AMA DABLAM BASE CAMP TREK - The Complete Guide

AMA DABLAM BASE CAMP TREK - The Complete Guide

För många kommer vandringen till den grundläggande Camp AMA Dablam att vara en tydlig höjdpunkt i din vandring till Everest-baslagret eller de tre höga passerna i Khumbu. Jag vet exakt att det var för mig!

Denna vandring leder dig till en höjd av 4580 m vid foten av ett av de vackraste och kraftfulla bergen i Himalaya -bergen.

Detta blogginlägg fungerar som mer detaljerad vägledning för dem som försöker vandringen som en dagsutflykt.

Reseförsäkring för Himalaya Trekking och AMA DABLAM

För de flesta Trekker som vill ta itu med AMA Dablam Base Camp Trek är reseförsäkring högst upp på sin lista över prioriteringar.

Jag köper alltid reseförsäkring på WorldNomads.com eftersom jag tycker att de är bäst för äventyrsresenärer. Det inkluderar försäkringsskydd för medicinsk vård utomlands, evakuering, bagage och ett antal äventyrssporter och aktiviteter.

Du kan köpa online och anspråk på anspråk även efter att du har lämnat huset. Reseförsäkring från WorldNomads.com är tillgängliga från över 130 länder.
Alt = "vandring i Nepal Himalaya">

AMA DABLAM

Tumliknande toppmötet sticker ut i Himalaya-landskapet från Namche Bazaar till Kallar Pathar. Det är en av de mest kraftfulla och pittoreska topparna i hela världen och min personliga favorit.

Den högsta punkten för AMA DABLAM är 6812 m, medan det mindre västra toppmötet mäter 6170 m.

AMA DABLAM är ett klättringstopp för vilket ett speciellt tillstånd krävs och som inte bör begås utan en professionell guide. Klättrare behöver flera dagar för att nå toppen av Ama Dablam, och tyvärr dog många människor i försöket.

Det är en stark och förnedrande känsla att sitta i baslägret i Ama Dablam och vet att människolivet gavs för jakten på berget. Det är svårt att inte känna mycket respekt för klättrarna som ger allt för dessa toppmöten.
Alt = “Himalaya -bergen”>

Ankomst till AMA Dablam Base Camp Trek

AMA DABLAM är ungefär en eller två dagars vandringar från Namche Bazaar eller minst tre till fyra dagar från Lukla. Vandringen till den grundläggande Camp AMA Dablam utförs vanligtvis som en dagsutflykt eller acklimatiserings vandring för Trekker på EBC eller tre höga pass-vandringar.

Du måste följa rätt acklimatiseringsprinciper om du når början på AMA Dablam Base Camp Treks, kom ihåg att göra din forskning och planera i enlighet därmed. Om du planerar den tre höga passhöjningen,
Alt = “AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST TRE HIGH PASS TREK, EVEREST HURING GUIDE”>

Den kompletta Everest Three High Pass Leader och reseplan: Dag 1-3

AMA DABLAM TRAILHEAD FRÅN PANBOCHE

Utgångspunkten börjar och slutar i andra änden av Panboche, precis intill Sonam Lodge. Kartan nedan ger dig en ungefärlig plats. Det är emellertid lätt att fortsätta vägen genom Panboche och leta efter tecken som indikerar AMA DABLAM -baslägret nära lodgen.

För olycklig vandrare skulle jag rekommendera att bo i Panboche och lämna ditt bagage i lodgen. Vägen är ganska brant och mycket bättre att njuta av med en lätt daglig ryggsäck.

Det är viktigt att ha ett fysiskt Everest tre pass trekkort när du vandrar i Khumbu.

Den här guiden bör inte ersätta ett korrekt kort och bör vara ett komplement till individuella forsknings- och vandringsförberedelser.

Vandring till Basic Camp AMA DABLAM

Initial höjd: 3900 Mama Dablam Base Lagerhöjd: 4580 m Total klättring: 680 m Total Nedstigning: 680 m Total vandringstid: 5 timmar Följ skylten längs åskan och gör den bekväma och långsamma nedstigningen till en liten bro vid foten av Dudh Kosi -floden vid Sonam Lodge.

En anmärkning: När du slutför AMA Dablam Base Camp Trek kommer du att nå en höjd av 4580 m. Många vandrare, inklusive mig, kan känna tecken på AMS. Det är viktigt att övervaka symtomen och klättra långsamt.
Alt = “AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST TRE HIGH PASS TREK, EVEREST HURING GUIDE”>

Relaterat: Tre passpaket-listan-vad du behöver för de tre passerna och EBC-trek

Avsnitt en-steep

Efter bron kanske du märker några hatiga yaks som äter det torra Himalaya-gräset medan du går upp den steniga vägen upp till foten av en gräsbelagd sluttning som är täckt med stenblock.

Vägen verkar försvinna när du klättrar på denna branta kulle. Snart, när de blir högre, kommer ett antal bönflaggor nära spetsen på klippan att vara synlig. Gå till detta för att ha en fantastisk utsikt över Panboche och Dudh Kosi till Dingboche.

Härifrån kan du också titta på den eroderande ravinen på andra sidan och lyssna på de enorma stenslag som kastar sig in i dalen nedan.
Alt = “AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST TRE HIGH PASS TREK, EVEREST HURING GUIDE”>

Avsnitt två-lägenhet

Hitta vägen för en kort paus vid bönflaggens synvinkel, som leder i samma riktning längs en platt nivå och absorberar den.

Denna del av AMA DABLAM BASE CAMP TREKS slingrar sig genom gräsbevuxna och sandiga sektioner och är till stor del platt i cirka 45 minuter.

Även om vägen försvinner i sektioner, kommer en synlig väg att vara tydlig och synlig på avstånd. Se till att du bara försöker detta under goda förhållanden, eftersom jag kan föreställa mig att det skulle vara lätt att gå vilse i en snöstorm.
Alt = “AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST TRE HIGH PASS TREK, EVEREST HURING GUIDE”>

Avsnitt tre-steep

Det sista avsnittet är brant och börjar nära ett strömmande vatten. Detta är troligen fryst på ytan och ibland täckt med snö, så se till att du inte kommer igenom.

Följ detta vattenflöde och börja med den sista branta stigningen tills du når den beckentala som är baslägret från AMA DABLAM.

BASE CAMA AMA DABLAM

Beroende på säsongen kan du bevittna expeditionstälten av klättrare som ivrigt tränar och väntar på att klättra på toppen.

Klättringssäsongen är från april till maj och från september till oktober. AMA DABLAM är det tredje toppmötet för klättring i Himalaya, så du kan förvänta dig många ivriga klättrare under denna tid.

När jag slutförde AMA Dablam Base Camp Trek som en acklimatiseringsvandring på de tre passerna, inrättades inga tält. Men det var en fantastisk upplevelse att utforska baslägret och ha hela berget för oss.

• alt = "Ama Dablam Base Camp Trek Guide, Everest Three High Passes Trek, Everest vandringsledare">
• alt = "Ama Dablam Base Camp Trek Guide, Everest Three High Passes Trek, Everest vandringsledare">

Mer: Tre pass Trek Reiseroute & Independent Treking Guide

Återgå till Panboche

När du har vilat under en tid och beundrat Ama Dablam, ta på samma sätt ner till Panboche för en välvarad del av Dahl och en citronte.

Det kommer troligen att vara en mycket snabbare resa nedför, men det kan vara lite utmattande för knäna.
Alt = “AMA DABLAM BASE CAMP TREK GUIDE, EVEREST TRE HIGH PASS TREK, EVEREST HURING GUIDE”>

Tre pass: Independent Trekking Guide Ebook

alt = “Tre pass: Oberoende vandringsguide för Olly Gaspar på We Sekar Travel”>
Eftersom internetanslutningen är begränsad i Khumbu, skrev jag en omfattande vandringsguide till de tre pass som du kan ladda ner som en e-bok för användning på din mobiltelefon, surfplatta eller e-läsare.

Jag listade för närvarande denna e -bok på Amazon till ett reducerat pris på mindre än $ 6!

Min kamera och fotoutrustning

• Spegelfri kamera: Canon R5
• Drone: DJI Mavic Pro 2
• 360-graders actionkamera: Insta360 en x2
• Landskapslins: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
• All-Round Lens: Canon RF 24–105 mm f/4l
• Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4.5–7.1 l
• Lång actionstång: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
• Landskapslinsfilter: Hoya cirkulär polarisator
• Kamerans ryggsäck: F-Stop Tilopa
• Favoritfototillbehör: Peak Design Capture Clip

En lista över min rekommenderade fotoutrustning (inklusive vad jag använder och varför) finns i min guide för kamerautrustning för resan.

Om du vill använda en av bilderna på den här webbplatsen, besök min licenssida för att ta reda på hur. Jag säljer också professionella konsttryck, besöker min tryckbutik eller kontakta mig direkt för tullavdrag från bilder på vi söker resor.
Alt = "">

.