Caminhada no acampamento base Ama Dablam – o guia completo

Caminhada no acampamento base Ama Dablam – o guia completo

Para muitos, a caminhada até o Acampamento Base Ama Dablam será um claro destaque da caminhada até o Acampamento Base do Everest ou das três passagens altas no Khumbu. Eu sei com certeza que foi para mim!

Esta caminhada leva você a uma altitude de 4.580 m, no sopé de uma das montanhas mais belas e poderosas do Himalaia.

Esta postagem do blog serve como um guia mais detalhado para aqueles que tentam fazer a caminhada como um passeio de um dia.

Seguro de viagem para trekking no Himalaia e Ama Dablam

Para a maioria dos trekkers que planejam realizar a caminhada no Acampamento Base Ama Dablam, o seguro de viagem está no topo de sua lista de prioridades.

Eu sempre compro seguro de viagem no WorldNomads.com porque acredito que eles são os melhores para viajantes de aventura. Inclui cobertura para cuidados médicos no exterior, evacuação, bagagem e uma variedade de esportes e atividades de aventura.

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Ama Dablam

O pico em forma de polegar se destaca na paisagem do Himalaia, desde Namche Bazaar até Kallar Pathar. É um dos picos mais poderosos e pitorescos do mundo e meu favorito.

O ponto mais alto do Ama Dablam tem 6.812 m, enquanto o pico ocidental menor tem 6.170 m.

Ama Dablam é um pico de escalada que requer licença especial e não deve ser tentado sem um guia profissional. Os alpinistas levam vários dias para chegar ao cume do Ama Dablam e, infelizmente, muitas pessoas morreram na tentativa.

É uma sensação poderosa e humilhante sentar-se no acampamento base Ama Dablam e saber que vidas humanas foram sacrificadas na busca pela montanha. É difícil não sentir muito respeito pelos escaladores que dão tudo para chegar a estes picos.
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Chegada ao acampamento base Ama Dablam Trek

Ama Dablam fica a cerca de um ou dois dias a pé do Namche Bazaar ou pelo menos três a quatro dias de Lukla. A caminhada até o Acampamento Base Ama Dablam geralmente é feita como uma viagem de um dia ou caminhada de aclimatação para trekkers nas caminhadas EBC ou Three High Passes.

Você deve seguir os princípios adequados de aclimatação ao chegar ao início do Ama Dablam Base Camp Trek, lembre-se de fazer sua pesquisa e planejar adequadamente. Se você está planejando a caminhada dos Três Passos Altos,
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O GUIA E ITINERÁRIO COMPLETO DO EVEREST TRÊS HIGH PASSES: DIA 1-3

Trilha Ama Dablam de Panboche

O início da trilha começa e termina no outro extremo de Panboche, bem próximo ao Sonam Lodge. O mapa abaixo fornece uma localização aproximada. No entanto, é fácil continuar ao longo da trilha por Panboche e procurar placas apontando para o Acampamento Base Ama Dablam perto do alojamento.

Para os trekkers não guiados, recomendo ficar em Panboche e deixar a bagagem no lodge. A trilha é bastante íngreme e fica muito mais fácil de percorrer com uma mochila leve.

É importante ter um mapa físico do Everest Three Passes Trek ao caminhar no Khumbu.

Este guia não deve substituir um mapa adequado e deve ser um complemento à pesquisa individual e aos esforços de preparação para a caminhada.

Caminhada até o acampamento base Ama Dablam

ALTITUDE DE INICIAL: 3900 ALTITUDE DO CAMPO BASE MAMA DABLAM: 4580 M SUBIDA TOTAL: 680 M DESCIDA TOTAL: 680 M TEMPO TOTAL DE CAMINHADA: 5 HORAS

No Sonam Lodge, siga a sinalização ao longo do cume e faça a descida confortável e lenta até uma pequena ponte no sopé do rio Dudh Kosi.

Uma observação: completar a caminhada no acampamento base Ama Dablam leva você a uma altitude de 4.580 m. Muitos trekkers, inclusive eu, podem sentir sinais de AMS. É importante monitorar os sintomas e subir de nível lentamente.
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Seção Um – Íngreme

Depois da ponte, você poderá notar alguns iaques pastoreando comendo a grama seca do Himalaia enquanto você sobe o caminho rochoso até a base de uma encosta gramada coberta de pedras.

O caminho parece desaparecer à medida que você sobe esta colina íngreme. Em breve, à medida que você subir, uma linha de bandeiras de oração ficará visível perto do topo do penhasco. Caminhe em direção a eles para ter vistas fantásticas de Panboche e Dudh Kosi até Dingboche.

A partir daqui você também pode observar o desfiladeiro em erosão do outro lado e ouvir as enormes quedas de rochas caindo no vale abaixo.
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Seção Dois – Apartamento

Após uma pequena pausa no Mirante da Bandeira de Oração, encontre e siga o caminho que leva na mesma direção ao longo de uma planície.

Esta parte da caminhada do Ama Dablam Base Camp serpenteia por seções gramadas e arenosas e é quase toda plana por cerca de 45 minutos.

Embora o caminho desapareça em seções, um caminho visível ficará claro e visível cada vez mais à distância. Certifique-se de tentar fazer isso apenas quando as condições forem boas, pois imagino que seria fácil se perder em uma tempestade de neve.
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Seção Três – Íngreme

A seção final é íngreme e começa perto de água corrente. Provavelmente estará congelado na superfície e às vezes coberto de neve, por isso tome cuidado para não escalar.

Siga este fluxo de água e comece a subida íngreme final até chegar ao vale da bacia, que é o acampamento base de Ama Dablam.

Acampamento base Ama Dablam

Dependendo da época do ano, você poderá testemunhar as tendas de expedição de alpinistas ocupados treinando e esperando para chegar ao cume.

A temporada de escalada é de abril a maio e de setembro a outubro. Ama Dablam é o terceiro pico de escalada mais popular do Himalaia, então espere muitos escaladores ansiosos durante esse período.

Infelizmente, quando completei a Caminhada no Acampamento Base Ama Dablam como uma caminhada de aclimatação na Trilha das Três Passagens, não havia barracas montadas. No entanto, foi uma experiência incrível explorar o acampamento base e ter a montanha inteira só para nós.

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Mais: Itinerário de trekking com três passes e guia de trekking independente

Voltar para Panboche

Depois de descansar um pouco e admirar Ama Dablam, siga pelo mesmo caminho até Panboche para uma merecida porção de Dahl Baht e chá de limão.

Provavelmente será uma descida muito mais rápida, mas pode ser um pouco difícil para os joelhos.
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Três passes: E-book do guia de trekking independente

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Como a conexão à Internet é limitada no Khumbu, escrevi um guia completo de trekking para os Três Passes que você pode baixar como um e-book para usar em seu telefone, tablet ou e-reader.

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MINHA CÂMERA E EQUIPAMENTO FOTOGRÁFICO

• Spiegellose Kamera: Canon R5
• Drohne: DJI Mavic Pro 2
• 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
• Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
• Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
• Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
• Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

Para obter uma lista dos meus equipamentos fotográficos recomendados (incluindo o que uso e por quê), consulte meu Guia de equipamentos para câmeras de viagem.

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