Suche
Mein Konto
Atostogos be mobiliojo telefono? Štai kokia yra Digital Detox Trend 2025!
Skaitmeninė detoksikacija atostogų metu: tendencijos, tikslai ir pasiūlymai psichinei sveikatai ir poilsiui. Sužinokite daugiau apie plėtrą.
Atostogos be mobiliojo telefono? Štai kokia yra Digital Detox Trend 2025!
Šiuolaikiniame skaitmeniniame amžiuje „skaitmeninio detoksikacijos“ poreikis atostogaujant tapo svarbesnis. Vis daugiau žmonių nori išsivaduoti nuo skaitmeninių trukdžių keliaudami. Nepaisant to, tai rodoma garsiai Pietų Vokietijos laikraštis kad atitinkamų pasiūlymų paklausa sveikatingumo sektoriuje mažėja. Lutzas Hertelas iš Vokietijos sveikatingumo asociacijos praneša, kad svečiai vis dažniau sutinka būti prisijungę ir retai pateikiami patarimai išjungti skaitmeninius įrenginius.
Atrodo, kad daugumos poilsiautojų norimas kelias yra sąmoningas technologijų naudojimas. Daugelis žmonių nenori visiškai atsisakyti išmaniųjų telefonų, o tiesiog daro tikslines pertraukas. Kelionių organizatorius „Fit Reisen“ nemato didelės skaitmeninių detoksikacijos programų paklausos, o „Tui Deutschland“ siūlo nakvynę gamtoje, skatinančią sąmoningą išsijungimą. Ypač kritiška situacija sveikatingumo viešbučiuose, kur kai kur nakčiai išjungiamas WiFi, o tai kartais sukelia svečių nepasitenkinimą.
Skaitmeninė detoksikacija auga
Įspūdingų skaitmeninių detoksikacijos programų pavyzdys yra „Grand Velas Resorts“ Meksikoje, siūlantis „Detox Concierge“. Tačiau šios iniciatyvos neapsiriboja tik prabangiomis kelionėmis, bet ir siūlo prasmingas skaitmeninės detoksikacijos galimybes mažiau pasiturintiems keliautojams. Daugelis svečių iš pradžių jaučiasi nesmagiai, tačiau tyrimai rodo, kad šie baimės ir nusivylimo jausmai viešnagės metu virsta priėmimu ir džiaugsmu.
Kelias į geresnę psichinę sveikatą
Augantis nepasitenkinimas tuo, kiek suaugusieji praleidžia prie savo mobiliųjų telefonų – 62 % tai sukelia stresą – verčia vis daugiau žmonių suvokti gyvenimo neprisijungus naudą. Skaitmeninės detoksikacijos rekolekcijos yra ne tik pabėgimas nuo technologijų, bet ir skatinantys esminius gyvenimo būdo pokyčius. Tokie paslaugų teikėjai kaip Samsú Airijoje siūlo aplinką be technologijų, suteikiančią kūrybiškumo ir dėmesingumo.
Tikimasi, kad pertraukos be skaitmeninės informacijos atostogose taps norma, nes vis daugiau keliautojų supras buvimo neprisijungus naudą. Sveikatingumo viešbučių pramonei ir toliau stengiantis įvaldyti pusiausvyrą tarp interneto prieigos ir galimybės atsipalaiduoti, skaitmeninės detoksikacijos alternatyvos, tokios kaip rekolekcijos ir specialios programos, ateitis daugeliui jau yra įdomus kelias į geresnę psichinę sveikatą.