Лидия Ко: От голф звезда към нови мечти и умствена сила!

Лидия Ко: От голф звезда към нови мечти и умствена сила!

Лидия Ко, една от най-известните фигури в женския голф, премина през предизвикателство през своята спортна кариера и личен живот. Тя започва да тренира голф на петгодишна възраст и достига върха на световната ранглиста едва на 17 години. Нейните впечатляващи постижения, включително три олимпийски медала и множество големи титли на LPGA, спечелиха въвеждането й в Залата на славата на LPGA. Въпреки успехите си, Ко се бори с различни предизвикателства през последните години, особено по отношение на психичното си здраве.

Преди около десет години Лидия Ко започва да учи психология в Корейския университет. За съжаление интензивната й голф кариера често й пречеше да преследва академичните си амбиции. Тя говори открито за чувствата си на изолация от академичния опит и е изразила желание да учи в Станфордския университет и да играе голф в колеж в Съединените щати след голф кариерата си. Тя описва 30 като нейната „възраст за пенсиониране“ и след това планира да се посвети интензивно на образованието си.

Психично здраве и устойчивост

Лидия Ко говори много открито през последните години за умствените предизвикателства, пред които е изправена. В интервю за Golf.com тя обясни как се справя със страха и напрежението и подчерта важността на открития диалог по тези теми. Ко продължава да посещава редовно спортен психолог и описва своя психологически треньор като „сметище“, в което тя изхвърля негативните си мисли. Тази аналогия й помага да се концентрира върху положителното си развитие и да преодолее стреса.

Годините между 2018 и 2021 бяха особено трудни за Ко, през които тя не успя да спечели нито една победа и се бореше с психични проблеми. Въпреки 14-те си турнирни победи до 2016 г., периодът без победа беше вреден за нейното самочувствие. Миналия сезон тя се нуждаеше от освобождаване от спонсори, за да гарантира защитата на титлата си. Нейният умствен треньор, Чунг Грийн от Green Coaching Solutions, й напомня, че фокусирането върху резултатите може да я отклони от най-доброто й представяне.

Нов път и стремеж към баланс

Въпреки тези неуспехи, Ко е намерил начин отново да се наслади на голфа. Тя често изглежда безгрижна, докато играе и подкрепя конкурентите си, което й помага да намали напрежението. На турнир в Le Golf National тя демонстрира тази лекота, като запази спокойствие и събраност дори в трудни моменти, като двоен удар в задната деветка.

Лидия Ко, най-младият член на Залата на славата на LPGA, демонстрира забележително ниво на сила и решителност, докато продължава да преследва страстта си към голфа и психологията. Решението да осинови кученце на име Кай отразява желанието й да намери баланс между професионалния и личния си живот. Тази устойчивост и нейната готовност да споделя открито своите предизвикателства се оценяват от много от нейните фенове и поддръжници.

Като цяло историята на Лидия Ко показва, че зад успехите на един спортист често стои трудно и сложно пътуване, характеризиращо се с лични борби и стремеж към израстване.