Ferie eller argument? Dette er slik par unngår konflikter i sommerferie stress!

Ferie eller argument? Dette er slik par unngår konflikter i sommerferie stress!

Köln, Deutschland - Ferietid er en mulighet for avslapning og avslapning for mange par. Men spesielt i denne antatt harmoniske tiden, kan uventede konflikter oppstå. Et første argument kan begynne før frokost, det være seg gjennom forskjellige ferieaktiviteter som jogging versus og drikker kaffe. I følge psykologen Barbara Horvatits-Ebner er to tredjedeler av parene rammet på ferie. En studie fra Society for Scientific Service Psychoterapy fra Köln viser faktisk at rundt en tredjedel av alle skilsmisser blir sendt inn etter å ha reist sammen.

De emosjonelle spenningene som oppstår under ferie kan avsløre dypere sprekker i et forhold. Høye, ofte urealistiske forventninger spiller en avgjørende rolle her. Par har en tendens til å kompensere for årets feil som en del av ferien. Disse forventningene fører ofte til skuffelser. Forskning ved University of Washington viser også at skilsmissesatsene stiger, spesielt på begynnelsen av året og på sensommeren, om vinter- og sommerferien som kulturelle hellige tider der skilsmisser oppfattes som upassende.

Årsaker til konflikter på ferie

På ferie opplever par ofte en komprimering av tid og nærhet, noe som kan være både positivt og negativt. Mens hverdagen distraherer gjennom arbeid og hobbyer av konflikter, er par på ferie vanskeligere å ignorere ubearbeidede konflikter. Parterapeut Vera Matt understreker at henvendelser etter ferietid øker, siden par ofte benytter anledningen til å avklare ting i denne fasen. Romlig tetthet og mangelen på retreater bidrar også til konflikter.

Psykologene Hans-Georg Lauer og Patrick Heym anbefaler å formulere realistiske forventninger på forhånd og for å skape rom for individuelle behov i hverdagen. Upokne ønsker kan lett føre til spenninger på ferie hvis hverdagens stress ikke gjelder. I tilfelle tvister, bør partnere konsentrere seg om å lytte og spørre hverandre. Det er heller ikke tabu å gå separate måter på ferie for å ta hensyn til forskjellige interesser.

sjansen til å styrke forholdet

Hvis disse konfliktene blir taklet konstruktivt, kan felles turer også gi en sjanse til å styrke den emosjonelle forbindelsen mellom par. Imidlertid bør de høye forventningene stilles spørsmål ved for å oppleve en positiv ferietid. Par bør huske at det å reise sammen er også en mulighet til å konsolidere forholdet, som det kan være en utfordring. Til syvende og sist krever det gjensidig forståelse og respekt slik at ferien ikke blir en stresstest, men en verdifull opplevelse.