Списък с комплекти за базовия лагер на Еверест: всичко необходимо за успешен поход

Списък с комплекти за базовия лагер на Еверест: всичко необходимо за успешен поход

Моят изчерпателен списък с комплекти за базовия лагер на Еверест включва всичко необходимо, за да стигнете до основата на най-високата планина в света

Току-що се завърнах от моя поход в базовия лагер на Еверест в Непал и си помислих, че ще е полезно да споделя целия си списък с комплекти за базовия лагер на Еверест като отправна точка за бъдещи трекингисти.

Присъединих се към 15-дневния преход на G Adventures до базовия лагер, който включваше 12 дни преходи: осем за изкачване до базовия лагер и четири за слизане обратно до Лукла.

Имах по-голямата част от екипировката предварително, но също така направих едно или две пътувания до магазин на открито, за да взема няколко парчета в последния момент. Почерпих се с няколко нови неща - нов пакет за хидратиране и няколко сухи торби - но почти всичко, което вече притежавах, беше достатъчно за многодневен преход на голяма надморска височина.

Покупка и наем на място

Възможно е да закупите (или наемете) повечето артикули от моя списък с комплекти за базовия лагер на Еверест при пристигането в Непал. Въпреки това не бих посъветвал да го оставяте толкова късно, тъй като качеството не винаги може да бъде гарантирано.

Строги ограничения за теглото важат и за вътрешния полет от Катманду до Лукла. Полетът позволява ограничение на теглото само от 10 кг за регистриран багаж и 5 кг за ръчен багаж. Това съвпада с максималното тегло, което носачите могат да носят: 10 кг на трекер с максимум двама трекери на носач.

Свързани статии:
Преход към базовия лагер на Еверест: в сърцето на високите Хималаи Въпроси и отговори: Съвети за преход до базовия лагер на ЕверестНай-добрите преходи в Непал: нашите 10 най-добри избора35 интересни факта за връх Еверест

Ето защо бих препоръчал да направите повечето – ако не и всички – от пазаруването, опаковането и претеглянето, преди да напуснете къщата. Багажът може да се съхранява безопасно във вашия хотел в Катманду, но трябва да вземете цялото си оборудване за трекинг със себе си. Нашият хотел в Катманду, хотел Fuji, разполагаше с няколко везни за багаж, които гостите можеха да използват.

В Катманду има различни магазини за открито, които продават голяма част от това, от което е вероятно да имате нужда. Има клъстер от магазини за вносни принадлежности покрай Тридеви Марг близо до Тамел - с цени, сравними с тези на Запад.

• alt=“Das Everest-Denkmal in Chukpi Lhara“>
• alt=“Yaks entlang der Wanderung zum Everest-Basislager“>
• alt=“Everest-Basislager-Kit-Liste – Peter im Basislager“>
• alt=““>
• alt=“Auf diese Weise zum Schild des Everest-Basislagers in der Nähe des Basislagers“>
• alt=“Everest-Basislager Trek zum Everest-Gipfel“>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=“Das Imja Khola-Tal oberhalb von Dingboche“>
• alt=“Khumbila mit klarem Himmel und Wald“>

Слизане в долината Кхумбу

Освен това Катманду има богат избор от местно произведени и евтини магазини за оборудване за открито, въпреки че много от тях може да са пиратски. Повечето имитации са доста добре направени или поне достатъчно добри, за да оцелеят при пътуването. Местно изработените пухени якета и поларени якета могат да бъдат също толкова добри, колкото техните далеч по-скъпи западни еквиваленти.

Namche Bazaar има някои отлични магазини за екипировка по пътя, включително някои оригинални (Sherpa, The North Face) и местни магазини за външна екипировка, както и безброй магазини за сувенири. Има и ограничен избор от магазини и аптеки в Лукла и други села по пътя.

Също така е възможно да наемете много артикули като спални чували и пухени якета в Катманду. Възможно е също така да наемете спални чували от G Adventures за $15 за цялото пътуване. Туристите винаги трябва да носят свои собствени туристически обувки и обувки, които трябва да бъдат добре обути предварително.

Списък с комплекти за базов лагер на Еверест

Следният списък с комплекти за базовия лагер на Еверест обхваща всичко, което взех със себе си, включително дрехи, екипировка за преходи, тоалетни принадлежности, лекарства, електроника и документация. Някои от електронните устройства и тоалетните принадлежности не са задължителни, но дрехите, туристическата екипировка и лекарствата са от съществено значение, освен ако не е отбелязано друго.

Този списък се основава на участие в организиран поход и престой в чайни. Туристите, които планират самостоятелно да отидат на къмпинг или туризъм, трябва да помислят за оборудване за къмпинг и готвене.

Облекло

Най-доброто облекло за преходи е или вълна, или синтетични материали, използвани на слоеве, тъй като съхнат бързо и задържат топлината. По-добре е да разполагате с много слоеве, вариращи от леки основни слоеве до по-дебели, по-топли външни слоеве.

За повече информация вижте нашето ръководство за поставяне на слоеве в открито облекло.

• 4 x atmungsaktive Unterwäsche
• 4 x dicke Trekkingsocken
• 2 x Einlegesocken (optional)
• 1-2 x Thermounterwäsche
• 3 x Wanderhose / Zip-offs
• 3 x Basisschichten
• 2-3 x Kurzarm-Midlayer
• 2 x langärmlige Oberschichten
• 1 x Vlies
• 1 x Softshelljacke
• 1 x wasserdichte Jacke
• 1 x wasserdichte Hose
• 1 x Mütze oder Sonnenhut
• 1 x Halspolster
• 1 x Fleece-Halsband oder Schal
• 1 x Mütze oder warme Mütze
• 1 x Sonnenbrille (mit UV-Schutz)
• 1 x Paar warme Handschuhe (idealerweise wasserdicht / Bergsteigen)
• 1 x Paar Unterziehhandschuhe (optional)
• 1 x Wanderschuhe (häufig vor der Abreise getragen)
• 1 x bequeme Schuhe (für abends)
• 1 x Daunenjacke (optional, aber für die Wintersaison empfohlen)
• Nachtwäsche (optional – ich habe nur Thermounterwäsche mit Baselayer getragen)

Трекинг оборудване

• Tagesrucksack (25l+)
• Reisetasche oder großer Rucksack für die Hauptausrüstung (50 l sollten ausreichen)
• Schlafsack (mindestens drei Jahreszeiten)
• Wanderstock
• Wasserdichte Einlagen / Trockensäcke
• Scheinwerfer
• Pfeife
• Ersatzschnürsenkel
• Wasserflasche (mindestens ein Liter) – Vermeiden Sie es, auf dem Trail Wasser in Plastikflaschen oder Erfrischungsgetränke zu kaufen
• Trinkrucksack oder Trinkblase (optional, aber ich empfehle definitiv, einen zu nehmen)
• Wasserdichte Rucksackhülle (für Tagesrucksack)

Тоалетни принадлежности и лекарства

Всеки трекинг трябва винаги да носи личен комплект за първа помощ със себе си. Опитайте се да използвате биоразградими тоалетни принадлежности в планината.

• Sonnencreme (LSF 40+)
• Lippenbalsam (LSF 30+)
• Seife (biologisch abbaubar)
• Kleines Reisehandtuch
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Roll-on Deo
• Ohrstöpsel
• Toilettenpapierrolle
• Antibakterielle Tücher
• Hand-Desinfektionsmittel
• Insektenschutz
• Imodium (oder ein ähnliches Medikament gegen Durchfall)
• Ibuprofen
• Paracetamol
• Antiseptische Creme
• Pflaster / Pflaster
• Compeed (Blasenbehandlung)
• Diamox – gegen Höhenkrankheit (optional – ich verwende es lieber nicht, aber viele tun es)
• Wasserreinigungstabletten (50 Liter +)
• Antihistaminika (optional)
• Alle zusätzlichen verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen

електроника

Всички те не са задължителни, но туристите трябва да се уверят, че имат нещо, което може да се използва като будилник. Въпреки това повечето хора в наши дни пътуват с поне един смартфон. Възможно е да зареждате устройства в чайните, но това обикновено струва 100 NPR (1 USD) на по-ниска надморска височина, нараствайки до 500 NPR (5 USD) по-високо по пътеката.

• Smartphone und Ladegerät (doppelt als Wecker)
• Powerbank
• DSLR-Kamera mit 3 x Ersatzbatterien (optional)
• USB- und Stromkabel
• Reisesteckdosenadapter

документация

• Reisepass + Fotokopien
• Versicherungsschein und Details
• Fluginformationen
• Visa information
• Geld ausgeben (400-500 USD für Mahlzeiten einplanen)
• 700 USD Bargeld-Notfallfonds (einschließlich 500 USD Nothelikopter-Fonds)

Участие в организиран поход

Присъединих се към 15-дневния преход на G Adventures до базовия лагер на Еверест, който идва с подробен списък за опаковане заедно с много информация за маршрута, инструкции за присъединяване, визи и много други. Цените започват от около £780 (US$1000) на връщане от Катманду, в зависимост от датата.

стар=““>

G Adventures се фокусира върху малки групови приключения, така че максималният размер на групата е 15, като средната стойност за преход до базовия лагер на Еверест е 10. Използвали сме G Adventures няколко пъти (Камбоджа, Виетнам, Мианмар, Нова Зеландия и Коста Рика) и продължаваме да ги препоръчваме.

За повече информация или резервации се обадете на 0344 272 2030 или резервирайте онлайн.

стар=““>

Lonely Planet Trekking в непалските Хималаи предоставя изчерпателен преглед на всичко, което трябва да знаете, за да имате безопасен и полезен преход, включително подробно описание на преходите до базовия лагер на Еверест.

Разкриване:Пътувахме до Непал с подкрепата на G Adventures. Всички публикации казват това, но ние наистина не гарантираме положително отразяване. Казваме това, което мислим – добро и лошо – за да можете да вземате информирани решения с честен съвет.

      .