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假期没有手机？这就是 2025 年数字排毒趋势！
假期数字排毒：心理健康和放松的趋势、目标和优惠。了解有关开发的更多信息。
假期没有手机？这就是 2025 年数字排毒趋势！
在当今的数字时代，度假期间“数字排毒”的需求变得更加重要。越来越多的人希望在旅行时摆脱数字干扰。尽管如此，它还是大声地表明 南德报 健康领域对相应产品的需求正在下降。德国健康协会的 Lutz Hertel 报告称，客人越来越接受上网，并且很少提出关闭数字设备的建议。
有意识地使用技术似乎是大多数度假者的理想途径。许多人不想完全放弃智能手机，而只是有针对性地休息一下。旅游运营商 Fit Reisen 认为数字排毒计划的需求并不高，而 Tui Deutschland 则提供自然住宿，促进有意识地远离网络。这种情况在养生酒店尤其严重，有些地方的WiFi在夜间会被关闭，这有时会引起客人的不满。
数字排毒正在兴起
墨西哥的 Grand Velas Resorts 度假村是令人印象深刻的数字排毒计划的一个例子，它提供“排毒礼宾服务”。然而，这些举措不仅限于豪华旅行，还为不太富裕的旅行者提供了有意义的数字排毒机会。许多客人一开始会感到不安，但研究表明，随着住宿的进展，这些恐惧和沮丧的感觉会转变为接受和喜悦。
改善心理健康的途径
人们对成年人花在手机上的时间越来越不满（62% 的人认为这带来压力），这让更多人认识到离线生活的好处。数字排毒静修不仅是对科技的逃避，而且还能促进生活方式的根本改变。像爱尔兰的 Samsú 这样的提供商提供了一个无科技的环境，可以增强创造力和正念。
随着越来越多的旅行者意识到离线的好处，追求无数字化的假期休息预计将成为常态。随着健康酒店行业继续努力掌握互联网接入和放松机会之间的平衡，静修和特殊项目等替代方案中数字排毒的未来已经成为许多人改善心理健康的令人兴奋的途径。