som pommes frites och hamburgare. Gör en medveten ansträngning för att göra hälsosamma val. Att äta skräp kan vara bra om du är på två veckors paus i Marocko, men om du gör det på en långtidsresa kommer du att se och må ganska dåligt.

Det är viktigt att komma ihåg att få av oss kan se ut som gudinnan Gisele på stranden, men vi kan göra hälsosamma val som kommer att hjälpa oss i det långa loppet. Gå ut och erövra.

Uppdrag: Atlas & Boots

      .