Lydia Ko: Da estrela do golfe a novos sonhos e força mental!

Lydia Ko: Da estrela do golfe a novos sonhos e força mental!

Cerca de dez anos atrás, Lydia Ko começou a estudar psicologia na Universidade da Coréia. Infelizmente, sua intensiva carreira de golfe frequentemente a impedia de assistir suas ambições acadêmicas. Ela fala abertamente sobre seu sentimento de isolamento da experiência acadêmica e expressou o desejo de estudar após sua carreira de golfe na Universidade de Stanford e de jogar golfe na faculdade nos EUA. Ela descreve sua "idade de aposentadoria" por 30 anos e planeja se dedicar intensamente ao seu treinamento.

Saúde mental e resiliência

Lydia Ko falou muito abertamente sobre os desafios mentais com os quais é confrontado. Em uma entrevista ao Golf.com, ela explicou como gerenciar o medo e a pressão e enfatiza a importância do diálogo aberto sobre esses tópicos. Ko continua a visitar um psicólogo esportivo regularmente e descreve seu treinador mental como uma "lata de lixo" na qual ela substitui seus pensamentos negativos. Essa analogia a ajuda a se concentrar em seu desenvolvimento positivo e a processar o estresse.

Os anos entre 2018 e 2021 foram particularmente difíceis para KO, nos quais ela não venceu uma única vitória e lutou com problemas de saúde mental. Apesar de suas 14 vitórias em torneios até 2016, o tempo sem vitória foi estressante para sua auto -confiança. Na última temporada, ela precisava de exceções de patrocínio para garantir sua defesa do título. Seu treinador mental, Chung Green, da Green Coaching Solutions, lembra que o foco nos resultados pode distraí -lo do seu melhor desempenho.

Uma nova maneira e a purga do equilíbrio

Apesar desses contratempos, Ko encontrou uma maneira de encontrar alegria no golfe novamente. Ela geralmente aparece despreocupada ao jogar e apoia seus concorrentes, o que a ajuda a reduzir a pressão. Em um torneio no Le Golf National, ela demonstrou essa leveza permanecendo calma e capturada, mesmo em momentos difíceis, como um ataque duplo nas nove costas.

Lydia Ko, a mais jovem Hall da Faminer do LPGA, mostra um nível notável de força e determinação, enquanto ela continua buscando sua paixão pelo golfe e psicologia. A decisão de adotar um filhote chamado Kai reflete seu desejo de encontrar um equilíbrio entre a vida profissional e privada. Essa resiliência e sua vontade de compartilhar abertamente seus desafios são estimados por muitos de seus fãs e apoiadores.

No geral, a história de Lydia Ko mostra que muitas vezes há uma jornada difícil e complexa por trás do sucesso de um atleta, caracterizado por lutas pessoais e a busca pelo crescimento.