Three Passes Pakkeliste – Det du trenger for Three Passes og EBC Trek

Three Passes Pakkeliste – Det du trenger for Three Passes og EBC Trek

Lurer du på hva du skal pakke når du planlegger en trepasspakkeliste? Her er en oversikt over alt du trenger til Three High Passes Trek i Nepal og hvor du kan kjøpe det.

Mange turgåere som planlegger en tur til det nepalske Himalaya, blir sittende fast og lurer på hva de skal pakke. Sannheten er at alles utstyrsliste kan være litt forskjellig basert på ulike faktorer, inkludert; Årstider, preferanser og toleranse for pakkevekt.

Imidlertid, hvis Three Passes-vandringen vil være din første store trek i Himalaya, er jeg sikker på at denne nyttige pakkelisten vil tjene som grunnlag for utstyret ditt.

alt=“Olly Gaspar på fottur i Himalaya Khumbu”>
alt=“GOKYO TREK, TRE HØYPASSER TREK, NEPAL, NGOZUMPA GLACIER”>
alt=“EDMOND HILLARY BRIDGE TRE HØYPASSER TREK NEPAL”>

Tre pass Trek-ressurser

I planleggingsfasen av Three Pass Trek i Nepal? Jeg har skrevet omfattende trekkingguider som tar sikte på å svare på alle dine uavhengige reiserutespørsmål.

Du kan sjekke ut denne reiseruteguiden eller alternativt bla gjennom turrapporter og daglige guider i listen nedenfor.

Everest Three High Passes Trek dag 1 – 3
Everest Three High Passes Trek dag 4 – 6
Everest Three High Passes Trek dag 7 – 9
Everest Three High Passes Trek dag 10 – 12
Everest Three High Passes Trek dag 13 – 15
Everest Three High Passes Trek dag 16 – 20

alt=“TRE PASSER TREKRUTE OG GUIDE”>

Pakkeliste for tre pass

Så her er min anbefalte tre-pass pakkeliste. Jeg opprettet denne listen basert på min personlige erfaring med Three Pass Trek, så vel som ved hjelp av flere trekkingbutikker i Thamel.

Jeg har inkludert valgfrie lenker til hver artikkel som en anbefaling. Du kan imidlertid også kjøpe de fleste av disse varene billig i Thamel (selv om det vanligvis er av lavere kvalitet).

Så hvis du er hjemme og bruker denne tre-pass-pakkelisten, må du bestemme deg for hva du skal ta med til Nepal og hva du skal kjøpe i Thamel før turen.

1. Overkropp

I løpet av dagene på passene er det viktig å holde kjernen varm og tørr.

• 2x Langarm-Thermounterwäsche – Merinowolle bietet die beste Qualität
• 1x Trekkingshirt – leicht, aber strapazierfähig
• 1x Isolationsschicht – leichtes Fleece ist eine tolle Sache
• 1x Daunenschicht
• 1x Hardshelljacke – unverzichtbar, um trocken zu bleiben

2. Hode

Her er noe essensielt tilbehør du kan inkludere i pakkelisten med tre pass.

• 1x Warme Mütze oder Ohrenwärmer – billig, Fleece ist in Ordnung
• 1x Sonnenbrille – unbedingt erforderlich, um Schneeblindheit zu vermeiden, Seitenschutz ist sehr nützlich
• 1x Buff – sehr vielseitig und nützlich für eine Reihe von Anwendungen

3. Ben og støvler

Støvler er uten tvil det viktigste trekkingutstyret du kan ha, men hva må du ha med deg for bena?

• 2x Leichte Trekkinghose – solche mit Reißverschluss, um sie schnell in Shorts zu verwandeln, sind großartig
• 1x Trekkingstiefel von guter Qualität – sparen Sie nicht an diesen, es sei denn, Sie mögen Blasen, stellen Sie sicher, dass Sie sie auch darin tragen
• 3x Trekkingsocken – am besten Merino
• 3x Leichte und schnell trocknende Unterwäsche – je leichter desto besser
• 1x Thermo-Leggings – leichte Merinowolle ist großartig

4. Pakke og andre nødvendigheter

Selv om jeg anser bagen for å være den viktigste komponenten i ethvert trekkingsystem, er det flere ting du bør vurdere når du legger ut på Three Pass Trek.

• 1x 40-60L Wanderrucksack und eine Regenhülle – gute Marken sind Osprey, Deuter und Berghaus
• 1x Feld-Erste-Hilfe-Set
• 1x Wasserflasche – Ich schwöre auf Grayl-Flaschen, da sie Ihr Wasser filtern, was bedeutet, dass ich keine Wasserreinigungstabletten mitbringen muss
• 1x Wasserfilter oder Reinigungstabletten – Lifestraw in einer Nalgene-Flasche funktioniert gut
• 1x Physische Khumbu-Trekkingkarte – überall in Thamel zu finden
• 1x Schlafsack – Sie sollten mindestens minus 15 Grad Celsius haben. Sie verkaufen sehr warme und leichte Daunenschlafsäcke in Thamel günstig.
• 1x Warme Handschuhe – die Handschuhe, die Sie bei Thamel finden, sind von ziemlich niedriger Qualität, online finden Sie ein besseres Angebot
• 2x Trekkingstöcke – auch günstig in Thamel zu erwerben
• 1x Mikrofasertuch
• Toilettenartikel: Zahnbürste, Deo, Sonnencreme
• Bargeld – es gibt nur zwei Geldautomaten im Khumbu, einen in Namche Bazaar und einen in Khumjung (danke Goo Yong Ahn für das Update in den Kommentaren)
• Optional: Diamox – verschreibungspflichtiges Medikament für AMS, kann auch in Thamel einfach und günstig erworben werden.

5. Elektronikk

Nyttige gadgets for tre-pass-pakkelisten din.

• Telefon
• Optional: Akkupack
• Optional: Kleines Universal-Ladegerät – einige Hütten verlangen Geld pro Steckdose zum Laden
• Optional: Kindle – ideal zum Lesen in den Teehütten und um leichte E-Book-Führer zu haben
• Optional: Solarladegerät – nicht wirklich notwendig, kann aber helfen, Ihre Elektronik tagsüber aufzuladen
• Optional: Kamera – GoPro ist großartig, aber die Berge sehen auf Ultra-Wide-Kameras klein und weit entfernt aus. Eine kleine spiegellose Kamera wie die a6500 ist eine gute Wahl.

6. Essential Teahouse Pakkeliste

For alle gjenstander du ønsker å ta med til tehusene langs Three High Passes Trek.

• 1x Stirnlampe
• 1x Set aus leichter Fleece-Schlafhose und Top
• 1x Baumwollhemd fürs Bett
• 1x Paar warme Schlafsocken
• Optional: 1x Satz Spielkarten

alt=“TRE PASSER TREK TEHOUSE ">Overnatting i et typisk tehus

Nedbryting av skiftsystemet

Når du undersøker hva du skal ha med deg til Everest Three Passes Trek eller noen alpinturer over natten, vil du ofte komme over begrepet; Lagdeling.

Men hva er det?

I bunn og grunn er det bare det. Bruk flere lettere lag for å holde varmen i stedet for å ha en tung, klumpete alt-i-ett snøjakke.

Lag gir deg mer kontroll over temperaturregulering ved å bruke pustende stoffer som passer for forholdene.
alt=“TREKKINGUTSTYR FOR TRE TRE PASSER”>

Se også: 15 essensielle artikler for digitale nomader

Hvor tung skal bagen min være?

Minimering av pakkevekten er vanligvis toppprioritet for langdistansevandrere. Pass på at ryggsekken din ikke tynger deg for mye i de lange dagene i høyden.

Så hvor tung skal Three Passes-pakken være? Sikt på 10-14 kg.

For å holde vekten nede når du planlegger utstyrslisten for Three Passes, ikke ta med flere par klær enn du egentlig trenger. De fleste turgåere vasker vanligvis sokkene og tørker de svette skjortene og undertøyet hver dag etter å ha skiftet på tehuset. De tørre forholdene i Himalaya betyr at ting vanligvis tørker over natten.
alt=“TRE HØYPASSER TREKKING GEAR HVA SKAL PAKKE”>

Thamel Shopping Guide – Hvor kan du kjøpe billig turutstyr i Kathmandu

Ønsker du å kjøpe utstyr til Three Passes-vandringen når du ankommer Kathmandu? Bra samtale.

Etterspørselen etter billig turutstyr i Thamel har skapt et enormt grått marked for alt fra falske North Face hardshells til utslitte Lowa-turstøvler.

Det er sant, i Thamel kan du virkelig kjøpe alt du trenger til Three Pass-turen. Men husk at kvaliteten ikke alltid vil være best.

For rimelig utstyr av anstendig kvalitet med butikkeiere som vil fortelle deg hva du trenger og ikke bare prøve å tjene penger, sjekk ut Kalapatthar Trekking Store og Shona's Alpine. Jeg kjøpte alle mine ikke-essensielle ytelsesartikler som fleece, t-skjorter, hatter, buffs, sokker og til og med turstaver fra disse to butikkene.

Tips for å spare penger

Husk at byttehandel er vanlig i alle markedsbutikker i Nepal. Ikke nøye deg med førstepris, men ikke press bedriftseierens fortjenestemarginer til nær null heller.

Det er en god balanse som bør opprettholdes i byttehandel og som vanligvis besvares med spørsmålet; Hvor mye er denne varen egentlig verdt for meg?

I tillegg til byttehandel, her er noen andre tips for å spare penger når du handler trepass-pakkelisten din.

• Überlegen Sie, ob Sie wirklich eine 1000-Dollar-Shell von Arc’teryx brauchen oder ob eine normale Goretex-Jacke ausreicht
• Kaufen Sie nicht mehr als Sie brauchen – folgen Sie dieser Packliste und Sie werden auch die Gramm rasieren
• Zu den großartigen Artikeln, die Sie in Thamel günstig kaufen können, gehören ein Schlafsack, Trekkingsocken, Basisschichten, Fleece, Trekkinghosen und Mützen.
• Achten Sie auf die Gebühren der Geldautomaten – normalerweise berechnen sie in Nepal für ausländische VISA-Karten eine festgelegte Gebühr pro Abhebung.
• Investieren Sie in hochwertige Ausrüstung – Dinge wie Goretex-Jacken, Trekkingschuhe, ein guter Rucksack und eine Filterflasche halten lange und können viele Jahre verwendet werden. Auf diese wesentlichen Dinge zu verzichten, wird Sie auf lange Sicht wahrscheinlich mehr kosten, weil Sie sie am Ende sowieso ersetzen werden.

Hvor du skal bo i Thamel for å handle denne tre-pass pakkelisten

Det er viktig å velge riktig innkvartering før og etter vandringen, da du mest sannsynlig vil måtte overlate noe ikke-trekkingutstyr til en pålitelig vaktmester. For det andre, stol på meg når jeg sier at du vil ha en fin seng med en varm dusj når du kommer tilbake fra fjellet.

Derfor er det best å velge det samme hotellet eller vandrerhjemmet for nettene før og etter Tre Pass-vandringen.

Jeg bodde på Beehive Hostel, en rimelig overnatting kun 3 minutter fra det største shoppingområdet som tilbyr varme dusjer og store, komfortable private rom. De lot oss også legge bagasjen vår der gratis i 20 dager mens vi var i Khumbu.

Hvis du vil ha noe litt mer elegant, prøv Hotel Blue Horizon eller Fairfield by Marriott.

Tre pass: E-bok for uavhengig turguide

alt="Three Passes: Independent Trekking Guide av Olly Gaspar på We Seek Travel">
Siden internettforbindelsen er begrenset i Khumbu, har jeg skrevet en omfattende turguide til de tre passene som du kan laste ned som e-bok for bruk på telefonen, nettbrettet eller e-leseren.

Jeg har for øyeblikket denne e-boken oppført på Amazon til en rabattert pris på mindre enn $6!

Flere Three Passes-guider og blogger

Jeg håper du syntes denne veiledningen til Three Pass-pakkelisten var nyttig. For en komplett daglig trekkingguide med tre pass, sørg for å sjekke ut bloggene mine nedenfor.

Hvis du har noen forslag eller oppdateringer om priser og butikker i Thamel, vennligst gi meg beskjed i kommentarene nedenfor eller send meg en e-post slik at jeg kan holde denne listen oppdatert.

alt=“TREK MED TRE PASSER, CHO LA PASS“>

MITT KAMERA OG FOTOUTSTYR

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

For en liste over mine anbefalte fotograferingsutstyr (inkludert hva jeg bruker og hvorfor), sjekk ut guiden min til reisekamerautstyr.

Hvis du vil bruke noen av bildene på denne nettsiden, kan du gå til lisenssiden min for å finne ut hvordan. Jeg selger også profesjonelle kunsttrykk, besøk min Print Store eller kontakt meg direkte for tollfradrag av bilder på We Seek Travel.
alt="PAKKELISTE FOR TRE PASSER">

På Pinterest?

Hvorfor ikke lagre denne komplette guiden og pakkelisten med tre pass til senere? Følg We Seek Travel på Pinterest for å holde deg oppdatert med alle de nye reiseguidene og bloggene.

PIN DET FØLG MEG

.