Lydia Ko: Od golfové hvězdy k novým snům a duševní síle!

Lydia Ko: Od golfové hvězdy k novým snům a duševní síle!

Lydia Ko, jedna z nejvýraznějších postav ženského golfu, má za sebou náročnou cestu sportovní kariérou i osobním životem. S golfovým tréninkem začala v pěti letech a na vrchol světového žebříčku se dostala v pouhých 17 letech. Její působivé úspěchy, včetně tří olympijských medailí a několika titulů na LPGA major, jí vynesly uvedení do Síně slávy LPGA. Navzdory svým úspěchům se Ko v posledních letech potýkala s různými problémy, zejména pokud jde o její duševní zdraví.

Asi před deseti lety začala Lydia Ko studovat psychologii na Korejské univerzitě. Bohužel její intenzivní golfová kariéra jí často bránila v plnění jejích akademických ambicí. Otevřeně mluví o svých pocitech izolace od akademické zkušenosti a vyjádřila přání studovat na Stanfordské univerzitě a hrát univerzitní golf ve Spojených státech po golfové kariéře. Třicítku označuje za svůj „důchodový věk“ a poté se plánuje intenzivně věnovat svému vzdělávání.

Duševní zdraví a odolnost

Lydia Ko v posledních letech velmi otevřeně mluvila o duševních výzvách, kterým čelí. V rozhovoru pro Golf.com vysvětlila, jak se vyrovnává se strachem a tlakem, a zdůrazňuje důležitost otevřeného dialogu o těchto tématech. Ko i nadále pravidelně navštěvuje sportovního psychologa a svého mentálního kouče popisuje jako „smetnici“, do které hází své negativní myšlenky. Tato analogie jí pomáhá soustředit se na svůj pozitivní vývoj a zpracovat stres.

Obzvláště těžké pro Ko byly roky mezi 2018 a 2021, během kterých nedokázala vyhrát ani jedno vítězství a potýkala se s psychickými problémy. Navzdory jejím 14 turnajovým výhrám do roku 2016, období bez vítězství uškodilo jejímu sebevědomí. Minulou sezónu potřebovala sponzorské výjimky, aby si zajistila obhajobu titulu. Její mentální kouč Chung Green z Green Coaching Solutions jí připomíná, že zaměření na výsledky ji může odvést od jejího nejlepšího výkonu.

Nová cesta a hledání rovnováhy

Navzdory těmto neúspěchům našel Ko způsob, jak si golf znovu užít. Při hře často vypadá bezstarostně a podporuje své konkurenty, což jí pomáhá snížit tlak. Na turnaji v Le Golf National tuto lehkost prokázala tím, že zůstala klidná a inkasovala i v těžkých chvílích, jako byl dvojitý zásah zadní devítky.

Lydia Ko, nejmladší členka Síně slávy LPGA, prokazuje pozoruhodnou úroveň síly a odhodlání, když pokračuje ve své vášni pro golf a psychologii. Rozhodnutí adoptovat štěně jménem Kai odráží její touhu najít rovnováhu mezi svým profesním a osobním životem. Tuto odolnost a její ochotu otevřeně sdílet své výzvy oceňuje mnoho jejích fanoušků a příznivců.

Celkově příběh Lydie Ko ukazuje, že za úspěchy sportovce se často skrývá těžká a složitá cesta, charakterizovaná osobními zápasy a snahou o růst.