Winter wandelen: 6 tips om te beginnen

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Winterwandelen zonder ervaring is op zijn best vermoeiend en op zijn minst fataal. We geven tips voor de juiste voorbereiding

Winterwandelen is een polariserende sport: sommigen houden van hem, anderen haten hem. Te vaak hebben mensen slechte ervaringen, niet omdat ze van nature koud zijn, maar omdat ze slecht voorbereid zijn. Ze maken niet alleen basisfouten, zoals het inpakken van de verkeerde apparatuur, ze komen ook mentaal onvoorbereid aan.

Het is belangrijk om te begrijpen dat wandelen in de winter op een vervelende manier anders kan zijn dan het equivalent ervan in de zomer: eenvoudige bewegingen worden plotseling moeilijk en vaardigheden waarvan ze geloofden dat ze geloofden dat ze onbetrouwbaar blijken te zijn. De efficiënte behandeling van uw lichaam vereist meer oefening dan u zou kunnen vermoeden.

Winternavigatie kan ook heel anders zijn. Als je niets anders kunt zien dan de grond voor je, vereist het veel vaardigheid om een ​​precieze cursus in te stellen. Met een beetje oefening en geduld, kan je echter merken dat je net zoveel van winterwandelen houdt als anderen het haten. Hier zijn zes tips om te starten.

1. vaardigheid in de zomer

Voordat u op een niveau van winterwandelen gaat, moet u ervoor zorgen dat u in de zomer goed bekend bent. Oefen uw navigatievaardigheden, maak uzelf vertrouwd met de 10 basisprincipes en pas de basisvoorzorgsmaatregelen voor de veiligheid toe die worden beschreven tijdens het wandelen. In het bijzonder: controleer de weersomstandigheden, zorg ervoor dat u weet wanneer de zon zal openen en beïnvloeden, deel iemand waar u naartoe gaat en wanneer u wordt verwacht dat u terugkeert / incheckt en noodsituaties plannen.

Navigatie is van het grootste belang. Als u instinctief uw kompas en uw kaart gebruikt, kunt u weer in veiligheid komen als het winterwandweer tegen u keert.

2. Voltooi een Winter Mountaineer Course

Falende winterwandelingen door ervaren vrienden is mogelijk, maar we raden aan om een ​​Winter Mountaineer -cursus te voltooien. Je leert een breed scala aan vaardigheden, van het gebruik van stijgijzers, ijs morsen en touwen tot op en neer klimmen in de sneeuw, het verzamelen van een val tot de beoordeling van het lawine -risico.

We hebben Jagged Globe gebruikt en kunnen, in het bijzonder uw 5-daagse inleidende cursus voor Winter Mountaineering in Schotland aanbevelen.

ASCENT of the Seven Summits Elbrus Atls & Boots Peters Course Atls & Booters Course Atls & Booters Course Atls & Booters Course Atls & Booters. hem om zich voor te bereiden op de Elbrus, de hoogste berg in Europa

3. Krijg het perfecte paar laarzen

De aankoop van krappe laarzen zal waarschijnlijk uw budget belasten, maar om een ​​perfect stel te krijgen is de kosten waard. Zorg ervoor dat uw opstartkwaliteit overeenkomt met uw ambities. Een die is gemaakt voor high-end klimmen is niet geschikt voor winterwandelingen en vice versa. Het belangrijkste is om een ​​perfecte pasvorm voor je voeten te krijgen, dus besteed de tijd en het geld dat nodig is om het juiste paar te kiezen.

man met crampons </span> De rechterschoenen is essentieel bij het lopen van de winter </p> <p> Het is ook de moeite waard om tijd te investeren bij het zoeken naar het juiste ijspuistje. De lengte hangt af van de steilheid en het terrein. Bij het wandelen in de winter is een langere puist (55 cm tot 60 cm) meer geschikt dan een voor klimmen. </p> <H2> 4. Zet uw nieuwe vaardigheden op het voorbeeld </h2> <p> Na het voltooien van een cursus en uitgerust, is het tijd om je eerste winterwandeling te maken. Wacht indien mogelijk op een goed weervenster (bij voorkeur helder en windvrij) en neem een ​​ervaren winterwandelaar mee. </p> <p> Plan een vroege start en een vroege einde, wees voorzichtig met uw snelheid en begin met relatief eenvoudig terrein (bijv. Snowdonia in plaats van Schotland). Overweeg lid van een lokale Winter Hiking Club om uw nieuwe vaardigheden te oefenen. </p> <H2> 5. Daag jezelf uit </h2> <p> Als u een paar ingangslijsten hebt voltooid, ga dan naar het volgende niveau. Als je bijvoorbeeld in Wales hebt geleerd, probeer dan een winterwandeling in de Schotse hooglanden. </p> <p> <img decodeing = Atlas & Boots Peter heeft zichzelf uitgedaagd op de Aconcagua, de hoogste top buiten de Himalaya,

U kunt ervoor kiezen om een ​​Winter Mountaineer -cursus te volgen voor geavanceerde gebruikers of om deel te nemen aan externe wandelingen in Noorwegen in Europa of Canada en Alaska in Amerika. Deze gebieden staan ​​voor echt bergbeklimmen in de winter. Natuurlijk vertegenwoordigen ze een gevaar en vereisen ze veel zorg, maar de beloningen die ze zullen oogsten zijn geweldig.

6. Handhaaf uw winterwandelapparatuur

Naast het handhaven van uw vaardigheden, is het belangrijk om uw winterwandelapparatuur te behouden. Het bijten van winterwind en oogverblindende sneeuwstormen kunnen slijtage veroorzaken die onopgemerkt is in de zomer, maar in de winter ondraaglijk is. Controleer uw apparatuur aan het begin van het seizoen en bedek zich met vervangende handschoenen, beschermende glazen, hoeden en buffs. Het juiste onderhoud van uw apparatuur kan uw levensduur - en de uwe - met vele jaren verlengen.

alt = ">

Met verhalen van 50 ongelooflijke wandelroutes in 30 landen, zullen eenzame planeten epische wandelingen van de wereld een levenslang avontuur te voet inspireren.

Missieverklaring: Emerald_Media/Shutterstock 
 .