Системата за наслояване: Как да наслоите външното облекло

Системата за наслояване: Как да наслоите външното облекло

Сега, когато пролетта най-накрая е на хоризонта, ние актуализирахме нашето ръководство за нанасяне на слоеве и как най-добре да адаптирате облеклото си към всички външни условия

Пролетта е точно зад ъгъла и с нея идват мрачните метеорологични условия, които определят сезона. Марк Твен веднъж каза: „През пролетта преброих сто тридесет и шест вида време за двадесет и четири часа.“

Тук, в Обединеното кралство, пролетното време, толкова често описвано като „смесено“ или „непредсказуемо“, по същество включва всичко от перфектни условия за планинско ходене със синьо небе, слънце и прохладен бриз до коварни условия, пълни с кал, бурни небеса и бурни ветрове.

Докато се подготвям за първите си експедиции за годината, използвам следната система за наслояване, доказан метод за адаптиране на слоевете към всякакви външни условия.

Сменната система

Въпреки че това е широко използвана система, няма патентована рецепта за идеално външно облекло. Въпреки това, единственото нещо, което предлага системата за наслояване, е гъвкавостта. Целта е да се управляват всички променливи, свързани с бързо променящите се метеорологични условия, съчетани с променливи физически натоварвания.

Така че никога не се страхувайте да коригирате или удвоите системата, когато условията го изискват. По време на моето изкачване на Аконкагуа носех два средни слоя повечето дни, а в деня на върха носех допълнително пухено яке върху моето леко пухено яке. Общо имах шест слоя, докато стигнах върха, но имах нужда от тях!

Общото правило за наслояване е: основен слой + среден слой + външен слой = комфорт. Чрез регулиране на основния, междинния и външния слой ще се чувствате комфортно при постоянно променящи се условия.

Основен слой

Основният слой е най-долният слой и се носи директно върху кожата. Основният слой има две основни функции: предназначен е да регулира телесната температура и да отвежда влагата от кожата.

Това е важно за мен, защото се потя много. Когато потта се натрупа върху кожата ми, бързо ми става прекалено студено, щом физическото ми натоварване намалее. Понякога използвам ултратънка и бързосъхнеща синтетична жилетка заедно с основен слой, за да отвежда влагата от кожата възможно най-бързо.

Соловьова Людмила/ShutterstockОсновният слой може да бъде с дълъг или къс ръкав

Синтетичните материали като полиестер и полипропилен отлично отвеждат влагата и спомагат за бързото й изпаряване. По същия начин вълната е ефективен материал и популярен избор за туризъм и ски.

В частност, мериносовата вълна не се драска, провежда и изолира добре и не задържа миризмата на тялото, както може синтетиката - чудесно за по-дълги експедиции, които компрометират личната хигиена!

Средна класа

Средният слой често се нарича изолационен слой, тъй като тук се генерира топлина в системата от слоеве. В зависимост от вашата дейност и условията, които очаквате, има различни видове междинни слоеве, всички насочени към улавяне на топлината на тялото ви, като същевременно остават дишащи, когато нивата на активност се увеличат и е необходимо охлаждане.

Поларените, софтшел и изолираните якета са популярни междинни якета. Както при основния слой, бързосъхнещият и дишащ материал е идеален, така че са налични същите възможности за избор.

Атлас и ботушиПитър по време на прехода към базовия лагер на Еверест с полар като среден слой

Освен това патешкият или гъшият пух може да бъде отличен изолатор, защото има отлично съотношение топлина към тегло. Това може да бъде много ефективно при изключително студени и сухи условия.

За мен моят верен полар се оказа идеален за повечето дейности в Обединеното кралство, но меко яке или леко пухено яке също са отлични междинни слоеве.

И накрая, не се страхувайте да удвоите средния слой, или с допълнителен основен слой с дълги ръкави отдолу, или с по-дебело яке от софтшел или пухено яке отвън.

Атлас и ботушиУдвояване на средната класа

Външен слой

Външният слой е първата и последна защита срещу елементите във вашата система за наслояване. Добрият външен слой или обвивка предотвратява навлизането на дъжд или виещ вятър, като същевременно позволява на топлината и влагата на тялото да избягат, предотвратявайки прегряване.

Има три основни вида външни слоеве: твърди, меки и изолирани якета.

Водоустойчивите твърди черупки са класическият външен слой и моят личен избор при почти всички условия. В идеалния случай има подлепени шевове, здрави и надеждни устойчиви на атмосферни влияния ципове и добра дишаемост. Най-популярните примери за това са мембраните Gore-Tex или Event, които предлагат отлична надеждност и издръжливост.

Атлас и ботушиМоят хардшел има по-високи джобове за достъп, когато нося колан

Ако имате достатъчно късмет да знаете, че не се нуждаете от напълно водоустойчиво облекло, софтшел е опция за външен слой. Точно както действат като среден слой при по-хладно време, те могат да действат като външен слой при по-топло време. Softshells предлагат подобрен комфорт, защото са еластични и гъвкави, осигуряват защита от вятър и са по-дишащи дори от най-добрите водоустойчиви дрехи.

И накрая, при много студени условия или при алпинизъм, изолирано синтетично или пухено яке може да бъде много ефективно като външен слой, но допълнителните опции за наслояване са от съществено значение. Ако имате нужда от пухено яке, можете да предположите, че метеорологичните условия или нивото на вашата активност вероятно ще варират значително.

Атлас и ботушиПетър на върха на Аконкагуа в седем слоя!

Грешки в системата за превключване, които трябва да се избягват

Започнете твърде горещо Първото нещо, на което ме научиха на курс по зимен алпинизъм преди години, беше да започна деня неприятно студен. След няколко минути активност трябва да започнете да загрявате. Ако не загреете достатъчно, винаги можете да наслоите.

Въпреки това, ако ви стане твърде горещо, в крайна сметка ще се изпотите в слоевете си и ще се намокрите отвътре, излагайки ви на риск да ви е студено, влажно и некомфортно през целия ден.

Става ми твърде горещо. Това е особено важно за мен, тъй като се потя много. Най-големият проблем с хладното време не е непременно, че става твърде студено - всъщност става твърде горещо и се изпотява. При студени условия това може да ви създаде сериозни проблеми.

След като спрете да се движите, хипотермията може да настъпи само за пет минути при зимни условия. Решението е просто: веднага щом започнете да се потите, трябва незабавно да премахнете слоевете, за да регулирате температурата си.

Носете твърде малко Не се изкушавайте да носите по-дебели и с по-малко слоеве. Както казах, понякога нося допълнителен основен слой, но никога не бих обмислил по-малко или по-дебели слоеве. Вашата система за наслояване трябва да се състои поне от основен, среден и външен слой, които след това можете да мащабирате нагоре и надолу, докато вървите.

Носенето на памук Избягвайте използването на памучни слоеве. За основния и средния слой задържа влагата и никога не е водоустойчив. Придържайте се към полиестер, полипропилен или мериносова вълна.

Поставяйки модата на първо място, просто не го правете. Модерни цветове, готини шарки и небрежен външен вид са страхотни за замразената храна на Whole Foods, но няма да ви спасят живота в дивата природа. Вашата система за наслояване трябва да приляга плътно към кожата ви и да оставя място за допълнителни слоеве отгоре. Винаги избирайте съдържанието пред стила и никога не казвайте „грубо“.

alt="Shift System Pinterest Pin">

Основно изображение:Време за сънища

      .