Paklijst Arctic Circle Trail: alles wat je nodig hebt op één plek

Paklijst Arctic Circle Trail: alles wat je nodig hebt op één plek

Onze gedetailleerde paklijst voor de Arctic Circle Trail bevat alles wat je nodig hebt voor een wandeling door het wilde en afgelegen achterland van Groenland

Vers van mijn avontuur op de Arctic Circle Trail in Groenland, dacht ik dat het nuttig zou zijn om mijn volledige paklijst voor de Arctic Circle Trail te delen als referentie voor toekomstige trekkers.

Deze uitgebreide lijst bevat alles wat ik heb meegenomen, inclusief kampeer- en trekkinguitrusting, kleding, voedsel- en kookbenodigdheden, toiletartikelen, medicijnen en elektronica. Waar mogelijk heb ik ter referentie links toegevoegd naar de uitrusting die ik heb opgehaald.

Gerelateerde artikelen:Trekking van de Arctic Circle TrailTips voor het wandelen van de Arctic Circle TrailBezoek de Groenlandse ijskap en Russell GlacierWat te doen in Kangerlussuaq

Paklijst voor de Arctic Circle Trail

Deze lijst is gebaseerd op het feit dat wandelaars op de Arctic Circle Trail volledig zelfvoorzienend zijn, wat betekent dat ze al hun voedsel, benodigdheden en slaapspullen mee moeten nemen. Sommige items kunnen optioneel zijn – elektronica en toiletartikelen bijvoorbeeld – maar de meeste zijn essentieel, tenzij anders vermeld.

Kampeer- en trekkinguitrusting

• 1 x Rucksack (50 l+) – lesen Sie unseren Leitfaden zur Auswahl eines Rucksacks
• 1 x leichtes Rucksackzelt oder Unterstand (ich benutze ein Wild Country Zephyros 2)
• 1x Isomatte
• 1 x Campingkissen (optional)
• 1 x Schlafsack (vier Jahreszeiten / ausgelegt bis -7°C)
• 1 x Trekkingstöcke
• 1 * Gamaschen
• Wasserdichte Rucksackhülle
• Wasserdichte Einlagen / Trockensäcke
• Pfeife
• Ersatzschnürsenkel
• Papierkarten (Kangerlussuaq, Pingu & Sisimiut)
• Kompass
• Reiseführer

alt=“Kamperen naast reflecties in een meer tijdens het wandelen over de Arctic Circle Trail”>Atlas & LaarzenKamperen naast een meer aan het einde van de derde dag

Kleding

• 1 x Wanderschuhe (häufig vor der Abreise getragen)
• 1 x bequeme Schuhe / Sandalen (zum Tragen im Camp)
• 1 x Sockenschuhe (optional – für Flussüberquerungen)
• 3-4 x atmungsaktive Unterwäsche
• 3-4 x dicke Trekkingsocken
• 2 x Einlegesocken (optional)
• 1 x Thermounterwäsche
• 2 x Wanderhose / Zip-offs
• 2 x Basisschichten
• 2 x Kurzarm-Midlayer
• 1 x langärmlige Außenschicht
• 1 x Fleece- oder warme Jacke
• 1 x wasserdichte Jacke / Shell
• 1 x wasserdichte Hose
• 1 x Mütze oder Sonnenhut
• 1 x Halspolster
• 1 x Mütze oder warme Mütze
• 1 x Sonnenbrille
• 1 x Paar warme Handschuhe (idealerweise wasserdicht / Bergsteigen)
• Nachtwäsche (optional – ich habe nur Thermounterwäsche mit Baselayer getragen)
• Augenmaske
• Moskito-Kopfnetz

alt="Trekking op de poolcirkelroute tussen Innajuattoq en Nerumaq">Atlas & LaarzenIk droeg de meeste dagen korte mouwen

Voedsel- en kookapparatuur

Wat je onderweg eet, hangt grotendeels af van persoonlijke voorkeuren. Hieronder vindt u mijn trekkingdieet voor de Arctic Circle Trail. Ik ben me altijd bewust van het gewicht op mijn rug en laat daarom graag elke luxe achter tijdens het wandelen. Ik ontmoette een aantal wandelaars langs de route die een uitgedroogde maaltijd inpakten voor lunch en diner, en zelfs sommigen die bij elke maaltijd een dessert verpakten!

De meeste wandelaars hebben tussen de zeven en tien dagen nodig om de route te voltooien. Ik heb voor acht dagen trekking een paar extra snacks en mueslirepen ingepakt voor het geval ik een extra dag nodig had.

Langs het pad groeien wilde bessen – de lichtzure kraaibes en de smakelijkere arctische bosbes – die ik gebruikte als aanvulling op mijn trekkingdieet. Er staan ​​ook wilde paddenstoelen langs het pad die ik regelmatig zag maar nooit at, ook al zijn ze prima eetbaar.

• 8 x Frühstück: Kaffee, Proteinriegel, Müsli-/Joghurtriegel
• 8x Mittagessen: Proteinriegel, Müsli-/Joghurtriegel und schwarzer Tee
• 8 x Abendessen: dehydrierte Trekkingmahlzeit, Schokoriegel und Heißgetränk
• Snacks: Ich nasche zwischen den Mahlzeiten einen selbstgemachten Trail-Mix aus Nüssen, Trockenfrüchten und Schokolade sowie Beeren, die ich entlang des Trails gepflückt habe.

• 1x Campingkocher
• 1 x Campinggas (kann in Kangerlussuaq oder Sisimiut gekauft werden)
• Feuerzeuge oder wasserdichte Streichhölzer
• 1 x Topf
• 1 x Spork (oder Besteck)
• 1 * Becher
• 1 x Schüssel oder Teller (optional – ich habe meine Mahlzeiten aus der Verpackung gegessen)
• 1 x 1 Liter Nalgene Wasserflasche

alt="Paklijst voor de Crowberry Arctic Circle Trail">Atlas & LaarzenKraaibessen die je onderweg tegenkomt, zijn een beetje bitter, maar nog steeds lekker

Toiletartikelen en medicijnen

Elke trekker moet altijd een persoonlijke EHBO-doos bij zich hebben. Gebruik alleen biologisch afbreekbare toiletartikelen in het wild.

• Sonnencreme (LSF 40+)
• Lippenbalsam (LSF 30+)
• Insektenschutz
• Seife (biologisch abbaubar)
• Leichtes Reisehandtuch
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Roll-on Deo
• Toilettenpapier / Taschentuch
• Antibakterielle Tücher (biologisch abbaubar)
• Hand-Desinfektionsmittel
• Imodium (oder ein ähnliches Medikament gegen Durchfall)
• Ibuprofen
• Paracetamol
• Antiseptische Creme
• Pflaster / Pflaster
• Compeed (Blasenbehandlung)
• Alle zusätzlichen verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen

alt="Innajuattoq-hut">Atlas & LaarzenInnajuattoq-hut op de poolcirkelroute

elektronica

Deze zijn allemaal optioneel, maar wandelaars moeten zorgvuldig overwegen om een ​​satelliettelefoon mee te nemen.

• Smartphone und Ladegerät (doppelt als Wecker)
• Powerbank
• USB- und Stromkabel
• DSLR-Kamera mit Ersatzbatterien (optional)
• Leichtes Mini-Stativ
• Stirnlampe (hängt davon ab, wann Sie reisen – ich habe keine mitgenommen, da es arktischer Sommer war und es nie dunkel wurde!)
• Satellitentelefon

oud=““>

Als je van plan bent de Arctic Circle Trail te wandelen, dan is de Cicerone Guide to Trekking in Greenland de ideale metgezel.

Missieverklaring: Atlas & Boots

      .