Lidija Ko: No golfa zvaigznes līdz jauniem sapņiem un garīgajam spēkam!

Lidija Ko: No golfa zvaigznes līdz jauniem sapņiem un garīgajam spēkam!

Lidija Ko, viena no ievērojamākajām sieviešu golfa figūrām, ir izturējusi izaicinājumu pilnu ceļojumu savā sporta karjerā un personīgajā dzīvē. Viņa sāka golfa treniņus piecu gadu vecumā un sasniedza pasaules ranga virsotni tikai 17 gadu vecumā. Viņas iespaidīgie sasniegumi, tostarp trīs olimpiskās medaļas un vairāki LPGA lielie tituli, ir nopelnījuši viņu LPGA slavas zālē. Neskatoties uz panākumiem, Ko pēdējos gados ir cīnījusies ar dažādām problēmām, īpaši attiecībā uz viņas garīgo veselību.

Pirms aptuveni desmit gadiem Lidija Ko sāka studēt psiholoģiju Korejas Universitātē. Diemžēl viņas intensīvā golfa karjera bieži neļāva viņai īstenot savas akadēmiskās ambīcijas. Viņa atklāti stāsta par izolētības sajūtu no akadēmiskās pieredzes un izteikusi vēlmi pēc golfa karjeras studēt Stenfordas universitātē un spēlēt koledžas golfu ASV. 30 gadus viņa raksturo kā savu “pensionēšanās vecumu” un pēc tam plāno intensīvi veltīt sevi izglītībai.

Garīgā veselība un izturība

Lidija Ko pēdējos gados ir ļoti atklāti runājusi par garīgajiem izaicinājumiem, ar kuriem viņa saskaras. Intervijā portālam Golf.com viņa paskaidroja, kā tiek galā ar bailēm un spiedienu, un uzsver atklāta dialoga nozīmi par šīm tēmām. Ko turpina regulāri apmeklēt sporta psihologu un savu garīgo treneri raksturo kā “atkritēju”, kurā viņa izmet savas negatīvās domas. Šī līdzība palīdz viņai koncentrēties uz savu pozitīvo attīstību un apstrādāt stresu.

Gadi no 2018. līdz 2021. gadam Ko bija īpaši grūti, kuru laikā viņa nespēja izcīnīt nevienu uzvaru un cīnījās ar garīgās veselības problēmām. Neskatoties uz viņas 14 uzvarām turnīros līdz 2016. gadam, bezuzvaru periods negatīvi ietekmēja viņas pašapziņu. Pagājušajā sezonā viņai bija nepieciešami sponsoru atbrīvojumi, lai nodrošinātu titula aizstāvēšanu. Viņas garīgais treneris Chung Green no Green Coaching Solutions atgādina, ka koncentrēšanās uz rezultātiem var novērst viņas uzmanību no labākā snieguma.

Jauns ceļš un tiekšanās pēc līdzsvara

Neskatoties uz šīm neveiksmēm, Ko ir atradis veidu, kā atkal izbaudīt golfu. Spēlējot viņa bieži šķiet bezrūpīga un atbalsta konkurentus, kas palīdz viņai samazināt spiedienu. Turnīrā Le Golf National viņa demonstrēja šo vieglumu, saglabājot mieru un savācos pat grūtos brīžos, piemēram, dubultsitienu pa aizmugurējo devītnieci.

Lidija Ko, LPGA jaunākā slavas zāle, demonstrē ievērojamu spēka un apņēmības līmeni, turpinot aizraušanos ar golfu un psiholoģiju. Lēmums adoptēt kucēnu vārdā Kai atspoguļo viņas vēlmi atrast līdzsvaru starp savu profesionālo un personīgo dzīvi. Šo noturību un viņas vēlmi atklāti dalīties savos izaicinājumos novērtē daudzi viņas fani un atbalstītāji.

Kopumā Lidijas Ko stāsts parāda, ka aiz sportista panākumiem bieži vien slēpjas grūts un sarežģīts ceļojums, ko raksturo personiskas cīņas un tiekšanās pēc izaugsmes.