Yoyu: Kuidas vältida reisijate läbipõlemist

Yoyu: Kuidas vältida reisijate läbipõlemist

Teel kirjutan artikleid Atlas & Bootsile, esitan Aasia pruudi ajakirja reisiaruanded ja võtan ühe või teise komisjoni üle meie reisivabale. Nii et lohistan kogu reisi vältel sülearvuti.

See on suures osas okei, sest saame varuda filme ja telesaateid vaiksete ööde jaoks ning meil on ka võimalus olla pere ja sõpradega kontaktis. Muidugi läheb see mugavus käsikäes riskiga kodus ekraanile liimida, et tänaval ekraanile liimida.

Kui palju mu eakaaslasi veedan maalilise aja ekraani ees, olgu see siis töölaud, kodus sülearvuti või nutitelefoni vahel - ja tahaksin seda vältida liikvel olles. See hirm tuletas mulle meelde kontseptsiooni, mille olin õppinud Gotomedia asutajalt Kelly Goto: Yoyu kontseptsioon.

Yoyu on Jaapani päritolu ja kuigi inglise keeles pole samaväärset, tähendab see laias laastus "asjade vahelist ruumi". Ema ütles, et Kelly, kes sageli ühelt kohtumisel teisele - mõnikord erinevatel mandritel - kiirustab, et tal pole piisavalt Yoyu; Ta ei jätnud asjade vahele piisavalt ruumi. See on midagi, mis mind tõesti puudutas.

Meenutada mulle ja teistele ränduritele, et ma arvestaksin ekraaniaega võrreldes reaalajas, olen kokku pannud 5-punktilise plaani, et hoida Yoyu liikvel, et vältida reisijate läbipõlemist.

1. Ärge täitke kogu oma ooteaja

sada viiskümmend. See arv on paar aastat hõljunud, kui Nokia on leidnud, et keskmine mobiiltelefoni kasutaja vaatab oma mobiiltelefoni 150 korda päevas. Tech-Guru Tomi Ahonen üritas eelmisel aastal neid teadmisi valideerida, vabastades mitmeid võimatuid numbreid.

Isegi oma igapäevaelus jätavad paljud meist iga vaba minut oma telefonidele. Me tunneme soovi hävitada rahulikud, vaikivad hetked, asetades end aktiivsuse udusse kerides, pühkides, pühkides ja koputades, kus kõik ja seega mitte midagi tegelikult on väga oluline.

Ooteaeg pikendatakse teel ja seetõttu suureneb see soov. Ühe pika -hauliga lennul on lihtne vaadata ühte filmi teise järel ja täita meie Kindlesi raamatutega ilma seisakuid tõeliselt nautimata. Ma ei ütle, et sellel on midagi üllast või rikastavat neli tundi õhusõiduki piirkonda või vaadata bussisõidul 80 miili halli asfalti, kuid mis igal hetkel aktiivsusega täita, joonistage tubade vahel ruumi.

Teen teadlikult oma telefoni, sülearvuti ja Kindle'i keerukasse juurdepääsukohta paigutamiseks, vähemalt pikka aega osalistel marsruutidel, et saaksin lihtsalt mõnda aega nautida.

2. partii iga majapidamine

Oma igapäevaelus on mul peaaegu sundiv vastumeelsus jõude. Kui mul on 10 minutit, teen Duolingo keelerakenduse taseme või kustutan paar e -kirja või maksan arve. Teel saab seda hõlpsalt tõlkida viisa uurimiseks, lennu- või skannimisülevaadete otsimiseks potentsiaalse elukoha kaudu.

Mõne inimese jaoks on uurimine ja planeerimine osa lõbusast, kuid Yoyu nõrgendab seda krambihoogude ja alguse korral. Selle asemel plaanige planeerida mõni aeg igal nädalal - võib -olla iga päev, kui see peab olema - majapidamise komplekti.

Jah, on tunne, nagu pühendate suurema osa ajast nendele ülesannetele, kuid see muudab teid ka vähem stressis ja võimaldab teil kõigil teistel päevadel lünki nautida.

3. Ärge planeerige rohkem kui 60 % oma ajakavast

Kuna paljud meist kavandavad oma päevi 100 % -lise mahutavusega. Kui kõik rongid sõidavad viivitamata ja lõpetavad kõik meie kohtumised õigel ajal ja vaatame meie poole jumalaid alla, siis saame täna teha A, B, C ... Z. Me kipume seda oma puhkuseajale üle kandma, mis võib olla kahenädalase pausi jaoks Sharm El-Heikhile, kuid see on pikaajalisel reisil ammendatud.

Selle asemel, et broneerida iga peatus teel, jätke oma ajakava võimalikult lihtne. Kui asjad lähevad valesti, ei tunne nad sel viisil stressi, sest asjad langevad nende pakitud ajakavast välja.

4. Ravige probleeme allikaga

Enamik reisieksperte propageerib maanteeliikluse pingevaba poosi. Mis siis saab, kui teie tabaluk kinnitaks ja pöördus 71 0007 kraadi nurga alla ja siis tuleb iga kord, kui peate seda tegema, suruda? See on okei, ütlete. Lõdvestu. Ja mis siis, kui teie SD -kaart ei tööta kaks esimest korda, kui panite ta sülearvutisse? See on lahe.

Ja kas teil on Delhi kõhu ääres veel üks rünnak? Sõitke see välja.

Laissez-Faire, mis tegeleb tüütuga, võib vastata ränduri filosoofiale, kuid tegeleda alati sama teemaga, maksab pikas perspektiivis rohkem aega. Hankige uus lukk või SD-kaart, ostke korralik ravim või minge arsti juurde. Allika probleemide ravi vabastab teie aja ja eemaldab kogu "minipregri", mida saate röstida.

5. Ütle ei

Reisija idealiseeritud pilt on see, mis kallistab kõiki võimalusi, mida talle pakutakse. Hollandlased koidikul? Jah! Kokteilid enne keskpäeva? Jah! Kalju hüppab öösel? Jah! Avatud suhtumine on hea aja jaoks hädavajalik, kuid see ei tähenda, et peaksite end süüdi tundma, kui ütlete aeg -ajalt ei.

Kui eelistate pühapäeva hommikul Nevise tippu matkamise asemel basseini ääres lõõgastuda, siis tehke seda. Ja kui jääte koju ja soovite täiskuu peol käimise asemel raamatut lugeda, on see tõenäoliselt ka okei. Ärge laske kolleegidel end asju ajada, sest inimesed ütlevad, et nad peaksid seda tegema.

Kodus inimestele pole öelda. Lisaks tervele hulgale muudele asjadele, mis peretarbimisega käsikäes käivad, paluti mul kontrollida kokkuvõtet Egiptuses viibimise ajal ja nõustada end Islandi kindlustuse osas. Raske on öelda ei, kuid mitte kunagi seda teha, röövib Yoyu otse teie reisilt.

Oluline on meeles pidada, et kui te pole üks väheseid, väga õnnelikke täis- ja aja jooksul reisijaid, naasete oma ellu ja tagasi administraatori juurde ning ekraanidele ja kerimisele. Reisimine on suurim vahemaa asjade vahel, mida te tõenäoliselt kunagi saate. Ärge täitke seda sama vana sitaga, mille kodus teete.

missioon: Atlas & Boots

 .