Three Passes Packing List – Vad du behöver för Three Passes och EBC Trek

Three Passes Packing List – Vad du behöver för Three Passes och EBC Trek

Undrar du vad du ska packa när du planerar en packlista med tre pass? Här är en översikt över allt du behöver för Three High Passes Trek i Nepal och var du kan köpa det.

Många vandrare som planerar en resa till den nepalesiska Himalaya fastnar och undrar vad de ska packa. Sanningen är att allas redskapslista kan vara lite olika baserat på olika faktorer inklusive; Årstider, preferenser och tolerans för packvikt.

Men om Three Passes-vandringen kommer att vara din första stora vandring i Himalaya, så är jag säker på att denna användbara packlista kommer att fungera som grund för din utrustning.

alt=“Olly Gaspar vandring i Himalaya Khumbu”>
alt=“GOKYO TREK, TRE HÖGA PASS TREK, NEPAL, NGOZUMPA GLACIER”>
alt=“EDMOND HILLARY BRIDGE TRE HÖGA PASSER TREK NEPAL”>

Tre pass Trek-resurser

I planeringsfasen av Three Pass Trek i Nepal? Jag har skrivit omfattande vandringsguider som syftar till att svara på alla dina oberoende resvägsfrågor.

Du kan kolla in den här reseguiden eller alternativt bläddra i reserapporter och dagliga guider i listan nedan.

Everest Three High Passes Trek Dag 1 – 3
Everest Three High Passes Trek Dag 4 – 6
Everest Three High Passes Trek Dag 7 – 9
Everest Three High Passes Trek dag 10 – 12
Everest Three High Passes Trek dag 13 – 15
Everest Three High Passes Trek dag 16 – 20

alt=“TRE PASS TREK ROUTE OCH GUIDE”>

Packlista för tre pass

Så här är min rekommenderade packlista med tre pass. Jag skapade den här listan baserat på min personliga erfarenhet av Three Pass Trek såväl som med hjälp av flera vandringsbutiker i Thamel.

Jag har inkluderat valfria länkar till varje artikel som en rekommendation. Men du kan också köpa de flesta av dessa varor billigt i Thamel (även om de vanligtvis är av lägre kvalitet).

Så om du är hemma och använder den här packlistan med tre pass, måste du bestämma vad du ska ta med till Nepal och vad du ska köpa i Thamel innan vandringen.

1. Överkropp

Under dagarna på passen är det viktigt att hålla din kärna varm och torr.

• 2x Langarm-Thermounterwäsche – Merinowolle bietet die beste Qualität
• 1x Trekkingshirt – leicht, aber strapazierfähig
• 1x Isolationsschicht – leichtes Fleece ist eine tolle Sache
• 1x Daunenschicht
• 1x Hardshelljacke – unverzichtbar, um trocken zu bleiben

2. Huvud

Här är några viktiga tillbehör att inkludera i din packlista med tre pass.

• 1x Warme Mütze oder Ohrenwärmer – billig, Fleece ist in Ordnung
• 1x Sonnenbrille – unbedingt erforderlich, um Schneeblindheit zu vermeiden, Seitenschutz ist sehr nützlich
• 1x Buff – sehr vielseitig und nützlich für eine Reihe von Anwendungen

3. Ben och stövlar

Stövlar är utan tvekan den viktigaste vandringsutrustningen du kan ha, men vad behöver du ta med dig för dina ben?

• 2x Leichte Trekkinghose – solche mit Reißverschluss, um sie schnell in Shorts zu verwandeln, sind großartig
• 1x Trekkingstiefel von guter Qualität – sparen Sie nicht an diesen, es sei denn, Sie mögen Blasen, stellen Sie sicher, dass Sie sie auch darin tragen
• 3x Trekkingsocken – am besten Merino
• 3x Leichte und schnell trocknende Unterwäsche – je leichter desto besser
• 1x Thermo-Leggings – leichte Merinowolle ist großartig

4. Packa och andra nödvändigheter

Även om jag anser att väskan är den viktigaste komponenten i alla vandringssystem, finns det flera saker du bör tänka på när du ger dig ut på Three Pass Trek.

• 1x 40-60L Wanderrucksack und eine Regenhülle – gute Marken sind Osprey, Deuter und Berghaus
• 1x Feld-Erste-Hilfe-Set
• 1x Wasserflasche – Ich schwöre auf Grayl-Flaschen, da sie Ihr Wasser filtern, was bedeutet, dass ich keine Wasserreinigungstabletten mitbringen muss
• 1x Wasserfilter oder Reinigungstabletten – Lifestraw in einer Nalgene-Flasche funktioniert gut
• 1x Physische Khumbu-Trekkingkarte – überall in Thamel zu finden
• 1x Schlafsack – Sie sollten mindestens minus 15 Grad Celsius haben. Sie verkaufen sehr warme und leichte Daunenschlafsäcke in Thamel günstig.
• 1x Warme Handschuhe – die Handschuhe, die Sie bei Thamel finden, sind von ziemlich niedriger Qualität, online finden Sie ein besseres Angebot
• 2x Trekkingstöcke – auch günstig in Thamel zu erwerben
• 1x Mikrofasertuch
• Toilettenartikel: Zahnbürste, Deo, Sonnencreme
• Bargeld – es gibt nur zwei Geldautomaten im Khumbu, einen in Namche Bazaar und einen in Khumjung (danke Goo Yong Ahn für das Update in den Kommentaren)
• Optional: Diamox – verschreibungspflichtiges Medikament für AMS, kann auch in Thamel einfach und günstig erworben werden.

5. Elektronik

Användbara prylar för din packlista med tre pass.

• Telefon
• Optional: Akkupack
• Optional: Kleines Universal-Ladegerät – einige Hütten verlangen Geld pro Steckdose zum Laden
• Optional: Kindle – ideal zum Lesen in den Teehütten und um leichte E-Book-Führer zu haben
• Optional: Solarladegerät – nicht wirklich notwendig, kann aber helfen, Ihre Elektronik tagsüber aufzuladen
• Optional: Kamera – GoPro ist großartig, aber die Berge sehen auf Ultra-Wide-Kameras klein und weit entfernt aus. Eine kleine spiegellose Kamera wie die a6500 ist eine gute Wahl.

6. Essential Teahouse Packing List

För alla föremål du vill ta med till tehusen längs Tre High Passes Trek.

• 1x Stirnlampe
• 1x Set aus leichter Fleece-Schlafhose und Top
• 1x Baumwollhemd fürs Bett
• 1x Paar warme Schlafsocken
• Optional: 1x Satz Spielkarten

alt=“TRE PASSER TREK TEHOUSE ">Boende i ett typiskt tehus

Uppdelning av skiftsystemet

När du undersöker vad du ska ta med dig till Everest Three Passes Trek eller andra alpina vandringar över natten, kommer du ofta att stöta på termen; Skiktning.

Men vad är det?

I grund och botten är det bara så. Använd flera lättare lager för att hålla värmen istället för att ha en tung, skrymmande allt-i-ett snöjacka.

Lager ger dig mer kontroll över temperaturreglering genom att använda andningsbara tyger som är lämpliga för förhållandena.
alt=“TREKKING UTRUSTNING FÖR TRE TRE PASSER”>

Se även: 15 viktiga artiklar för digitala nomader

Hur tung ska min väska vara?

Att minimera packvikten är vanligtvis högsta prioritet för långdistansvandrare. Se till att din ryggsäck inte tynger dig för mycket under de långa dagarna på höjden.

Så, hur tungt ska Three Passes-paketet vara? Sikta på 10-14 kg.

För att hålla vikten nere när du planerar din Three Passes-utrustningslista, ta inte med fler par kläder än du verkligen behöver. De flesta vandrare brukar tvätta sina strumpor och torka sina svettiga skjortor och underkläder varje dag efter att ha bytt om på tehuset. De torra förhållandena i Himalaya gör att saker vanligtvis torkar över natten.
alt=“TRE HÖGA PASSER TREKKING GEAR VAD MAN PACKAR”>

Thamel Shopping Guide – Var kan man köpa billiga trekkingutrustning i Katmandu

Vill du köpa utrustning för Three Passes-vandringen när du anländer till Katmandu? Bra samtal.

Efterfrågan på billig vandringsutrustning i Thamel har skapat en enorm grå marknad för allt från förfalskade North Face hardshells till utslitna Lowa vandringskängor.

Det är sant, i Thamel kan du verkligen köpa allt du behöver för Tre Pass-vandringen. Tänk dock på att kvaliteten inte alltid kommer att vara den bästa.

För billig utrustning av anständig kvalitet med butiksägare som kommer att berätta vad du behöver och inte bara försöker tjäna pengar snabbt, kolla in Kalapatthar Trekking Store och Shona's Alpine. Jag köpte alla mina icke-nödvändiga prestandaartiklar som fleece, t-shirts, hattar, buffs, strumpor och till och med vandringsstavar från dessa två butiker.

Tips för att spara pengar

Kom ihåg att byteshandel är vanligt i alla marknadsbutiker i Nepal. Nöj dig inte med första priset, men pressa inte heller företagsägarens vinstmarginaler till nära noll.

Det finns en bra balans som bör upprätthållas i byteshandeln och som vanligtvis besvaras av frågan; Hur mycket är det här föremålet värt för mig?

Förutom byteshandel, här är några andra tips för att spara pengar när du handlar din packlista med tre pass.

• Überlegen Sie, ob Sie wirklich eine 1000-Dollar-Shell von Arc’teryx brauchen oder ob eine normale Goretex-Jacke ausreicht
• Kaufen Sie nicht mehr als Sie brauchen – folgen Sie dieser Packliste und Sie werden auch die Gramm rasieren
• Zu den großartigen Artikeln, die Sie in Thamel günstig kaufen können, gehören ein Schlafsack, Trekkingsocken, Basisschichten, Fleece, Trekkinghosen und Mützen.
• Achten Sie auf die Gebühren der Geldautomaten – normalerweise berechnen sie in Nepal für ausländische VISA-Karten eine festgelegte Gebühr pro Abhebung.
• Investieren Sie in hochwertige Ausrüstung – Dinge wie Goretex-Jacken, Trekkingschuhe, ein guter Rucksack und eine Filterflasche halten lange und können viele Jahre verwendet werden. Auf diese wesentlichen Dinge zu verzichten, wird Sie auf lange Sicht wahrscheinlich mehr kosten, weil Sie sie am Ende sowieso ersetzen werden.

Var du ska bo i Thamel för att handla denna packlista med tre pass

Att välja rätt boende före och efter vandringen är viktigt eftersom du med största sannolikhet kommer att behöva lämna lite icke-vandringsutrustning till en pålitlig vaktmästare. För det andra, lita på mig när jag säger att du vill ha en skön säng med en varm dusch när du kommer tillbaka från berget.

Därför är det bäst att välja samma hotell eller vandrarhem för nätterna före och efter Tre Pass-vandringen.

Jag bodde på Beehive Hostel, ett budgetboende bara 3 minuter från det största shoppingområdet som erbjuder varma duschar och stora, bekväma privata rum. De lät oss också lämna våra väskor där gratis i 20 dagar medan vi var i Khumbu.

Om du vill ha något lite mer elegant, prova Hotel Blue Horizon eller Fairfield by Marriott.

Tre pass: E-bok för oberoende vandringsguide

alt="Tre pass: Independent Trekking Guide av Olly Gaspar på We Seek Travel">
Eftersom internetuppkopplingen är begränsad i Khumbu har jag skrivit en omfattande vandringsguide till de tre passen som du kan ladda ner som e-bok för användning på din telefon, surfplatta eller e-läsare.

Jag har för närvarande den här e-boken listad på Amazon till ett rabatterat pris på mindre än $6!

Fler Three Passes-guider och bloggar

Jag hoppas att du tyckte att den här guiden till Three Pass Packing List var användbar. För en komplett daglig vandringsguide med tre pass, se till att kolla in mina bloggar nedan.

Om du har några förslag eller uppdateringar om priser och butiker i Thamel, vänligen meddela mig i kommentarerna nedan eller maila mig så att jag kan hålla den här listan uppdaterad.

alt=“TREK MED TRE PASS, CHO LA PASS”>

MIN KAMERA OCH FOTOUTRUSTNING

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

För en lista över mina rekommenderade fotoutrustning (inklusive vad jag använder och varför), kolla in min resekamerautrustningsguide.

Om du vill använda någon av bilderna på denna webbplats, besök min licenssida för att ta reda på hur. Jag säljer även professionella konsttryck, besöker min Print Store eller kontaktar mig direkt för tullavdrag av bilder på We Seek Travel.
alt="PACKLISTA FÖR TRE PASSER">

På Pinterest?

Varför inte spara den här kompletta guiden för tre pass och packlistan till senare? Följ We Seek Travel på Pinterest för att hålla dig uppdaterad med alla nya reseguider och bloggar.

PIN DEN FÖLJ MIG

.