Caminhada de inverno: 6 dicas para começar

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Caminhadas de inverno sem experiência é, na melhor das hipóteses, exaustivo e pelo menos fatal. Damos dicas para a preparação correta

Caminhadas de inverno é um esporte polarizador: alguns o amam, outros o odeiam. Muitas vezes, as pessoas têm experiências ruins, não porque são naturalmente resistentes ao frio, mas porque estão mal preparadas. Eles não apenas cometem erros básicos, como empacotar o equipamento errado, mas também chegam mentalmente despreparados.

É importante entender que fazer caminhadas no inverno pode ser diferente de uma maneira irritante do que o equivalente no verão: movimentos simples de repente se tornam difíceis e as habilidades que eles acreditavam que acreditavam serem não confiáveis. O manuseio eficiente do seu corpo requer mais prática do que você pode suspeitar.

Navegação de inverno também pode ser muito diferente. Se você pode ver nada além do chão à sua frente, requer muita habilidade para definir um curso preciso. Com um pouco de prática e paciência, no entanto, você pode achar que adora caminhadas de inverno tanto quanto os outros odeiam. Aqui estão seis dicas para começar.

1. Habilidade no verão

Antes de fazer qualquer nível de caminhada de inverno, certifique -se de estar familiarizado no verão. Pratique suas habilidades de navegação, familiarize -se com os 10 princípios básicos e aplique as precauções básicas de segurança descritas ao fazer caminhadas. Em particular: verifique as condições climáticas, certifique -se de saber quando o sol abrirá e afetará, compartilhe alguém para onde você vai e quando se espera que retorne / check -in e planeje emergências.

A navegação é da maior importância. Se você instintivamente usar sua bússola e seu cartão, poderá voltar à segurança se o clima de caminhada no inverno virar contra você.

2. Complete um curso de montanhismo de inverno

Falha em caminhadas de inverno por amigos experientes é possível, mas recomendamos concluir um curso de montanhismo de inverno. Você aprenderá uma ampla gama de habilidades, com o uso de grampos, derramamentos de gelo e cordas para subir e descer na neve, coletando uma queda na avaliação do risco de avalanche.

Usamos globos irregulares e podemos recomendar, em particular, seu curso introdutório de 5 dias para montanhismo de inverno na Escócia.

Ansente dos sete resumos Curso o ajudou a se preparar para o Elbrus, a montanha mais alta da Europa </p> <H2> 3. Obtenha o par perfeito de botas </h2> <p> A compra de botas apertadas provavelmente sobrecarregará seu orçamento, mas para obter um casal perfeito vale os custos. Certifique -se de que sua qualidade de inicialização corresponda às suas ambições. Um que é feito para escalada de ponta não é adequado para caminhadas de inverno e vice-versa. O mais importante é obter um ajuste perfeito para os pés, então gaste o tempo e o dinheiro necessários para escolher o casal certo. </p> <p> <img decoding = O calçado certo é essencial ao caminhar inverno

Também vale a pena investir tempo na busca pela espinha de gelo certa. O comprimento depende da inclinação e do terreno. Quando caminhadas no inverno, uma espinha mais longa (55 cm a 60 cm) é mais adequada que uma para escalar.

4. Coloque suas novas habilidades na amostra

Depois de concluir um curso e equipado, é hora de fazer sua primeira caminhada no inverno. Espere, se possível, por uma boa janela do tempo (de preferência clara e sem vento) e leve um caminhante experiente de inverno com você.

Planeje um início antecipado e um final inicial, tenha cuidado com sua velocidade e comece em terrenos relativamente simples (por exemplo, Snowdonia em vez da Escócia). Considere participar de um clube de caminhada de inverno local para praticar suas novas habilidades.

5. Desafie -se

Se você concluiu algumas caminhadas de entrada, acesse o próximo nível. Por exemplo, se você aprendeu no País de Gales, tente uma caminhada no inverno nas terras altas escocesas.

Atlas & Boots Peter se desafiou no ACONCAGUA, a cúpula mais alta do lado de fora do Himalaia,

Você pode optar por concluir um curso de montanhismo de inverno para usuários avançados ou participar de caminhadas remotas na Noruega na Europa ou no Canadá e no Alasca na América. Essas áreas representam o montanhismo de inverno real. É claro que eles representam um perigo e exigem muito cuidado, mas as recompensas que eles colherão são ótimas.

6. Mantenha seu equipamento de caminhada de inverno

Além de manter suas habilidades, é importante manter seu equipamento de caminhada de inverno. Mortar vento de inverno e tempestades de neve deslumbrantes podem causar desgaste despercebido no verão, mas é insuportável no inverno. Verifique seu equipamento no início da estação e cubra com luvas de reposição, óculos de proteção, chapéus e buffs. A manutenção correta do seu equipamento pode prolongar sua vida útil - e a sua - por muitos anos.

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