Lista de embalagem de três passes – O que você precisa para os três passes e o EBC Trek

Lista de embalagem de três passes – O que você precisa para os três passes e o EBC Trek

Quer saber o que levar na mala ao planejar uma lista de embalagem de três passagens? Aqui está uma visão geral de tudo que você precisa para a caminhada dos três passes altos no Nepal e onde comprá-lo.

Muitos caminhantes que planejam uma viagem ao Himalaia nepalês ficam sem saber o que levar na mala. A verdade é que a lista de equipamentos de cada pessoa pode ser um pouco diferente com base em vários fatores, incluindo; Estações do ano, preferências e tolerância ao peso da embalagem.

No entanto, se a caminhada dos Três Passes for sua primeira grande caminhada no Himalaia, tenho certeza de que esta útil lista de embalagem servirá de base para o seu equipamento.

alt=“Olly Gaspar caminhando no Himalaia Khumbu”>
alt=“GOKYO TREK, TRÊS PASSES ALTOS TREK, NEPAL, GELEIRA NGOZUMPA”>
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Recursos de caminhada em três passes

Na fase de planejamento da Three Pass Trek no Nepal? Escrevi guias de trekking abrangentes com o objetivo de responder a todas as suas perguntas sobre itinerários independentes.

Você pode conferir este guia de itinerário ou, alternativamente, navegar pelos relatórios de viagem e guias diários na lista abaixo.

Jornada Everest Three High Passes, Dia 1 - 3
Jornada Everest Three High Passes Dia 4 - 6
Trek Everest Three High Passes Dia 7 - 9
Trek Everest Three High Passes Dia 10 - 12
Trek Everest Three High Passes Dia 13 - 15
Trek Everest Three High Passes Dia 16 - 20

alt=“TRÊS PASSES ROTA E GUIA”>

Lista de embalagem de três passaportes

Então, aqui está minha lista de embalagem recomendada de três passagens. Criei esta lista com base na minha experiência pessoal com o Three Pass Trek e também com a ajuda de várias lojas de trekking em Thamel.

Incluí links opcionais para cada artigo como recomendação. No entanto, você também pode comprar a maioria desses itens mais barato em Thamel (embora geralmente de qualidade inferior).

Portanto, se você estiver em casa e usar esta lista de embalagem de três passagens, precisará decidir o que levar para o Nepal e o que comprar em Thamel antes da caminhada.

1. Parte superior do corpo

Durante os dias de passe é importante manter o núcleo aquecido e seco.

• 2x Langarm-Thermounterwäsche – Merinowolle bietet die beste Qualität
• 1x Trekkingshirt – leicht, aber strapazierfähig
• 1x Isolationsschicht – leichtes Fleece ist eine tolle Sache
• 1x Daunenschicht
• 1x Hardshelljacke – unverzichtbar, um trocken zu bleiben

2. Cabeça

Aqui estão alguns acessórios essenciais para incluir em sua lista de embalagem de três passagens.

• 1x Warme Mütze oder Ohrenwärmer – billig, Fleece ist in Ordnung
• 1x Sonnenbrille – unbedingt erforderlich, um Schneeblindheit zu vermeiden, Seitenschutz ist sehr nützlich
• 1x Buff – sehr vielseitig und nützlich für eine Reihe von Anwendungen

3. Pernas e botas

As botas são sem dúvida o equipamento de trekking mais importante que você pode ter, mas o que você precisa levar para as pernas?

• 2x Leichte Trekkinghose – solche mit Reißverschluss, um sie schnell in Shorts zu verwandeln, sind großartig
• 1x Trekkingstiefel von guter Qualität – sparen Sie nicht an diesen, es sei denn, Sie mögen Blasen, stellen Sie sicher, dass Sie sie auch darin tragen
• 3x Trekkingsocken – am besten Merino
• 3x Leichte und schnell trocknende Unterwäsche – je leichter desto besser
• 1x Thermo-Leggings – leichte Merinowolle ist großartig

4. Pacote e outros itens essenciais

Embora eu considere a bolsa o componente mais importante de qualquer sistema de trekking, há várias coisas que você deve considerar ao embarcar na Three Pass Trek.

• 1x 40-60L Wanderrucksack und eine Regenhülle – gute Marken sind Osprey, Deuter und Berghaus
• 1x Feld-Erste-Hilfe-Set
• 1x Wasserflasche – Ich schwöre auf Grayl-Flaschen, da sie Ihr Wasser filtern, was bedeutet, dass ich keine Wasserreinigungstabletten mitbringen muss
• 1x Wasserfilter oder Reinigungstabletten – Lifestraw in einer Nalgene-Flasche funktioniert gut
• 1x Physische Khumbu-Trekkingkarte – überall in Thamel zu finden
• 1x Schlafsack – Sie sollten mindestens minus 15 Grad Celsius haben. Sie verkaufen sehr warme und leichte Daunenschlafsäcke in Thamel günstig.
• 1x Warme Handschuhe – die Handschuhe, die Sie bei Thamel finden, sind von ziemlich niedriger Qualität, online finden Sie ein besseres Angebot
• 2x Trekkingstöcke – auch günstig in Thamel zu erwerben
• 1x Mikrofasertuch
• Toilettenartikel: Zahnbürste, Deo, Sonnencreme
• Bargeld – es gibt nur zwei Geldautomaten im Khumbu, einen in Namche Bazaar und einen in Khumjung (danke Goo Yong Ahn für das Update in den Kommentaren)
• Optional: Diamox – verschreibungspflichtiges Medikament für AMS, kann auch in Thamel einfach und günstig erworben werden.

5. Eletrônica

Dispositivos úteis para sua lista de embalagem de três passagens.

• Telefon
• Optional: Akkupack
• Optional: Kleines Universal-Ladegerät – einige Hütten verlangen Geld pro Steckdose zum Laden
• Optional: Kindle – ideal zum Lesen in den Teehütten und um leichte E-Book-Führer zu haben
• Optional: Solarladegerät – nicht wirklich notwendig, kann aber helfen, Ihre Elektronik tagsüber aufzuladen
• Optional: Kamera – GoPro ist großartig, aber die Berge sehen auf Ultra-Wide-Kameras klein und weit entfernt aus. Eine kleine spiegellose Kamera wie die a6500 ist eine gute Wahl.

6. Lista de embalagem essencial para casas de chá

Para quaisquer itens que você queira levar para as casas de chá ao longo da Trilha dos Três Passos Altos.

• 1x Stirnlampe
• 1x Set aus leichter Fleece-Schlafhose und Top
• 1x Baumwollhemd fürs Bett
• 1x Paar warme Schlafsocken
• Optional: 1x Satz Spielkarten

alt=“TRÊS PASSES TREK TEAHOUSE “>Alojamento em casa de chá típica

Repartição do sistema de turnos

Ao pesquisar o que levar para a caminhada dos três passes do Everest ou qualquer caminhada alpina noturna, você frequentemente se deparará com o termo; Camadas.

Mas o que é isso?

Basicamente é só isso. Use várias camadas mais leves para se manter aquecido, em vez de uma jaqueta de neve pesada e volumosa.

As camadas proporcionam mais controle sobre a regulação da temperatura usando tecidos respiráveis ​​e apropriados para as condições.
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Veja também: 15 artigos essenciais para nômades digitais

Qual deve ser o peso da minha bolsa?

Minimizar o peso da mochila é geralmente a principal prioridade para caminhantes de longa distância. Certifique-se de que sua mochila não pesa muito durante os longos dias em altitude.

Então, qual deve ser o peso do pacote de Três Passes? Apontar para 10-14kg.

Para manter o peso baixo ao planejar sua lista de equipamentos dos Três Passes, não traga mais pares de roupas do que você realmente precisa. A maioria dos trekkers costuma lavar as meias e secar as camisas e roupas íntimas suadas todos os dias depois de se trocar na casa de chá. As condições secas no Himalaia significam que as coisas geralmente secam durante a noite.
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Guia de compras Thamel – Onde comprar equipamento de trekking barato em Katmandu

Quer comprar equipamento para a caminhada dos Três Passes quando chegar em Katmandu? Boa decisão.

A demanda por equipamentos de trekking baratos em Thamel criou um enorme mercado cinza para tudo, desde hardshells North Face falsificados até botas de caminhada Lowa gastas.

É verdade, em Thamel você pode comprar tudo o que precisa para a caminhada dos Três Passos. Porém, lembre-se de que a qualidade nem sempre será a melhor.

Para equipamentos baratos e de qualidade decente, com lojistas que lhe dirão o que você precisa e não apenas tentarão ganhar dinheiro rápido, dê uma olhada na Kalapatthar Trekking Store e na Shona’s Alpine. Comprei todos os meus itens de desempenho não essenciais, como lãs, camisetas, chapéus, luvas, meias e até bastões de trekking nessas duas lojas.

Dicas para economizar dinheiro

Lembre-se de que a troca é comum em todas as lojas do Nepal. Não se contente com o primeiro preço, mas também não empurre as margens de lucro do empresário para perto de zero.

Existe um bom equilíbrio que deve ser mantido na troca e que geralmente é respondido pela pergunta; Quanto esse item realmente vale para mim?

Além da troca, aqui estão algumas outras dicas para economizar dinheiro ao comprar sua lista de embalagem de três passagens.

• Überlegen Sie, ob Sie wirklich eine 1000-Dollar-Shell von Arc’teryx brauchen oder ob eine normale Goretex-Jacke ausreicht
• Kaufen Sie nicht mehr als Sie brauchen – folgen Sie dieser Packliste und Sie werden auch die Gramm rasieren
• Zu den großartigen Artikeln, die Sie in Thamel günstig kaufen können, gehören ein Schlafsack, Trekkingsocken, Basisschichten, Fleece, Trekkinghosen und Mützen.
• Achten Sie auf die Gebühren der Geldautomaten – normalerweise berechnen sie in Nepal für ausländische VISA-Karten eine festgelegte Gebühr pro Abhebung.
• Investieren Sie in hochwertige Ausrüstung – Dinge wie Goretex-Jacken, Trekkingschuhe, ein guter Rucksack und eine Filterflasche halten lange und können viele Jahre verwendet werden. Auf diese wesentlichen Dinge zu verzichten, wird Sie auf lange Sicht wahrscheinlich mehr kosten, weil Sie sie am Ende sowieso ersetzen werden.

Onde ficar em Thamel para comprar esta lista de embalagem de três passagens

Escolher a acomodação certa antes e depois da caminhada é importante, pois provavelmente você precisará deixar alguns equipamentos que não sejam de caminhada com um zelador de confiança. Em segundo lugar, acredite em mim quando digo que você quer uma boa cama com um banho quente quando voltar da montanha.

Portanto, o melhor é escolher o mesmo hotel ou pousada para as noites anteriores e posteriores à caminhada dos Três Passos.

Fiquei no Beehive Hostel, uma acomodação econômica a apenas 3 minutos da principal área comercial que oferece chuveiros quentes e quartos privativos amplos e confortáveis. Eles também nos deixaram deixar nossas malas lá de graça por 20 dias enquanto estávamos no Khumbu.

Se você quiser algo um pouco mais elegante, experimente o Hotel Blue Horizon ou o Fairfield by Marriott.

Três passes: E-book do guia de trekking independente

alt="Três Passes: Guia Independente de Trekking por Olly Gaspar em We Seek Travel">
Como a conexão à Internet é limitada no Khumbu, escrevi um guia completo de trekking para os Três Passes que você pode baixar como um e-book para usar em seu telefone, tablet ou e-reader.

Atualmente tenho este e-book listado na Amazon com um preço com desconto de menos de US$ 6!

Mais guias e blogs do Three Passes

Espero que você tenha achado útil este guia da lista de embalagem de três passagens. Para um guia completo de trekking diário com três passes, não deixe de conferir meus blogs abaixo.

Se você tiver alguma sugestão ou atualização sobre preços e lojas em Thamel, por favor me avise nos comentários abaixo ou me envie um e-mail para que eu possa manter esta lista atualizada.

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MINHA CÂMERA E EQUIPAMENTO FOTOGRÁFICO

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

Para obter uma lista dos meus equipamentos fotográficos recomendados (incluindo o que uso e por quê), consulte meu Guia de equipamentos para câmeras de viagem.

Se você quiser usar alguma das fotos deste site, visite minha página de licenciamento para saber como. Também vendo impressões artísticas profissionais, visite minha Print Store ou entre em contato comigo diretamente para deduções alfandegárias de imagens no We Seek Travel.
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