Лидия Ко: От голф звездата до нови мечти и умствена сила!

Лидия Ко: От голф звездата до нови мечти и умствена сила!

Stanford, USA - Лидия Ко, една от най -известните фигури във Frauengolf, има предизвикателно пътешествие през спортната си кариера и личния си живот. На петгодишна възраст тя започна тренировките си за голф и стигна до върха на световната ранглиста на едва 17 -годишна възраст. Включихте впечатляващите си постижения, включително три олимпийски медала и няколко основни титли на LPGA, Залата на славата на LPGA. Въпреки успехите си, Ко трябва да се бори с различни предизвикателства през последните години, особено по отношение на психичното си здраве.

Преди около десет години Лидия Ко започва да учи психология в Корейския университет. За съжаление, интензивната й голф кариера често й пречи да гледа академичните й амбиции. Тя говори открито за чувството си за изолация от академичния опит и изрази желанието да учи след кариерата си на голф в университета в Станфорд и да играе голф в колежа в САЩ. Тя описва своята „пенсионна възраст“ в продължение на 30 години и планира след това да се посвети интензивно на обучението си.

Психично здраве и устойчивост

Лидия Ко говори много открито за умствените предизвикателства, с които се сблъсква. В интервю за Golf.com тя обясни как да управлява страха и натиска и подчертава значението на открития диалог по тези теми. KO продължава редовно да посещава спортен психолог и описва психическия си треньор като "боклук", в който тя замества негативните си мисли. Тази аналогия й помага да се съсредоточи върху положителното си развитие и да обработи стреса.

годините между 2018 и 2021 г. бяха особено трудни за КО, в които тя не спечели нито една победа и се бие с проблеми с психичното здраве. Въпреки 14 -те си победи в турнира до 2016 г., безпроблемното време беше стресиращо за самоувереността й. Миналия сезон тя се нуждаеше от изключения от спонсорство, за да осигури защитата на титлата си. Нейният ментален треньор, Чунг Грийн от Green Coaching Solutions, й напомня, че фокусът върху резултатите може да ви разсее от най -доброто ви представяне.

Нов начин и чантата на баланса

Въпреки тези неуспехи, Ко намери начин отново да намери радост в голфа. Тя често показва безгрижно, когато играе и подкрепя своите конкуренти, което й помага да намали натиска. На турнир в Le Golf National тя демонстрира тази лекота, като остана спокойна и се хвана дори в трудни моменти, като двоен удар на задната част на девет.

Лидия Ко, най -младата зала на гладьора на LPGA, показва забележително ниво на сила и решителност, докато тя продължава да преследва страстта си към голфа и психологията. Решението да приеме кученце, наречено Кай, отразява желанието й да намери баланс между професионален и личен живот. Тази устойчивост и вашата готовност да споделяте открито вашите предизвикателства се оценяват от много от вашите фенове и привърженици.

Като цяло историята на Лидия Ко показва, че често има трудно и сложно пътуване зад успеха на спортист, характеризиращ се с лични борби и стремеж към растеж.