Lista de equipaje de los Tres Pases: lo que necesita para los Tres Pases y EBC Trek

Lista de equipaje de los Tres Pases: lo que necesita para los Tres Pases y EBC Trek

¿Se pregunta qué empacar al planificar una lista de empaque de tres pasadas? Aquí hay una descripción general de todo lo que necesita para la caminata de los Tres Pasos Altos en Nepal y dónde comprarlo.

Muchos excursionistas que planean un viaje al Himalaya nepalés se quedan atascados preguntándose qué empacar. La verdad es que la lista de equipos de cada persona puede ser un poco diferente según varios factores, entre ellos; Estaciones, preferencias y tolerancia al peso del paquete.

Sin embargo, si la caminata de los Tres Pasos será su primera caminata importante en el Himalaya, entonces estoy seguro de que esta útil lista de equipaje le servirá como base para su equipo.

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Recursos para la caminata de tres pases

¿En la fase de planificación del Three Pass Trek en Nepal? He escrito guías de trekking completas destinadas a responder todas sus preguntas sobre itinerarios independientes.

Puede consultar esta guía de itinerario o, alternativamente, buscar informes de viaje y guías diarias en la lista a continuación.

Everest Three High Passes Trek Día 1 – 3
Everest Three High Passes Trek Día 4 – 6
Everest Three High Passes Trek Día 7 - 9
Caminata de los Tres Pasos Altos al Everest Día 10 – 12
Caminata de los Tres Pasos Altos al Everest Día 13 – 15
Caminata de los Tres Pasos Altos al Everest Día 16 – 20

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Lista de equipaje de tres pasaportes

Entonces, aquí está mi lista de empaque recomendada de tres pasos. Creé esta lista basándome en mi experiencia personal con Three Pass Trek, así como con la ayuda de varias tiendas de trekking en Thamel.

He incluido enlaces opcionales a cada artículo como recomendación. Sin embargo, también puedes comprar la mayoría de estos artículos a bajo precio en Thamel (aunque normalmente son de menor calidad).

Entonces, si estás en casa y utilizas esta lista de equipaje de tres pases, debes decidir qué llevar a Nepal y qué comprar en Thamel antes de la caminata.

1. Parte superior del cuerpo

Durante los días de paso es importante mantener el núcleo abrigado y seco.

• 2x Langarm-Thermounterwäsche – Merinowolle bietet die beste Qualität
• 1x Trekkingshirt – leicht, aber strapazierfähig
• 1x Isolationsschicht – leichtes Fleece ist eine tolle Sache
• 1x Daunenschicht
• 1x Hardshelljacke – unverzichtbar, um trocken zu bleiben

2. cabeza

A continuación se muestran algunos accesorios esenciales que debe incluir en su lista de equipaje de tres pasadas.

• 1x Warme Mütze oder Ohrenwärmer – billig, Fleece ist in Ordnung
• 1x Sonnenbrille – unbedingt erforderlich, um Schneeblindheit zu vermeiden, Seitenschutz ist sehr nützlich
• 1x Buff – sehr vielseitig und nützlich für eine Reihe von Anwendungen

3. Piernas y botas

Podría decirse que las botas son el equipo de trekking más importante que puedes tener, pero ¿qué necesitas llevar para tus piernas?

• 2x Leichte Trekkinghose – solche mit Reißverschluss, um sie schnell in Shorts zu verwandeln, sind großartig
• 1x Trekkingstiefel von guter Qualität – sparen Sie nicht an diesen, es sei denn, Sie mögen Blasen, stellen Sie sicher, dass Sie sie auch darin tragen
• 3x Trekkingsocken – am besten Merino
• 3x Leichte und schnell trocknende Unterwäsche – je leichter desto besser
• 1x Thermo-Leggings – leichte Merinowolle ist großartig

4. Mochila y otros elementos esenciales

Si bien considero que la bolsa es el componente más importante de cualquier sistema de trekking, hay varias cosas que debes considerar al embarcarte en Three Pass Trek.

• 1x 40-60L Wanderrucksack und eine Regenhülle – gute Marken sind Osprey, Deuter und Berghaus
• 1x Feld-Erste-Hilfe-Set
• 1x Wasserflasche – Ich schwöre auf Grayl-Flaschen, da sie Ihr Wasser filtern, was bedeutet, dass ich keine Wasserreinigungstabletten mitbringen muss
• 1x Wasserfilter oder Reinigungstabletten – Lifestraw in einer Nalgene-Flasche funktioniert gut
• 1x Physische Khumbu-Trekkingkarte – überall in Thamel zu finden
• 1x Schlafsack – Sie sollten mindestens minus 15 Grad Celsius haben. Sie verkaufen sehr warme und leichte Daunenschlafsäcke in Thamel günstig.
• 1x Warme Handschuhe – die Handschuhe, die Sie bei Thamel finden, sind von ziemlich niedriger Qualität, online finden Sie ein besseres Angebot
• 2x Trekkingstöcke – auch günstig in Thamel zu erwerben
• 1x Mikrofasertuch
• Toilettenartikel: Zahnbürste, Deo, Sonnencreme
• Bargeld – es gibt nur zwei Geldautomaten im Khumbu, einen in Namche Bazaar und einen in Khumjung (danke Goo Yong Ahn für das Update in den Kommentaren)
• Optional: Diamox – verschreibungspflichtiges Medikament für AMS, kann auch in Thamel einfach und günstig erworben werden.

5. Electrónica

Gadgets útiles para tu lista de equipaje de tres pases.

• Telefon
• Optional: Akkupack
• Optional: Kleines Universal-Ladegerät – einige Hütten verlangen Geld pro Steckdose zum Laden
• Optional: Kindle – ideal zum Lesen in den Teehütten und um leichte E-Book-Führer zu haben
• Optional: Solarladegerät – nicht wirklich notwendig, kann aber helfen, Ihre Elektronik tagsüber aufzuladen
• Optional: Kamera – GoPro ist großartig, aber die Berge sehen auf Ultra-Wide-Kameras klein und weit entfernt aus. Eine kleine spiegellose Kamera wie die a6500 ist eine gute Wahl.

6. Lista de equipaje esencial para la casa de té

Para cualquier artículo que desees llevar a las casas de té a lo largo de la caminata de los Tres Pasos Altos.

• 1x Stirnlampe
• 1x Set aus leichter Fleece-Schlafhose und Top
• 1x Baumwollhemd fürs Bett
• 1x Paar warme Schlafsocken
• Optional: 1x Satz Spielkarten

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Desglose del sistema de turnos.

Al investigar qué llevar para la caminata de los tres pasos del Everest o cualquier caminata alpina nocturna, a menudo se encontrará con el término; Capas.

¿Pero qué es?

Básicamente es solo eso. Utilice varias capas más ligeras para mantenerse abrigado en lugar de tener una chaqueta para la nieve todo en uno, pesada y voluminosa.

Las capas le brindan más control sobre la regulación de la temperatura mediante el uso de tejidos transpirables que son apropiados para las condiciones.
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Ver también: 15 artículos esenciales para nómadas digitales

¿Qué peso debe tener mi bolso?

Minimizar el peso de la mochila suele ser la máxima prioridad para los excursionistas de larga distancia. Asegúrate de que tu mochila no te pese demasiado durante las largas jornadas en altura.

Entonces, ¿qué peso debe tener la mochila Three Passes? Apunta a 10-14 kg.

Para mantener el peso bajo al planificar su lista de equipo de Three Passes, no traiga más pares de ropa de los que realmente necesita. La mayoría de los excursionistas suelen lavar sus calcetines y secar sus camisas y ropa interior sudadas todos los días después de cambiarse en la casa de té. Las condiciones secas en el Himalaya significan que las cosas generalmente se secan durante la noche.
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Guía de compras de Thamel: dónde comprar equipo de trekking barato en Katmandú

¿Quieres comprar equipo para la caminata de los Tres Pasos cuando llegues a Katmandú? Buena decisión.

La demanda de equipo de trekking barato en Thamel ha creado un enorme mercado gris para todo, desde botas rígidas North Face falsificadas hasta botas de montaña Lowa gastadas.

Es cierto, en Thamel puedes comprar todo lo que necesitas para la caminata de los Tres Pasos. Sin embargo, ten en cuenta que la calidad no siempre será la mejor.

Para obtener equipo económico de buena calidad con comerciantes que le dirán lo que necesita y no solo intentarán ganar dinero rápido, visite Kalapatthar Trekking Store y Shona's Alpine. Compré todos mis artículos de rendimiento no esenciales, como polares, camisetas, gorros, gorros, calcetines e incluso bastones de trekking en estas dos tiendas.

Consejos para ahorrar dinero

Recuerde que el trueque es algo común en todos los mercados de Nepal. No se conforme con el primer precio, pero tampoco lleve los márgenes de beneficio del propietario del negocio a casi cero.

Hay un buen equilibrio que se debe mantener en el trueque y que suele responderse con la pregunta; ¿Cuánto vale realmente este artículo para mí?

Además del trueque, aquí hay algunos otros consejos para ahorrar dinero al comprar su lista de empaque de tres pases.

• Überlegen Sie, ob Sie wirklich eine 1000-Dollar-Shell von Arc’teryx brauchen oder ob eine normale Goretex-Jacke ausreicht
• Kaufen Sie nicht mehr als Sie brauchen – folgen Sie dieser Packliste und Sie werden auch die Gramm rasieren
• Zu den großartigen Artikeln, die Sie in Thamel günstig kaufen können, gehören ein Schlafsack, Trekkingsocken, Basisschichten, Fleece, Trekkinghosen und Mützen.
• Achten Sie auf die Gebühren der Geldautomaten – normalerweise berechnen sie in Nepal für ausländische VISA-Karten eine festgelegte Gebühr pro Abhebung.
• Investieren Sie in hochwertige Ausrüstung – Dinge wie Goretex-Jacken, Trekkingschuhe, ein guter Rucksack und eine Filterflasche halten lange und können viele Jahre verwendet werden. Auf diese wesentlichen Dinge zu verzichten, wird Sie auf lange Sicht wahrscheinlich mehr kosten, weil Sie sie am Ende sowieso ersetzen werden.

Dónde alojarse en Thamel para comprar esta lista de equipaje de tres pasos

Es importante elegir el alojamiento adecuado antes y después de la caminata, ya que lo más probable es que tengas que dejar algún equipo que no sea de caminata con un cuidador de confianza. En segundo lugar, créeme cuando te digo que quieres una buena cama con una ducha caliente cuando regreses de la montaña.

Por lo tanto, lo mejor es elegir el mismo hotel u hostal para las noches previas y posteriores a la caminata de los Tres Pasos.

Me alojé en Beehive Hostel, un alojamiento económico a solo 3 minutos de la principal zona comercial que ofrece duchas de agua caliente y habitaciones privadas amplias y cómodas. También nos dejaron dejar las maletas allí gratis durante 20 días mientras estuviéramos en el Khumbu.

Si quieres algo un poco más elegante, prueba el Hotel Blue Horizon o el Fairfield by Marriott.

Tres pases: libro electrónico guía de senderismo independiente

alt="Tres pases: Guía de trekking independiente por Olly Gaspar en We Seek Travel">
Dado que la conexión a Internet es limitada en el Khumbu, he escrito una guía completa de trekking para los Tres Pasos que puedes descargar como libro electrónico para usar en tu teléfono, tableta o lector electrónico.

¡Actualmente tengo este libro electrónico en Amazon a un precio con descuento de menos de $ 6!

Más guías y blogs de Three Passes

Espero que esta guía de la lista de empaque de tres pases te haya resultado útil. Para obtener una guía completa de trekking de tres pases diarios, asegúrese de consultar mis blogs a continuación.

Si tiene alguna sugerencia o actualización sobre precios y tiendas en Thamel, hágamelo saber en los comentarios a continuación o envíeme un correo electrónico para que pueda mantener esta lista actualizada.

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MI CÁMARA Y EQUIPO FOTOGRÁFICO

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

Para obtener una lista de mi equipo de fotografía recomendado (incluido lo que uso y por qué), consulta mi Guía de equipo de cámara de viaje.

Si desea utilizar alguna de las fotografías de este sitio web, visite mi página de licencia para descubrir cómo. También vendo impresiones de arte profesionales, visito mi tienda de impresión o contáctame directamente para obtener deducciones aduaneras de imágenes en We Seek Travel.
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