Jak radzisz sobie z 24-godzinnym lotem?

Veröffentlicht:

Von:

Och, horror! Dwadzieścia godzin cztery godziny w puszce pełnej innych ludzi nie jest zabawne, ale jeśli podróżujesz do drugiego końca świata, tak naprawdę nie można tego uniknąć. Nasze loty z Londynu do Port Vila przez Singapur i Brisbane oznaczały całkowite przeniesienie 36 godzin - 24 z nich w locie. Kiedy dotarliśmy do naszego hotelu, byliśmy w stanie podobnym do zombie, ale wciąż człowiekiem. Więc opanowaliśmy nasz 24-godzinny lot.

Wybierz dobre miejsce

Możesz wybrać miejsce online dla większości linii lotniczych. Jeśli możesz to zrobić tylko 24 godziny przed lotem, upewnij się, że zrobiłeś to wkrótce po otwarciu rezerwacji. Jeśli podróżujesz parami, wybierz dwa miejsca w środkowym rzędzie. W ten sposób nie musisz wstawać dla innych (możesz wyjść na drugą), ani nie przeszkadzasz komuś, czy pójdziesz do toalety lub uzyskujesz dostęp do dachu dachu lub po prostu się poruszasz. Moje osobiste preferencje dotyczące miejsc są poniżej. Użyj SeatGuru, aby znaleźć harmonogram siedzeń na lot, ponieważ czasami nie są zgodne z oczekiwaniami (np. Seria wyjściowa może być mniejsza niż inne wiersze, nie większe). Unikaj siedzeń z tyłu, aby zminimalizować odgłosy silnika, usiądź od toalet, aby uniknąć ruchu, i nie rezerwuj w pobliżu Scoding, ponieważ jest to często zarezerwowane dla niespokojnych dzieci i ich cierpiących rodziców. Kolejność moich preferencji:

  • gangplatz w środkowym rzędzie (muszę po prostu wstać po jedną osobę zamiast dwóch)
  • Gangplatz na serii stron (nie muszę prosić o pozwolenie na przejście do toalety)
  • miejsce okna w serii (nie trzymam się w środku)
  • Średnie siedzenie w środkowym rzędzie (utknąłem w środku, ale nie muszę wstać, jeśli mój sąsiad chce się wydostać)
  • Średnie miejsce na serii stron (Eurgh)

Uzbrojenie cię

Jeśli jesteś na 24-godzinnym locie, prawdopodobnie planujesz odejść na chwilę. Wiem, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest skompilowanie się z wieloma rzeczami, ale powinieneś podjąć tę podróż poważnie i przygotować się tak dobrze, jak to możliwe. Weź zestaw dobrych zatyczek do uszu, maskę oczu, poduszkę do szyi (najlepiej nie nadmierną nadmuchiwaną, ponieważ jesteś mniej wygodny), szczoteczkę do zębów i pasty do zębów, dobre słuchawki, wygodne skarpetki i ereader pełen książek i/lub iPada pełnego filmów na wypadek, gdyby brakowało ci rozrywki na pokładzie. Moi przyjaciele przysięgają, że melatonina spała, ale wolę robić bez narkotyków, jeśli to możliwe. Wszystko to może wydawać się wiele do noszenia, ale Twoja podróż sprawi, że Twoja podróż będzie się znosić.

lekko jedz

Zastanów się nad wyborem wegetariańskiego posiłku. Pomoże ci uniknąć ciężkiego mięsa i zapewni, że jesteś podawany przed masami. Nie jedz chleba, ponieważ płynie. Unikaj kawy i alkoholu, ponieważ ich odwadniasz i chronisz cukier. Jedz tak łatwo, jak to możliwe, aby nie poczuć się letargicznym. To maraton, a ciężki posiłek będzie leżał jak kamień w żołądku i ciągnie cię na każdym kroku.

Nie bądź zbyt brytyjski

Zasadniczo nie bądź zbyt uprzejmy. Oczywiście odrobina brytyjskich pomaga - na przykład bycie miłym dla stewardes, ale nie bądź zbyt powściągliwy. Podczas naszego 13-godzinnego lotu do Singapuru siedziałem obok malucha, który wzbudził mnie trzy razy podczas snu. Próbowałem zapytać rodziców, którzy mieli miejsce gangu na wymianę z dzieckiem, abym nie podchodzi, ale nie zrobiłem tego, głównie dlatego, że myślałem, że nie chce, żeby jej córka odszedł, jeśli zasnęła. Mógłbym sobie z tym wszystkim poradzić, dopóki nie poszli do toalety i zasnęli dziecko z butami. Kopnięcia nagle stały się znacznie trudniejsze do opanowania. Nigdy nie stosowałem odwagi, by poprosić ją o zamianę miejsc, ale poprosiłem matkę, aby zdjąła dziecko butów. Przeprosił odpowiednio, byłem odpowiednio zawstydzony i milcząco zgodziliśmy się nigdy więcej o tym mówić.

Ten moment nie-brytyjskiego ułatwił mi życie w ciągu najbliższych kilku godzin. Morał historii to: po prostu bądź bezpośredni. Jeśli ktoś przymusowo puka do podłokieniacza lub wrzuca światło w ciemną kabinę lub robi coś, co niepokoi innych, po prostu poproś go o zatrzymanie. I wreszcie można odrzucić swoje miejsce podczas długiego lotu. Poczujesz się dupkiem, ale jeśli jest to jedyny sposób, aby się spać, zrób to. Upewnij się, że po prostu wrócisz tak daleko, jak musisz.

nawilżaj i nawadniaj

W trakcie mojej długiej podróży zwróciłem uwagę na picie dużo wody i nawilżanie twarzy, aby zapewnić, że moja skóra pozostała świeża. Niestety nie było dla mnie jasne, że reszta mojej skóry również wymagała uwagi. Podczas ostatniego lotu moje nogi nagle zaczęły się swędzić - tak bardzo, że trudno mi było usiąść. Dwadzieścia godzin w samolocie skóra wycofa wilgoć, więc idź do łazienki po przystkaniu i nałóż balsam do ciała. Pomoże ci uniknąć bolesnego ostatniego etapu.

Ruch!

Zawsze nie doceniam, jak ważne jest. Zwykle wstaję tylko wtedy, gdy muszę iść do toalety. W przeciwnym razie zostaję na swoim miejscu z torbą pod siedzeniem przede mną. Jest to niezdrowe, a nawet niebezpieczne podczas długiego lotu. Kiedy spacerujesz, pozostajesz gładki i energiczny. Spróbuj wstać co godzinę i poruszaj się, gdy nie śpisz - jeszcze jeden powód, aby zarezerwować miejsce gangu.

uważaj na zarazki

Loty

Niekoniecznie są złe dla ich zdrowia z powodu zwiększonej ilości zarodków, ale ze względu na ich zmniejszoną zdolność do ich walki. Dlatego zwróć uwagę na higienę. Umyj ręce lub użyj żelu przeciwbakteryjnego przed zjedzeniem, otwórz drzwi toaletowe od wewnątrz z chusteczką i wypij dużo płynu, aby utrzymać układ odpornościowy.

Przejmij nową strefę czasową

Gdy tylko wejdziesz do samolotu, ustaw czas na nową strefę. To zmieni zdanie i zachęci twoje ciało do naśladowania. Załogi lotnicze często używają oświetlenia kabiny do wyświetlania, gdy powinieneś spać i kiedy powinieneś się obudzić, które są ogólnie dostosowane do nowej strefy czasowej. To powinno pomóc w dostosowaniu. 24-godzinny lot popsuwa wewnętrzny zegar-to jest nieuniknione, ale pomaga jak najszybciej „myśleć” w nowej strefie czasowej. Inną ważną rzeczą jest nie zasnąć do co najmniej 20:00. W dniu twojego przybycia ... ale nie będę głosić, ponieważ zasnąłem o 16:30. i spał do wczesnego poranka. Cztery dni później nadal za to płacę.

Misja: Atlas & Boots 
 .