Ama Dablam Base Camp Trek – Den komplette guide

Ama Dablam Base Camp Trek – Den komplette guide

For mange vil vandringen til Ama Dablam Base Camp være et klart højdepunkt på deres vandretur til Everest Base Camp eller de tre højpas i Khumbu. Jeg ved med sikkerhed, at det var til mig!

Denne vandring tager dig til en højde af 4580 m ved foden af ​​et af de smukkeste og mest mægtige bjerge i Himalaya.

Dette blogindlæg fungerer som en mere detaljeret guide for dem, der forsøger at vandre som en dagstur.

Rejseforsikring til Himalaya-trekking og Ama Dablam

For de fleste vandrere, der planlægger at tage på Ama Dablam Base Camp trek, er rejseforsikring højt på deres prioritetsliste.

Jeg køber altid rejseforsikring fra WorldNomads.com, da jeg mener, at de er de bedste for eventyrrejsende. Det inkluderer dækning for oversøisk lægehjælp, evakuering, bagage og en række adventuresportsgrene og aktiviteter.

Du kan købe online og gøre krav på, selv efter du har forladt hjemmet. WorldNomads.com rejseforsikring er tilgængelig for folk fra over 130 lande.
alt="trekking i Nepal Himalaya">

Ama Dablam

Den tommelfingerlignende top skiller sig ud i Himalaya-landskabet fra Namche Bazaar til Kallar Pathar. Det er en af ​​de mest kraftfulde og maleriske tinder i hele verden og min personlige favorit.

Ama Dablams højeste punkt er 6812 m, mens den mindre vestlige top er 6170 m.

Ama Dablam er en klatretop, der kræver en særlig tilladelse og bør ikke forsøges uden en professionel guide. Det tager klatrere flere dage at nå toppen af ​​Ama Dablam, og desværre er mange mennesker døde i forsøget.

Det er en kraftfuld og ydmygende følelse at sidde i Ama Dablam-baselejren og vide, at menneskeliv er blevet ofret i jagten på bjerget. Det er svært ikke at føle stor respekt for klatrerne, der giver alt for at nå disse tinder.
alt="HIMALAYANSKE BJERGE">

Ankomst til Ama Dablam Base Camp Trek

Ama Dablam er omkring en dag eller to gåtur fra Namche Bazaar eller mindst tre til fire dage fra Lukla. Turen til Ama Dablam Base Camp udføres normalt som en dagstur eller akklimatiseringsvandring for vandrere på EBC- eller Three High Passes-vandringerne.

Du skal følge de korrekte akklimatiseringsprincipper, når du når starten af ​​Ama Dablam Base Camp Trek, husk at lave din research og planlægge i overensstemmelse hermed. Hvis du planlægger vandreturen Three High Passes,
alt=“AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST TRE HIGH PASSES TREK, EVEREST HIKING GUIDE”>

DEN KOMPLETTE EVEREST TRE HIGH PASS-GUIDE OG RUTEPLAN: DAG 1-3

Ama Dablam Trailhead fra Panboche

Stien begynder og slutter i den anden ende af Panboche, lige ved siden af ​​Sonam Lodge. Kortet nedenfor giver dig en omtrentlig placering. Det er dog nemt at fortsætte ad stien gennem Panboche og se efter skilte, der peger mod Ama Dablam Base Camp nær lodgen.

For uguidede vandrere vil jeg anbefale at blive i Panboche og efterlade din bagage på lodgen. Stien er ret stejl og er meget nemmere at nyde med en let daypack.

Det er vigtigt at have et fysisk Everest Three Passes Trek-kort, når du vandrer i Khumbu.

Denne guide bør ikke erstatte et ordentligt kort og bør være et supplement til individuelle forsknings- og trekforberedende indsatser.

Vandretur til Ama Dablam base camp

STARTHØJDE: 3900 MAMA DABLAM BASE CAMP HØJDE: 4580 M SAMLET STIGNING: 680 M SAMLET NEDSTIGNING: 680 M SAMLET VANDRE TID: 5 TIMER

Ved Sonam Lodge følger du skiltet langs højderyggen og laver den behagelige og langsomme nedstigning til en lille bro ved foden af ​​Dudh Kosi-floden.

En note: At gennemføre Ama Dablam Base Camp Trek tager dig til en højde på 4580 m. Mange vandrere, inklusive mig, kan føle tegn på AMS. Det er vigtigt at overvåge symptomerne og langsomt op i niveau.
alt=“AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST TRE HIGH PASSES TREK, EVEREST HIKING GUIDE”>

RELATERET: Three Passes Pack List - Hvad du skal bruge til Three Passes & EBC Trek

Sektion 1 – Stejl

Efter broen vil du måske bemærke nogle hyrdejakker, der spiser det tørre Himalaya-græs, mens du går op ad den stenede sti til bunden af ​​en græsklædt skråning dækket af kampesten.

Stien ser ud til at forsvinde, når du bestiger denne stejle bakke. Snart, når du kommer højere op, vil en række bedeflag være synlige nær toppen af ​​klippen. Gå mod disse for en fantastisk udsigt over Panboche og Dudh Kosi hele vejen til Dingboche.

Herfra kan du også se den eroderende kløft på den anden side og lytte til de enorme stenfald, der falder ned i dalen nedenfor.
alt=“AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST TRE HIGH PASSES TREK, EVEREST HIKING GUIDE”>

Afsnit 2 – Lejlighed

Efter en kort pause ved Prayer Flag Viewpoint, find og hent stien, der fører i samme retning langs en flad slette.

Denne del af Ama Dablam Base Camp-vandringen snor sig gennem græsklædte og sandede sektioner og er for det meste flad i omkring 45 minutter.

Selvom stien forsvinder i sektioner, vil en synlig sti være tydelig og synlig længere og længere i det fjerne. Sørg for, at du kun forsøger dette, når forholdene er gode, da jeg forestiller mig, at det ville være let at fare vild i en snestorm.
alt=“AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST TRE HIGH PASSES TREK, EVEREST HIKING GUIDE”>

Afsnit tre – Stejl

Den sidste del er stejl og starter nær rindende vand. Dette vil højst sandsynligt være frosset på overfladen og nogle gange dækket af sne, så pas på ikke at klatre igennem.

Følg denne vandstrøm og begynd den sidste stejle stigning, indtil du når bassindalen, som er Ama Dablams basislejr.

Ama Dablam base camp

Afhængigt af årstiden kan du være vidne til ekspeditionsteltene af klatrere, der er travlt med at træne og venter på at nå toppen.

Klatringsæsonen er fra april til maj og september til oktober. Ama Dablam er den tredje mest populære klatretop i Himalaya, så forvent masser af ivrige klatrere i løbet af denne tid.

Desværre, da jeg gennemførte Ama Dablam Base Camp Trek som en akklimatiseringsvandring på Three Passes Trek, var der ingen telte sat op. Det var dog en fantastisk oplevelse at udforske basislejren og have hele bjerget for os selv.

• alt=“AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST THREE HIGH PASSES TREK, EVEREST WANDERFÜHRER“>
• alt=“AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST THREE HIGH PASSES TREK, EVEREST WANDERFÜHRER“>

Mere: Three Passes Trek-rejseplan og uafhængig trekkingguide

Tilbage til Panboche

Efter at have hvilet et stykke tid og beundret Ama Dablam, tag samme rute ned til Panboche for en velfortjent portion Dahl Baht og citronte.

Det bliver højst sandsynligt en meget hurtigere tur ned ad bakke, men det kan godt være lidt hårdt for knæene.
alt=“AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST TRE HIGH PASSES TREK, EVEREST HIKING GUIDE”>

Tre pas: Uafhængig vandringsguide E-bog

alt="Three Passes: Independent Trekking Guide by Olly Gaspar at We Seek Travel">
Da internetforbindelsen er begrænset i Khumbu, har jeg skrevet en omfattende trekkingguide til de tre pas, som du kan downloade som e-bog til brug på din telefon, tablet eller e-læser.

Jeg har i øjeblikket denne e-bog noteret på Amazon til en nedsat pris på mindre end $6!

MIT KAMERA OG FOTOUDSTYR

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

For en liste over mit anbefalede fotograferingsudstyr (inklusive hvad jeg bruger og hvorfor), tjek min Travel Camera Gear Guide.

Hvis du gerne vil bruge nogen af ​​billederne på denne hjemmeside, kan du besøge min licensside for at finde ud af hvordan. Jeg sælger også professionelle kunsttryk, besøg min Print Store eller kontakt mig direkte for toldfradrag af billeder på We Seek Travel.
old=““>

.