Seznam stavebnic základního tábora Everest: vše, co potřebujete pro úspěšnou túru

Seznam stavebnic základního tábora Everest: vše, co potřebujete pro úspěšnou túru

Můj obsáhlý seznam stavebnice základního tábora Everest obsahuje vše, co potřebujete k dosažení úpatí nejvyšší hory světa

Právě jsem se vrátil ze svého treku v základním táboře Everest v Nepálu a řekl jsem si, že by bylo užitečné podělit se o celý můj seznam výstroje základního tábora v Everestu jako referenční bod pro budoucí turisty.

Připojil jsem se k 15dennímu treku G Adventures do základního tábora, který zahrnoval 12 dní trekkingu: osm na výstup do základního tábora a čtyři na sestup zpět do Lukly.

Většinu vybavení jsem měl předem, ale také jsem si udělal výlet nebo dva do venkovního obchodu, abych si na poslední chvíli vzal pár kousků. Dopřál jsem si pár novinek - nový hydratační balíček a pár suchých sáčků - ale na vícedenní vysokohorskou túru mi stačilo skoro vše, co jsem už vlastnil.

Nákup a pronájem na místě

Po příletu do Nepálu je možné zakoupit (nebo pronajmout) většinu položek z mého seznamu stavebnice Everest Base Camp. Nedoporučoval bych však nechat to tak pozdě a kvalitu nelze vždy zaručit.

Přísná hmotnostní omezení platí i pro vnitrostátní let z Káthmándú do Lukly. Let umožňuje pouze hmotnostní limit 10 kg pro odbavené zavazadlo a 5 kg pro příruční zavazadlo. To se shoduje s maximální hmotností, kterou mohou nosiči nést: 10 kg na turistu s maximálně dvěma turisty na nosiče.

Související články:
Everest Base Camp Trek: do srdce vysokých HimalájíOtázky a odpovědi: Tipy pro trekking na Everest Base CampNejlepší treky v Nepálu: našich 10 nejlepších 35 zajímavých faktů o Mount Everestu

Proto bych doporučil udělat většinu – ne-li všechny – nákupů, balení a vážení, než odejdete z domu. Zavazadla mohou být bezpečně uložena ve vašem hotelu v Káthmándú, ale musíte si s sebou vzít veškeré trekingové vybavení. Náš hotel v Káthmándú, hotel Fuji, měl hostům k dispozici váhy na zavazadla.

V Káthmándú existuje celá řada outdoorových obchodů, které prodávají většinu toho, co budete pravděpodobně potřebovat. Podél Tridevi Marg poblíž Thamelu je shluk obchodů s dováženým náčiním – s cenami srovnatelnými s cenami na Západě.

• alt=“Das Everest-Denkmal in Chukpi Lhara“>
• alt=“Yaks entlang der Wanderung zum Everest-Basislager“>
• alt=“Everest-Basislager-Kit-Liste – Peter im Basislager“>
• alt=““>
• alt=“Auf diese Weise zum Schild des Everest-Basislagers in der Nähe des Basislagers“>
• alt=“Everest-Basislager Trek zum Everest-Gipfel“>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=“Das Imja Khola-Tal oberhalb von Dingboche“>
• alt=“Khumbila mit klarem Himmel und Wald“>

Sestup do údolí Khumbu

Kromě toho má Káthmándú široký výběr místně vyrobených a levných obchodů s venkovním vybavením, i když mnohé z nich mohou být pirátské. Většina napodobenin je docela dobře vyrobena nebo alespoň dostatečně dobrá, aby přežila cestu. Místní péřové bundy a fleecové bundy mohou být stejně dobré jako jejich mnohem dražší západní ekvivalenty.

Namche Bazaar má podél cesty několik vynikajících obchodů s vybavením, včetně některých obchodů s originálním (Sherpa, The North Face) a místně vyrobených obchodů s outdoorovým vybavením, stejně jako nespočet obchodů se suvenýry. Omezený výběr obchodů a lékáren je také v Lukle a dalších vesnicích podél cesty.

V Káthmándú je také možné si pronajmout mnoho věcí, jako jsou spacáky a péřové bundy. Je také možné si zapůjčit spacáky od G Adventures za 15 $ na celou cestu. Turisté by si měli vždy přinést vlastní pohorky a boty, které by si měli předem důkladně nazout.

Seznam souprav základního tábora Everest

Následující seznam souprav základního tábora Everest obsahuje vše, co jsem si vzal s sebou, včetně oblečení, trekingového vybavení, toaletních potřeb, léků, elektroniky a dokumentace. Některá elektronická zařízení a toaletní potřeby jsou volitelné, ale oblečení, trekingové vybavení a léky jsou nezbytné, pokud není uvedeno jinak.

Tento seznam je založen na účasti na organizované túře a pobytu v čajovnách. Trekeři, kteří plánují jít kempovat nebo chodit samostatně, musí zvážit vybavení pro kempování a vaření.

Oblečení

Nejlepší oblečení pro trekking je buď vlna nebo syntetické materiály používané ve vrstvách, protože rychle schnou a udržují teplo. Je lepší mít k dispozici spoustu vrstev, od lehkých základních vrstev po silnější, teplejší vnější vrstvy.

Další informace najdete v našem průvodci vrstvením outdoorového oblečení.

• 4 x atmungsaktive Unterwäsche
• 4 x dicke Trekkingsocken
• 2 x Einlegesocken (optional)
• 1-2 x Thermounterwäsche
• 3 x Wanderhose / Zip-offs
• 3 x Basisschichten
• 2-3 x Kurzarm-Midlayer
• 2 x langärmlige Oberschichten
• 1 x Vlies
• 1 x Softshelljacke
• 1 x wasserdichte Jacke
• 1 x wasserdichte Hose
• 1 x Mütze oder Sonnenhut
• 1 x Halspolster
• 1 x Fleece-Halsband oder Schal
• 1 x Mütze oder warme Mütze
• 1 x Sonnenbrille (mit UV-Schutz)
• 1 x Paar warme Handschuhe (idealerweise wasserdicht / Bergsteigen)
• 1 x Paar Unterziehhandschuhe (optional)
• 1 x Wanderschuhe (häufig vor der Abreise getragen)
• 1 x bequeme Schuhe (für abends)
• 1 x Daunenjacke (optional, aber für die Wintersaison empfohlen)
• Nachtwäsche (optional – ich habe nur Thermounterwäsche mit Baselayer getragen)

Trekingové vybavení

• Tagesrucksack (25l+)
• Reisetasche oder großer Rucksack für die Hauptausrüstung (50 l sollten ausreichen)
• Schlafsack (mindestens drei Jahreszeiten)
• Wanderstock
• Wasserdichte Einlagen / Trockensäcke
• Scheinwerfer
• Pfeife
• Ersatzschnürsenkel
• Wasserflasche (mindestens ein Liter) – Vermeiden Sie es, auf dem Trail Wasser in Plastikflaschen oder Erfrischungsgetränke zu kaufen
• Trinkrucksack oder Trinkblase (optional, aber ich empfehle definitiv, einen zu nehmen)
• Wasserdichte Rucksackhülle (für Tagesrucksack)

Toaletní potřeby a léky

Každý trekař by měl mít vždy s sebou osobní lékárničku. Zkuste v horách používat biologicky rozložitelné toaletní potřeby.

• Sonnencreme (LSF 40+)
• Lippenbalsam (LSF 30+)
• Seife (biologisch abbaubar)
• Kleines Reisehandtuch
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Roll-on Deo
• Ohrstöpsel
• Toilettenpapierrolle
• Antibakterielle Tücher
• Hand-Desinfektionsmittel
• Insektenschutz
• Imodium (oder ein ähnliches Medikament gegen Durchfall)
• Ibuprofen
• Paracetamol
• Antiseptische Creme
• Pflaster / Pflaster
• Compeed (Blasenbehandlung)
• Diamox – gegen Höhenkrankheit (optional – ich verwende es lieber nicht, aber viele tun es)
• Wasserreinigungstabletten (50 Liter +)
• Antihistaminika (optional)
• Alle zusätzlichen verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen

elektronika

Všechny jsou volitelné, ale turisté by se měli ujistit, že mají něco, co lze použít jako budík. Většina lidí však v dnešní době cestuje alespoň s jedním chytrým telefonem. V čajovnách je možné nabíjet zařízení, ale to obvykle stojí 100 NPR (1 USD) v nižších nadmořských výškách a výše na stezce se zvyšuje na 500 NPR (5 USD).

• Smartphone und Ladegerät (doppelt als Wecker)
• Powerbank
• DSLR-Kamera mit 3 x Ersatzbatterien (optional)
• USB- und Stromkabel
• Reisesteckdosenadapter

dokumentace

• Reisepass + Fotokopien
• Versicherungsschein und Details
• Fluginformationen
• Visa information
• Geld ausgeben (400-500 USD für Mahlzeiten einplanen)
• 700 USD Bargeld-Notfallfonds (einschließlich 500 USD Nothelikopter-Fonds)

Účast na organizovaném výšlapu

Připojil jsem se k 15dennímu putování G Adventures do základního tábora Everest, který je dodáván s podrobným seznamem balení spolu se spoustou informací o itineráři, pokyny pro připojení, vízy a mnohem více. Ceny začínají na zhruba 780 GBP (1 000 USD) při návratu z Káthmándú, v závislosti na datu.

old=““>

G Adventures se zaměřuje na dobrodružství malých skupin, takže maximální velikost skupiny je 15, přičemž průměr na trek do základního tábora Everest je 10. G Adventures jsme použili několikrát (Kambodža, Vietnam, Myanmar, Nový Zéland a Kostarika) a nadále je doporučujeme.

Pro více informací nebo rezervaci volejte 0344 272 2030 nebo rezervujte online.

old=““>

Lonely Planet Trekking v nepálských Himalájích poskytuje komplexní přehled všeho, co potřebujete vědět, abyste měli bezpečný a přínosný trek, včetně podrobného popisu treků do základního tábora Everest.

Zveřejnění:Cestovali jsme do Nepálu s podporou G Adventures. Všechny publikace to říkají, ale opravdu nezaručujeme pozitivní pokrytí. Říkáme, co si myslíme – dobré i špatné – takže můžete činit informovaná rozhodnutí s upřímnými radami.

      .