Three Passes Pakkeliste – Hvad du skal bruge til Three Passes og EBC Trek

Three Passes Pakkeliste – Hvad du skal bruge til Three Passes og EBC Trek

Er du i tvivl om, hvad du skal pakke, når du planlægger en pakkeliste med tre pas? Her er en oversigt over alt hvad du skal bruge til Three High Passes Trek i Nepal, og hvor du kan købe det.

Mange vandrere, der planlægger en tur til det nepalesiske Himalaya, går i stå og spekulerer på, hvad de skal pakke. Sandheden er, at alles gearliste kan være lidt anderledes baseret på forskellige faktorer, herunder; Årstider, præferencer og tolerance for pakkevægt.

Men hvis Three Passes-vandringen bliver din første store vandring i Himalaya, så er jeg sikker på, at denne nyttige pakkeliste vil tjene som grundlag for dit udstyr.

alt=“Olly Gaspar vandretur i Himalaya Khumbu”>
alt=“GOKYO TREK, TRE HIGH PASSES TREK, NEPAL, NGOZUMPA GLACIER”>
alt=“EDMOND HILLARY BRIDGE TRE HIGH PASSER TREK NEPAL”>

Tre pas Trek-ressourcer

I planlægningsfasen af ​​Three Pass Trek i Nepal? Jeg har skrevet omfattende trekkingguider med det formål at besvare alle dine uafhængige rejsespørgsmål.

Du kan tjekke denne rejseguide eller alternativt gennemse turrapporter og daglige guider på listen nedenfor.

Everest Three High Passes Trek Dag 1 – 3
Everest Three High Passes Trek Dag 4 – 6
Everest Three High Passes Trek Dag 7 – 9
Everest Three High Passes Trek dag 10 – 12
Everest Three High Passes Trek dag 13 – 15
Everest Three High Passes Trek dag 16 – 20

alt=“TRE PASSER TREK RUTE OG GUIDE”>

Pakkeliste med tre pas

Så her er min anbefalede pakkeliste med tre pas. Jeg oprettede denne liste baseret på min personlige erfaring med Three Pass Trek såvel som ved hjælp af flere trekkingbutikker i Thamel.

Jeg har inkluderet valgfrie links til hver artikel som en anbefaling. Du kan dog også købe de fleste af disse varer billigt i Thamel (selv om det normalt er af lavere kvalitet).

Så hvis du er hjemme og bruger denne pakkeliste med tre pas, skal du beslutte, hvad du skal medbringe til Nepal, og hvad du skal købe i Thamel før turen.

1. Overkrop

I løbet af dagene på passen er det vigtigt at holde din kerne varm og tør.

• 2x Langarm-Thermounterwäsche – Merinowolle bietet die beste Qualität
• 1x Trekkingshirt – leicht, aber strapazierfähig
• 1x Isolationsschicht – leichtes Fleece ist eine tolle Sache
• 1x Daunenschicht
• 1x Hardshelljacke – unverzichtbar, um trocken zu bleiben

2. Hoved

Her er nogle vigtige tilbehør, der skal inkluderes i din tre-pass pakkeliste.

• 1x Warme Mütze oder Ohrenwärmer – billig, Fleece ist in Ordnung
• 1x Sonnenbrille – unbedingt erforderlich, um Schneeblindheit zu vermeiden, Seitenschutz ist sehr nützlich
• 1x Buff – sehr vielseitig und nützlich für eine Reihe von Anwendungen

3. Ben og støvler

Støvler er uden tvivl det vigtigste trekkingudstyr, du kan have, men hvad skal du have med til dine ben?

• 2x Leichte Trekkinghose – solche mit Reißverschluss, um sie schnell in Shorts zu verwandeln, sind großartig
• 1x Trekkingstiefel von guter Qualität – sparen Sie nicht an diesen, es sei denn, Sie mögen Blasen, stellen Sie sicher, dass Sie sie auch darin tragen
• 3x Trekkingsocken – am besten Merino
• 3x Leichte und schnell trocknende Unterwäsche – je leichter desto besser
• 1x Thermo-Leggings – leichte Merinowolle ist großartig

4. Pakke og andre væsentlige ting

Selvom jeg anser tasken for at være den vigtigste komponent i ethvert trekkingsystem, er der flere ting, du bør overveje, når du begiver dig ud på Three Pass Trek.

• 1x 40-60L Wanderrucksack und eine Regenhülle – gute Marken sind Osprey, Deuter und Berghaus
• 1x Feld-Erste-Hilfe-Set
• 1x Wasserflasche – Ich schwöre auf Grayl-Flaschen, da sie Ihr Wasser filtern, was bedeutet, dass ich keine Wasserreinigungstabletten mitbringen muss
• 1x Wasserfilter oder Reinigungstabletten – Lifestraw in einer Nalgene-Flasche funktioniert gut
• 1x Physische Khumbu-Trekkingkarte – überall in Thamel zu finden
• 1x Schlafsack – Sie sollten mindestens minus 15 Grad Celsius haben. Sie verkaufen sehr warme und leichte Daunenschlafsäcke in Thamel günstig.
• 1x Warme Handschuhe – die Handschuhe, die Sie bei Thamel finden, sind von ziemlich niedriger Qualität, online finden Sie ein besseres Angebot
• 2x Trekkingstöcke – auch günstig in Thamel zu erwerben
• 1x Mikrofasertuch
• Toilettenartikel: Zahnbürste, Deo, Sonnencreme
• Bargeld – es gibt nur zwei Geldautomaten im Khumbu, einen in Namche Bazaar und einen in Khumjung (danke Goo Yong Ahn für das Update in den Kommentaren)
• Optional: Diamox – verschreibungspflichtiges Medikament für AMS, kann auch in Thamel einfach und günstig erworben werden.

5. Elektronik

Nyttige gadgets til din pakkeliste med tre pas.

• Telefon
• Optional: Akkupack
• Optional: Kleines Universal-Ladegerät – einige Hütten verlangen Geld pro Steckdose zum Laden
• Optional: Kindle – ideal zum Lesen in den Teehütten und um leichte E-Book-Führer zu haben
• Optional: Solarladegerät – nicht wirklich notwendig, kann aber helfen, Ihre Elektronik tagsüber aufzuladen
• Optional: Kamera – GoPro ist großartig, aber die Berge sehen auf Ultra-Wide-Kameras klein und weit entfernt aus. Eine kleine spiegellose Kamera wie die a6500 ist eine gute Wahl.

6. Essential Teahouse Pakkeliste

For alle genstande, du ønsker at medbringe til tehusene langs Tre High Passes Trek.

• 1x Stirnlampe
• 1x Set aus leichter Fleece-Schlafhose und Top
• 1x Baumwollhemd fürs Bett
• 1x Paar warme Schlafsocken
• Optional: 1x Satz Spielkarten

alt=“TRE PASSER TREK TEHOUSE "> Indkvartering i et typisk tehus

Nedbrydning af skiftesystemet

Når du undersøger, hvad du skal medbringe til Everest Three Passes Trek eller andre alpine vandreture, vil du ofte støde på udtrykket; Lagdeling.

Men hvad er det?

I bund og grund er det bare det. Brug flere lettere lag for at holde varmen i stedet for at have en tung, omfangsrig alt-i-én snejakke.

Lag giver dig mere kontrol over temperaturreguleringen ved at bruge åndbare stoffer, der passer til forholdene.
alt=“TREKKING UDSTYR FOR TRE TRE PASSER”>

Se også: 15 væsentlige artikler for digitale nomader

Hvor tung skal min taske være?

Minimering af pakkevægt er normalt topprioriteten for langdistancevandrere. Sørg for, at din rygsæk ikke tynger dig for meget i de lange dage i højden.

Så hvor tung skal Three Passes-pakken være? Sigt efter 10-14 kg.

For at holde vægten nede, når du planlægger din Three Passes gearliste, skal du ikke medbringe flere par tøj, end du virkelig har brug for. De fleste vandrere vasker sædvanligvis deres sokker og tørrer deres svedige skjorter og undertøj hver dag efter at have skiftet i tehuset. De tørre forhold i Himalaya betyder, at tingene normalt tørrer natten over.
alt=“TRE HØJE PASSER TREKKING GEAR, HVAD SKAL DU PAKKE”>

Thamel Shopping Guide – Hvor kan man købe billigt trekkingudstyr i Kathmandu

Vil du købe udstyr til Three Passes-vandringen, når du ankommer til Kathmandu? Godt opkald.

Efterspørgslen efter billigt trekkingudstyr i Thamel har skabt et enormt gråt marked for alt fra falske North Face hardshells til slidte Lowa-vandrestøvler.

Det er sandt, i Thamel kan du virkelig købe alt, hvad du skal bruge til Three Pass-vandringen. Husk dog på, at kvaliteten ikke altid vil være den bedste.

For billigt udstyr af anstændig kvalitet med butiksejere, der vil fortælle dig, hvad du har brug for, og ikke bare forsøger at tjene en hurtig penge, så tjek Kalapatthar Trekking Store og Shona's Alpine. Jeg købte alle mine ikke-essentielle præstationsgenstande såsom fleece, t-shirts, hatte, buffs, sokker og endda vandrestave fra disse to butikker.

Tips til at spare penge

Husk, at byttehandel er almindeligt i alle markedsbutikker i Nepal. Lad dig ikke nøjes med den første pris, men skub heller ikke virksomhedsejerens fortjenstmargener til nær nul.

Der er en god balance, der bør opretholdes i byttehandel, og som normalt besvares med spørgsmålet; Hvor meget er denne vare egentlig værd for mig?

Ud over byttehandel er her et par andre tips til at spare penge, når du køber din pakkeliste med tre pas.

• Überlegen Sie, ob Sie wirklich eine 1000-Dollar-Shell von Arc’teryx brauchen oder ob eine normale Goretex-Jacke ausreicht
• Kaufen Sie nicht mehr als Sie brauchen – folgen Sie dieser Packliste und Sie werden auch die Gramm rasieren
• Zu den großartigen Artikeln, die Sie in Thamel günstig kaufen können, gehören ein Schlafsack, Trekkingsocken, Basisschichten, Fleece, Trekkinghosen und Mützen.
• Achten Sie auf die Gebühren der Geldautomaten – normalerweise berechnen sie in Nepal für ausländische VISA-Karten eine festgelegte Gebühr pro Abhebung.
• Investieren Sie in hochwertige Ausrüstung – Dinge wie Goretex-Jacken, Trekkingschuhe, ein guter Rucksack und eine Filterflasche halten lange und können viele Jahre verwendet werden. Auf diese wesentlichen Dinge zu verzichten, wird Sie auf lange Sicht wahrscheinlich mehr kosten, weil Sie sie am Ende sowieso ersetzen werden.

Hvor skal man bo i Thamel for at shoppe denne pakkeliste med tre pas

Det er vigtigt at vælge den rigtige indkvartering før og efter turen, da du højst sandsynligt skal efterlade noget ikke-trekking udstyr hos en betroet vicevært. For det andet, tro mig, når jeg siger, at du vil have en dejlig seng med et varmt brusebad, når du kommer tilbage fra bjerget.

Derfor er det bedst at vælge det samme hotel eller vandrehjem til nætterne før og efter Tre Pass-vandringen.

Jeg boede på Beehive Hostel, en billig indkvartering kun 3 minutter fra det største shoppingområde, der tilbyder varme brusere og store, komfortable private værelser. De lod os også efterlade vores tasker der gratis i 20 dage, mens vi var i Khumbu.

Hvis du vil have noget lidt mere elegant, så prøv Hotel Blue Horizon eller Fairfield by Marriott.

Tre pas: Uafhængig vandringsguide E-bog

alt="Three Passes: Independent Trekking Guide by Olly Gaspar at We Seek Travel">
Da internetforbindelsen er begrænset i Khumbu, har jeg skrevet en omfattende trekkingguide til de tre pas, som du kan downloade som e-bog til brug på din telefon, tablet eller e-læser.

Jeg har i øjeblikket denne e-bog noteret på Amazon til en nedsat pris på mindre end $6!

Flere Three Passes guider og blogs

Jeg håber, du fandt denne guide til Three Pass-pakkelisten nyttig. For en komplet daglig trekkingguide med tre pas, skal du sørge for at tjekke mine blogs nedenfor.

Hvis du har forslag eller opdateringer om priser og butikker i Thamel, så lad mig det vide i kommentarerne nedenfor eller e-mail mig, så jeg kan holde denne liste opdateret.

alt=“TREK MED TRE PASSER, CHO LA PASS”>

MIT KAMERA OG FOTOUDSTYR

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

For en liste over mit anbefalede fotograferingsudstyr (inklusive hvad jeg bruger og hvorfor), tjek min Travel Camera Gear Guide.

Hvis du gerne vil bruge nogen af ​​billederne på denne hjemmeside, kan du besøge min licensside for at finde ud af hvordan. Jeg sælger også professionelle kunsttryk, besøg min Print Store eller kontakt mig direkte for toldfradrag af billeder på We Seek Travel.
alt="PAKKELISTE TIL TRE PASSER">

På Pinterest?

Hvorfor ikke gemme denne komplette guide og pakkeliste med tre pas til senere? Følg We Seek Travel på Pinterest for at holde dig opdateret med alle de nye rejseguider og blogs.

PIN DET FØLG MIG

.