Kuinka hoidat matkapuhelimia?

Kuinka hoidat matkapuhelimia?

Lähes tarkalleen vuosi sitten kirjoitin artikkelin siitä, kuinka välttää matkan uupumista. Siinä kuvattuja vaiheita todella auttoivat meitä hyödyntämään aikamme optimaalista käyttöä tien päällä. Vaihe kolme oli erityisen tehokas (ts. Enintään 60 % aikataulustasi). Suunnittelun, matkustamisen, kirjoittamisen, kuvaamisen, valokuvauksen ja ulkoisten tilausten lähettämisen välillä olisimme romahtaneet nopeasti, jos emme olisi asentaneet seisokkeja. Se toimi hyvin, kunnes tulimme Boliviaan.

aha, bolivia. Vieraillessani Salar de Uyunissa myönsin, että Bolivia oli ensimmäinen maa, joka meni kotiin. Tunne oli ohimenevä, mutta se oli varma merkki siitä, että kaikki ei ollut hyvin. Bolivialaisista syistä tunsin siltä (jään kylmä suihku, tylsät ateriat, tyhjentävä korkeus), mutta myös siksi, että aloimme liikkua nopeammin kuin ennen. Siihen asti olimme kattaneet 10 maata yhdeksässä kuukaudessa ja vietimme melkein kuukauden missä tahansa paikassa. Nyt meidän piti mennä Patagoniaan ennen talven ja levätä etelään, viettäen harvoin yli kaksi yötä hostellissa. Kun saavuimme Argentiinaan, olimme molemmat uupuneet. Tämä antoi meille käsityksen matkapuhaltelusta, joka vaikuttaa moniin pitkäaikaisia ​​matkustajia. Kun kaipaat itse, selvitä täältä, kuinka voit valmistautua palaamaan kadulle.

1. Pysäytä!

Ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä, on asettaa matkustaminen, jos pystyt. Ota viikko tai kaksi (tai neljä, jos sinulla on varaa siihen) aikaa yksinkertaisesti keskeyttää ja päivittää itsesi. Syynä siihen, miksi pysyimme onnellisina ja innoissamme yhdeksän kuukauden ajan, on se, että pysähdyimme ja vietimme joulun Tahitille, jotta voimme nollata.

Airbnb: n avulla voit löytää kodikas kodin tai tutustu Helpxiin, voitko tehdä vapaaehtoistyötä ruokaan ja aterioihin, jos sinulla on rahaa. HELPX: llä sinulla ei ole 100% ajasta rentoutua, mutta pysy vain yhdessä paikassa jonkin aikaa balsamilta. Sinulla voi olla tunne, että sinun täytyy nähdä toinen paikka matkan lopussa, mutta on parempi nähdä kahdeksan maata ja todella nauttia sinusta kuin kymmenestä maasta, kun tunnet itsesi tyhjennettynä. Jos lähdet uudelleen, mene hitaasti ja suunnittele enintään 60 % aikataulustasi.

2. Vertaa sitä elämään kotona

"Joskus haluan vain itkeä", sanoi Anna Perussa, kun hän kuvasi Etelä -Amerikan ylämatkojen logistisia haasteita. Minua vaikutti hänen avoimuudestaan, mutta ei yllättynyt mielialasta. Olin ollut itkeä muutaman kerran muutaman kerran (nimittäin leiriytymisen aikana). Kysymys, jonka sinun pitäisi kohdata näissä tilanteissa, on: Onko matkastressi huonompi kuin kotona oleva stressi? Minulle vastaus oli aina selkeä ei. On totta, että en halua leiriytyä, mutta on pahempaa herätä teltassa rannalla Fidžillä, kun kamppailen keskilinjalle joka aamu pitkään töihini? Tietysti ei. Tämä tunnustaminen antaa merkittävän panoksen sen sovittamiseen kadulle uudelleen.

Jos vastaat yllä olevaan kysymykseen kyllä, kiinnitä erityistä huomiota viimeiseen vaiheeseen alla olevaan vaiheeseen.

3. Suihkuta

Riippumatta siitä, varaatko parempaa majoitusta muutaman yön, maksa liian paljon muutamasta vanukasvoiteesta vai mene mukavalle illalliselle, hemmottele itseäsi jotain mukavaa.

Buenos Airesissa varasimme asunnon neljä yötä ja söimme jäätä useammin kuin tarpeen, mutta se oli hieno tapa vähentää stressiä kiireisen matkakuukauden jälkeen. Loma lomalla kuulostaa liian anteeksiantavalta, mutta se on varmasti tehokas, varsinkin jos sinulla on karkea.

4. Tule terveeksi

On vaikea ylläpitää koulutusrutiinia kadulla, koska sinulla ei ole kiinteää aikataulua, mutta kun olet aktiivinen, tunnet olosi todella paremmaksi. Melko optimistinen latasin "7 minuutin harjoitus" -sovelluksen ja suoritin hänet kahdesti Argentiinan huoneistossamme ennen luopumista. Jos sinulla on vaikeaa motivoida itseäsi, asenna sen sijaan aktiviteetit matkatyyliin: retkeily, vaellus, vaellus, pyöräily ja uinti aina kun mahdollista.

Yritä myös olla tekemättä ilman kiilisiä pizzoja, sokeria sisältäviä juomia ja vastaavia. Etelä -Amerikassa oli vaikea syödä terveellistä, mutta tein pieniä muutoksia (esim. Vesi kolan sijasta) auttaakseni missä se oli mahdollista. Terveeksi ja pysyäkseen se asettaa sen parempaan tuuletukseen.

5. Anna Yolo ja Fomo Go

ilmiö yolo (asut vain kerran) ja FOMO (puuttuvan pelko) rohkaisevat meitä sanomaan kyllä ​​kaikelle. Matkustat. Mene! Juoma! Tanssi! Pitää hauskaa!

Ei sanoa, että ei ole vain tärkeää välttää matkan uupumista, vaan myös sen hoitamista. Et voi eikä halua nähdä kaikkea. Heillä on vain rajoitettu aika ja energia, joten joskus heidän on kaipattava jotain - paitsi juhlissa ja tapahtumissa, myös nähtävyyksissä ja nähtävyyksissä.

Perussa vietimme aikaa Limassa, Cuscossa, Aguas Calientesissä (Machu Picchu), Nazca ja Puno, mutta kaipaimme Colca -kanjonia. Argentiinassa näimme Ushuaian Tierra del Fuegossa, El Calafate (Perito Moreno), El Chalten ja Buenos Aires, mutta kaipaamme Saltaa, Cordobaa ja Mendozaa. Älä yritä tehdä kaikkea.

6. Löydä sama

Yksinäisyydellä voi olla merkittävä rooli matkan uupumisessa. Etsi tässä tapauksessa ulkomaalaisia ​​kotimaastasi. Jos etsit kokouksia asiaankuuluvissa ulkomaalaisryhmissä Facebookissa, kysy turistitoimistolta ulkomailla tapahtuvia kokouksia, katso Wayn löytääksesi samanhenkisiä ihmisiä. Yksikään matkustaja ei halua viettää koko ajan kodin ihmisten kanssa, mutta tutun ennuste on ehdottomasti lohdutus.

7. Päätä näkyvissä

Tapasimme Australian reppureppuristi Tanyan Cotopaxissa, Ecuadorissa. Hän oli matkalla 14 kuukautta kiinteistön myynnin jälkeen ja hänellä oli suunnitelmia ilman määräaikaa.

Kuukautta myöhemmin tapasimme hänet matkalla Atacamaan Chileen. Hän kertoi varaavansa lippuja ja lentää kotiin muutamassa päivässä. Tämä oli suuri yllätys (meille ja sinulle). Hän sanoi, että matkaterä ilman loppua ilman teoreettisesti, mutta oli käytännössä melko ylivoimainen.

Jos sinulla on onni, että sinulla on niin paljon matka -aikaa kuin haluat, voi olla järkevää asettaa loppupäivä. Tällä tavalla tiedät, että aikasi on rajoitettu kadulla, ja yrität mieluummin nauttia niistä.

8. Ajattele vakavasti, haluatko palata

Kun jätimme hyvästit Lontoon Heathrow'lle viime vuonna, Peters kumarsi eteenpäin ja sanoi minulle (todennäköisesti perehtynyt Petersille monia "omituisia"): "Jos huomaat, että haluat tulla kotiin aikaisemmin.

Hän on oikeassa. Jos sinulla on todella tarpeeksi olla tiellä ja olet varma, että se ei ole vain kodinhoito eikä auttoi mitään, ajattele vakavasti kotiin menemistä.

välipala tynnyristä ja loputtomasti kuumia suihkut? Vakavasti. Me kaikki ymmärrämme sen.

Mission -lausunto: Atlas & Boots

 .