Sunn reise: Hvordan beskytte deg mot tropiske sykdommer!

Sunn reise: Hvordan beskytte deg mot tropiske sykdommer!

Österreich - Forventningen til de kommende feriene stiger når du pakker kofferten. Imidlertid bør helseaspekter ikke forsømmes i forberedelsene til reiser. Susanne Ergott-Badawi, farmasøyt og medlem av det østerrikske farmasøytkammeret, indikerer at nøye planlegging er avgjørende for en bekymringsløs reise. Reisende bør takle helsen sin og den spesifikke risikoen for reisemålet.

Valget av riktig destinasjon er spesielt viktig for kronisk syke, allergilider, gravide og eldre mennesker. Viktige faktorer her er klimaet, infrastrukturen og mulig helserisiko på stedet. Det anbefales å søke råd i et reisemedisinsk institutt, spesielt for personer med tidligere sykdommer. En reisekapasitetsundersøkelse som inkluderer blodtelling, EKG og lungefunksjonstest kan bidra til å minimere risikoen.

Vaksinasjoner og helsehjelp

En rettidig gjennomgang av vaksinasjonspasset er viktig når du reiser. Mange vaksinasjoner krever flere bokser eller tid til å påvirke, så i henhold til informasjon om vaksinasjonene som er nødvendige for eksterne reisedestinasjoner, bør undersøkes intenst. De grunnleggende vaksinasjonene inkluderer stivkrampe, difteri og hepatitt. Avhengig av regionen er ytterligere vaksinasjoner som tyfus, gul feber og rabies viktig. Det føderale utenrikskontoret understreker at forebyggende tiltak bør diskuteres med tropiske eller reisemedisiner.

Leger som er kvalifisert for reiser, finner du gjennom institusjoner som Tyske Tropical Medical Society (DTG) eller forumreiser og medisin. Helsevesenet inkluderer også vaksinasjoner og malaria -profylakse, som også er viktige på korte turer, spesielt i områder med høy risiko. I hygiene bør reisende sørge for at mat og drikkevannshygiene og personlig hygiene bør tas i betraktning. Mottoet "skreller det, koker den, koker den eller la den" bidra til å unngå diaré.

Reiseapotek og transport av viktig medisiner

Et godt utstyrt reiseapotek er viktig for hver reisende. Reseptive medisiner inkluderer smerter og feber (hvorved acetylsalisylsyre kan unngås i tropiske turer), medisiner mot diaré samt ting for en kald, sår hals og tvilsom. Anti -allergier samt solkrem, insektbeskyttelse og desinfeksjonsmidler skal ikke mangle. Imidlertid bør alle medisiner og ta dem kontrolleres grundig før avreise.

Medisiner bør alltid transporteres i originale pakker og med pakkeinnsatser for å forhindre problemer med importen. Spesielt når du reiser til lufta, bør medisinene være plassert i håndbagasje, samtidig som de sikrer at de er lagret under 25 grader. På forhånd er det viktig å finne ut mer om kjølealternativene i høytidslandet, spesielt for temperatur -følsomme preparater som insulin.

Medisinsk dokumentasjon og forsikring

En legeattest for viktige medisiner bør bæres, ideelt på engelsk. Hvert land har sine egne forskrifter om medisiner, og det er grunnen til at reisende på forhånd skal finne ut på meldinger eller konsulater. Reseptbelagte medisiner kan også fås med en EU -oppskrift i andre EU -land. I tillegg er reisehelse og returforsikring tilrådelig for ferierende for å bli sikret i tilfelle sykdommer.

Totalt sett bør reisende med tidligere sykdommer eller spesielle behov gjøre omfattende forberedelser og ta hensyn til den spesifikke risikoen for reisemålet. Det føderale utenrikskontoret råder deg til å gi informasjon om alle nødvendige tiltak på et tidlig stadium for å sikre helsen optimalt når du reiser. For detaljert informasjon om reisemedisin og vaksinasjoner, kan interesserte være sidene til Kurier og Besøk det føderale utenrikskontoret