حافظ على سلامتك خلال فصل الصيف: نصائح أساسية للسائقين!

حافظ على سلامتك خلال فصل الصيف: نصائح أساسية للسائقين!

بدأت العطلة الصيفية والعديد من العائلات في ألمانيا تتجه إلى وجهات عطلتها بالسيارة. من المهم بشكل خاص السفر بأمان خلال هذا الوقت. يقدم ماركوس أدلر، مدير قسم يوهانيتر في شوابيا البافارية، نصائح قيمة حول إعداد وتنفيذ رحلة السيارة.

أحد أهم الاستعدادات هو أخذ كمية كافية من الماء معك. وهذا أمر لا غنى عنه، وخاصة في درجات الحرارة المرتفعة. يجب على الآباء أيضًا التأكد من إحضار ما يكفي من عناصر التشتيت مثل الألعاب لأطفالهم. تستحق مجموعة الإسعافات الأولية أيضًا اهتمامًا خاصًا: فمن الضروري التحقق من أنها كاملة وحديثة وفقًا لمعيار DIN 13164. ويشترط القانون أيضًا سترات عالية الوضوح ويجب أن يكون الوصول إليها سهلاً.

الاستعداد السليم للحوادث

في حالة حدوث عطل، يُنصح بتشغيل مصابيح التحذير من المخاطر في السيارة وفتح صندوق الأمتعة. يجب على الوالدين التأكد من خروجهم من السيارة على الجانب البعيد عن حركة المرور. يجب ارتداء سترة عالية الوضوح والبحث عن مأوى خلف حاجز الحماية أثناء إعداد مثلث التحذير. ينطبق ما يلي: يجب مراعاة مسافة 100 متر من السيارة على الطرق الريفية ومن 150 إلى 200 متر على الطرق السريعة.

يُطلب من المساعدين الذين يأتون إلى مكان الحادث عدم تعريض سلامتهم للخطر. أولاً، ينبغي الحصول على لمحة عامة عن الوضع ثم معالجة المتضررين. ومن المهم أيضًا نقل المصابين إلى بر الأمان والاتصال بخدمات الطوارئ على الرقم 112 والشرطة على الرقم 110. وينبغي رعاية المصابين حتى وصول المتخصصين.

نصائح عامة للقيادة

للوصول إلى وجهتك بأمان واسترخاء، يجب على السائقين الحصول على قسط جيد من الراحة وارتداء ملابس مريحة. قبل الانطلاق، يُنصح بالتحقق بعناية من السترات عالية الوضوح ومجموعة الإسعافات الأولية ومثلث التحذير. بالإضافة إلى ما يكفي من المشروبات والوجبات الخفيفة، يجب أيضًا تخزين أمتعتك بأمان. تساهم أوضاع الجلوس المريحة والاستراحات الكافية في توفير تجربة قيادة ممتعة. من المهم أيضًا التخطيط الجيد لتجنب الاختناقات المرورية وتوفير الوقت الكافي للاستراحة.

لدى أدلر بعض النصائح المفيدة، خاصة للسفر مع الأطفال. يوصى بالتخطيط الجيد للسفر، بما في ذلك التوقيت واحتياطات السلامة الخاصة بالألعاب. وينبغي على الآباء أن يبدأوا الرحلة في وقت مبكر من المساء لتجنب الحرارة. وفي ما بين ذلك، يمكن أن توفر الألعاب والكتب الصوتية والكتب الإلهاء. يُنصح أيضًا بأخذ فترات راحة منتظمة في محطات الاستراحة مع الملاعب والتخطيط لفترات استراحة لاستخدام المرحاض. يجب أيضًا أن تكون مجموعة أدوات الطوارئ التي تتضمن تغيير الملابس وأدوات العناية جاهزة.

تحقق من معدات الطوارئ

يجب عليك أيضًا التفكير في معدات الطوارئ أثناء القيادة. يجب التحقق من ذلك قبل رحلة العطلة. عالي نيسمان يُنصح باختبار معدات الإسعافات الأولية في منزلك المتنقل أو الكرفان أو السيارة. تشمل المكونات المهمة لمعدات الطوارئ ما يلي:

• Warndreieck
• Warnwesten (in vielen Ländern Pflicht)
• Vollständiger Verbandskasten, der der DIN-Norm entspricht
• Individuelle Reiseapotheke

يجب تخزين معدات الإسعافات الأولية في مكان يسهل الوصول إليه حتى تتمكن من التصرف بسرعة في حالات الطوارئ. تساعد هذه الإجراءات على ضمان سلامة جميع المسافرين وضمان رحلة ممتعة.