三通行证装箱单 – 三通行证和 EBC Trek 所需的物品

三通行证装箱单 – 三通行证和 EBC Trek 所需的物品

想知道在计划三遍装箱单时要打包什么吗？ 以下概述了尼泊尔三高山口徒步旅行所需的一切以及购买地点。

许多计划去尼泊尔喜马拉雅山旅行的徒步旅行者都在想带什么东西。 事实上，每个人的装备列表可能会因各种因素而略有不同，包括： 季节、偏好和对包装重量的容忍度。

然而，如果三山口徒步旅行将是您在喜马拉雅山的第一次主要徒步旅行，那么我相信这份有用的装箱单将作为您装备的基础。

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alt=“GOKYO 徒步旅行、三座高山口徒步旅行、尼泊尔、NGOZUMPA 冰川”>
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三通徒步资源

尼泊尔三山口徒步旅行的规划阶​​段？ 我写了全面的徒步指南，旨在回答您所有的独立行程问题。

您可以查看此行程指南，或者浏览下面列表中的旅行报告和每日指南。

珠穆朗玛峰三高山口徒步旅行第 1 – 3 天
珠穆朗玛峰三高垭口徒步旅行第 4 – 6 天
珠穆朗玛峰三高垭口徒步旅行第 7 – 9 天
珠穆朗玛峰三高垭口徒步第 10 – 12 天
珠穆朗玛峰三高山口徒步旅行第 13 – 15 天
珠穆朗玛峰三高垭口徒步第 16 – 20 天

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三本护照装箱单

所以，这是我推荐的三通装箱单。 我根据我个人的三通徒步经历以及泰米尔区几家徒步商店的帮助创建了这份清单。

我已将每篇文章的可选链接作为推荐。 不过，您也可以在泰米尔区以便宜的价格购买大部分此类商品（尽管质量通常较低）。

因此，如果您在家并使用这份三通装箱清单，您需要在徒步前决定带什么去尼泊尔以及在泰美尔买什么。

1. 上半身

在山口的日子里，保持核心温暖和干燥非常重要。

• 2x Langarm-Thermounterwäsche – Merinowolle bietet die beste Qualität
• 1x Trekkingshirt – leicht, aber strapazierfähig
• 1x Isolationsschicht – leichtes Fleece ist eine tolle Sache
• 1x Daunenschicht
• 1x Hardshelljacke – unverzichtbar, um trocken zu bleiben

2. 头部

以下是您的三通装箱单中应包含的一些重要配件。

• 1x Warme Mütze oder Ohrenwärmer – billig, Fleece ist in Ordnung
• 1x Sonnenbrille – unbedingt erforderlich, um Schneeblindheit zu vermeiden, Seitenschutz ist sehr nützlich
• 1x Buff – sehr vielseitig und nützlich für eine Reihe von Anwendungen

3. 腿和靴子

靴子可以说是您可以拥有的最重要的徒步装备，但是您需要为您的双腿带来什么？

• 2x Leichte Trekkinghose – solche mit Reißverschluss, um sie schnell in Shorts zu verwandeln, sind großartig
• 1x Trekkingstiefel von guter Qualität – sparen Sie nicht an diesen, es sei denn, Sie mögen Blasen, stellen Sie sicher, dass Sie sie auch darin tragen
• 3x Trekkingsocken – am besten Merino
• 3x Leichte und schnell trocknende Unterwäsche – je leichter desto besser
• 1x Thermo-Leggings – leichte Merinowolle ist großartig

4. 行李及其他必需品

虽然我认为背包是任何徒步系统中最重要的组成部分，但在开始三程徒步旅行时，您应该考虑几件事。

• 1x 40-60L Wanderrucksack und eine Regenhülle – gute Marken sind Osprey, Deuter und Berghaus
• 1x Feld-Erste-Hilfe-Set
• 1x Wasserflasche – Ich schwöre auf Grayl-Flaschen, da sie Ihr Wasser filtern, was bedeutet, dass ich keine Wasserreinigungstabletten mitbringen muss
• 1x Wasserfilter oder Reinigungstabletten – Lifestraw in einer Nalgene-Flasche funktioniert gut
• 1x Physische Khumbu-Trekkingkarte – überall in Thamel zu finden
• 1x Schlafsack – Sie sollten mindestens minus 15 Grad Celsius haben. Sie verkaufen sehr warme und leichte Daunenschlafsäcke in Thamel günstig.
• 1x Warme Handschuhe – die Handschuhe, die Sie bei Thamel finden, sind von ziemlich niedriger Qualität, online finden Sie ein besseres Angebot
• 2x Trekkingstöcke – auch günstig in Thamel zu erwerben
• 1x Mikrofasertuch
• Toilettenartikel: Zahnbürste, Deo, Sonnencreme
• Bargeld – es gibt nur zwei Geldautomaten im Khumbu, einen in Namche Bazaar und einen in Khumjung (danke Goo Yong Ahn für das Update in den Kommentaren)
• Optional: Diamox – verschreibungspflichtiges Medikament für AMS, kann auch in Thamel einfach und günstig erworben werden.

5. 电子产品

为您的三遍装箱单提供有用的小工具。

• Telefon
• Optional: Akkupack
• Optional: Kleines Universal-Ladegerät – einige Hütten verlangen Geld pro Steckdose zum Laden
• Optional: Kindle – ideal zum Lesen in den Teehütten und um leichte E-Book-Führer zu haben
• Optional: Solarladegerät – nicht wirklich notwendig, kann aber helfen, Ihre Elektronik tagsüber aufzuladen
• Optional: Kamera – GoPro ist großartig, aber die Berge sehen auf Ultra-Wide-Kameras klein und weit entfernt aus. Eine kleine spiegellose Kamera wie die a6500 ist eine gute Wahl.

6. 茶馆必备装箱清单

对于您想带去三高山口徒步旅行沿线茶馆的任何物品。

• 1x Stirnlampe
• 1x Set aus leichter Fleece-Schlafhose und Top
• 1x Baumwollhemd fürs Bett
• 1x Paar warme Schlafsocken
• Optional: 1x Satz Spielkarten

alt=“三关跋涉茶馆”>住宿在典型的茶馆

轮班制度的分解

在研究珠穆朗玛峰三山口徒步旅行或任何夜间高山徒步旅行需要携带什么物品时，您经常会遇到这个词； 分层。

但它是什么？

基本上就是这样。 使用多层较轻的衣服来保暖，而不是使用笨重的一体式雪夹克。

通过使用适合条件的透气面料，分层可以让您更好地控制温度调节。
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另请参阅：数字游牧民的 15 篇必备文章

我的包应该多重？

尽量减少背包重量通常是长途徒步旅行者的首要任务。 确保您的背包不会在高海拔地区的漫长日子里给您带来太大的负担。

那么，三通包应该多重？ 目标是10-14公斤。

为了在规划您的三通装备清单时减轻重量，请不要携带超出您实际需要的衣服。 大多数徒步旅行者通常每天在茶馆换完衣服后都会洗袜子并晾干汗湿的衬衫和内衣。 喜马拉雅山的干燥条件意味着东西通常会在一夜之间干燥。
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泰美尔购物指南 - 加德满都哪里可以买到便宜的徒步装备

当您抵达加德满都后，您想购买三山口徒步装备吗？ 打得好。

泰米尔区对廉价徒步装备的需求创造了一个巨大的灰色市场，从假冒的 North Face 硬壳鞋到破旧的 Lowa 登山靴，各种商品应有尽有。

确实，在泰米尔区，您真的可以买到三山口徒步旅行所需的一切。 但是，请记住，质量并不总是最好的。

如果想要买到物美价廉的装备，店主会告诉您您需要什么，而不仅仅是为了赚快钱，请前往 Kalapatthar Trekking Store 和 Shona’s Alpine。 我所有的非必需品都是从这两家商店购买的，比如羊毛、T恤、帽子、球鞋、袜子，甚至登山杖。

省钱秘诀

请记住，以物易物在尼泊尔的所有市场商店中都很常见。 不要满足于最初的价格，但也不要将企业主的利润率推向接近于零的水平。

在易货贸易中应该保持良好的平衡，这通常可以通过问题来回答； 这件物品对我来说到底值多少钱？

除了以物易物之外，这里还有一些在购买三通装箱单时省钱的其他技巧。

• Überlegen Sie, ob Sie wirklich eine 1000-Dollar-Shell von Arc’teryx brauchen oder ob eine normale Goretex-Jacke ausreicht
• Kaufen Sie nicht mehr als Sie brauchen – folgen Sie dieser Packliste und Sie werden auch die Gramm rasieren
• Zu den großartigen Artikeln, die Sie in Thamel günstig kaufen können, gehören ein Schlafsack, Trekkingsocken, Basisschichten, Fleece, Trekkinghosen und Mützen.
• Achten Sie auf die Gebühren der Geldautomaten – normalerweise berechnen sie in Nepal für ausländische VISA-Karten eine festgelegte Gebühr pro Abhebung.
• Investieren Sie in hochwertige Ausrüstung – Dinge wie Goretex-Jacken, Trekkingschuhe, ein guter Rucksack und eine Filterflasche halten lange und können viele Jahre verwendet werden. Auf diese wesentlichen Dinge zu verzichten, wird Sie auf lange Sicht wahrscheinlich mehr kosten, weil Sie sie am Ende sowieso ersetzen werden.

在泰米尔区住哪里可以购买这份三通装箱单

在徒步前后选择合适的住宿非常重要，因为您很可能需要将一些非徒步装备留给值得信赖的看护人。 其次，请相信我，当我说您从山上回来时想要一张漂亮的床和一个热水淋浴时。

因此，三关徒步前后的晚上最好选择同一家酒店或旅舍。

我住在 Beehive Hostel 旅馆，这是一家经济型旅馆，距离主要购物区仅 3 分钟路程，提供热水淋浴和宽敞舒适的私人房间。 当我们在昆布的时候，他们还让我们免费把行李寄存在那里20天。

如果您想要更优雅一点，可以试试蓝色地平线酒店 (Hotel Blue Horizo​​n) 或万豪费尔菲尔德酒店 (Fairfield by Marriott)。

三通：独立徒步指南电子书

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由于昆布的互联网连接有限，我编写了一份全面的三山口徒步指南，您可以将其下载为电子书，以便在手机、平板电脑或电子阅读器上使用。

我目前在亚马逊上以低于 6 美元的折扣价列出了这本电子书！

更多三通指南和博客

我希望您发现本三遍装箱单指南对您有所帮助。 如需完整的每日三通徒步指南，请务必查看下面我的博客。

如果您对泰美尔的价格和商店有任何建议或更新，请在下面的评论中告诉我或给我发电子邮件，以便我及时更新此列表。

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我的相机和摄影器材

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

有关我推荐的摄影装备的列表（包括我使用的装备和原因），请查看我的旅行相机装备指南。

如果您想使用本网站上的任何照片，请访问我的许可页面以了解如何使用。 我还销售专业艺术印刷品，请访问我的印刷品商店或直接与我联系，了解 We Seek Travel 上图像的海关扣减事宜。
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