Lidija Ko: No golfa zvaigznes līdz jauniem sapņiem un garīgajiem spēkiem!

Lidija Ko: No golfa zvaigznes līdz jauniem sapņiem un garīgajiem spēkiem!

Stanford, USA - Lidijai Ko, vienai no ievērojamākajām figūrām Frauengolfā, ir izaicinošs ceļojums pa viņas sporta karjeru un personīgo dzīvi. Piecu gadu vecumā viņa sāka savu golfa apmācību un padarīja to par pasaules ranga virsotni tikai 17 gadu vecumā. Jūs esat iekļāvis savus iespaidīgos sasniegumus, ieskaitot trīs olimpiskās medaļas un vairākus LPGA galvenos nosaukumus, LPGA slavas zāli. Neskatoties uz viņas panākumiem, KO pēdējos gados ir jācīnās ar dažādiem izaicinājumiem, īpaši attiecībā uz viņas garīgo veselību.

Apmēram pirms desmit gadiem Lidija KO sāka studēt psiholoģiju Korejas universitātē. Diemžēl viņas intensīvā golfa karjera bieži neļāva viņai skatīties akadēmiskās ambīcijas. Viņa atklāti runā par savu izolācijas sajūtu no akadēmiskās pieredzes un ir paudusi vēlmi studēt pēc viņas golfa karjeras Stenfordas universitātē un spēlēt koledžas golfu ASV. Viņa 30 gadus apraksta savu "pensionēšanās vecumu" un plāno intensīvi veltīt sevi apmācībai.

Garīgā veselība un izturība

Lidija Ko ir ļoti atklāti runājusi par garīgajām problēmām, ar kurām tā saskaras. Intervijā Golf.com viņa paskaidroja, kā pārvaldīt bailes un spiedienu, un uzsver atklātā dialoga par šīm tēmām nozīmi. KO turpina regulāri apmeklēt sporta psihologu un raksturo savu garīgo treneri kā “atkritumu var”, kurā viņa aizstāj savas negatīvās domas. Šī analoģija palīdz viņai koncentrēties uz savu pozitīvo attīstību un apstrādāt stresu.

Gadi no 2018. līdz 2021. gadam bija īpaši grūti KO, kurā viņa neuzvarēja nevienu uzvaru un cīnījās ar garīgās veselības problēmām. Neskatoties uz viņas 14 turnīru uzvarām līdz 2016. gadam, bezjēdzīgais laiks bija stresa stāvoklī viņas pašpārliecinātībai. Pagājušajā sezonā viņai bija nepieciešami sponsorēšanas izņēmumi, lai nodrošinātu viņas titulu aizsardzību. Viņas garīgais treneris Chung Green no Green Coaching Solutions viņai atgādina, ka uzmanība uz rezultātiem var novērst uzmanību no jūsu labākā snieguma.

Jauns veids un līdzsvara atšķaidīšana

Neskatoties uz šīm neveiksmēm, KO atrada veidu, kā atkal atrast prieku golfā. Viņa bieži izrādās bezrūpīga, spēlējot un atbalsta savus konkurentus, kas palīdz viņai samazināt spiedienu. Turnīrā Le Golf National viņa demonstrēja šo vieglumu, paliekot mierīgi un noķēra pat grūtos brīžos, piemēram, dubultā streiks aizmugurē deviņos.

Lydia Ko, jaunākā LPGA Faminer zāle, parāda ievērojamu spēka un apņēmības līmeni, kamēr viņa turpina turpināt savu aizraušanos ar golfu un psiholoģiju. Lēmums pieņemt kucēnu ar nosaukumu Kai atspoguļo viņas vēlmi atrast līdzsvaru starp profesionālo un privāto dzīvi. Daudzi jūsu fani un atbalstītāji šo noturību un vēlmi atklāti dalīties ar jūsu izaicinājumiem.

Kopumā Lidijas KO stāsts parāda, ka bieži vien ir grūts un sarežģīts ceļojums aiz sportista panākumiem, ko raksturo personīgas cīņas un izaugsmes vajāšana.