En selle : conseils de conduite pour votre premier tour

En selle : conseils de conduite pour votre premier tour

Conseils de conduite importants pour votre première randonnée, recueillis au cours d'une semaine difficile dans les montagnes du Monténégro

Certains diront peut-être que je ne suis pas qualifié pour écrire cet article. Enfin, au cours des quelques années qui ont suivi ma première montée à cheval, j'ai reçu des coups de pied, des coups de pied dans le tibia en montant, des coups dans le dos alors que je ne montais pas, et plus récemment, je suis tombé de cheval et je me suis retrouvé coincé avec mon pied coincé dans l'étrier.

Je dirais qu'en tant que débutant relatif, je suis en fait bien placé pour donner des conseils de conduite pour votre première tournée. Je comprends les menaces, les défis et les surprises de l'équitation en tant que débutant et je peux aider les autres à les gérer (peut-être une des raisons pour lesquelles mon Guide du débutant pour réussir le cours PADI Open Water Diver a été utilisé par plus de 45 000 personnes).

Dans cette optique, voici mes conseils de conduite pour votre premier tour.

1. Suivez d'abord au moins deux douzaines de leçons

J'ai pris une douzaine de cours avant de rouler en pleine nature. Même si cela offrait suffisamment d'expérience pour des excursions d'une journée, ce n'était pas suffisant pour des randonnées plus longues avec un sac à dos. Je conseillerais d’en prendre le double avant d’envisager un voyage de plusieurs jours.

Il est à noter que les cours collectifs sont moins chers, mais les cours particuliers offrent un meilleur rapport qualité-prix sur le long terme. Avec les cours particuliers, vous bénéficiez d'une heure d'attention individuelle ; Dans un groupe, vous ne disposerez peut-être que de 10 minutes, ce qui signifie que vous devrez suivre six fois plus de leçons pour obtenir la même quantité d'enseignement individuel.

Dites à votre instructeur que vous souhaitez réserver une balade de plusieurs jours et renseignez-vous sur les compétences spécifiques dont vous avez besoin pour rouler en meute.

2. Soyez en forme

C'est l'un des conseils de conduite les plus importants pour votre première randonnée. Il est facile de supposer que le cheval fait tout le travail, mais l'équitation nécessite de l'équilibre, des jambes fortes et un noyau stable.

Croyez-moi : mes jambes et mes cuisses n'ont jamais été aussi en forme qu'après mon voyage au Monténégro. Commencez à travailler votre condition physique au moins un mois avant votre voyage. Travaillez vos mollets, vos cuisses et votre tronc pour développer un certain niveau d'endurance. Vous serez reconnaissant pour ces longues journées en selle.

3. Ne dépassez pas votre station

Les voyagistes équestres précisent un niveau de compétence pour chacun de leurs circuits. Soyez réaliste quant à vos capacités et à votre niveau de forme physique. Si vous n'avez suivi que quelques cours, ne vous lancez pas dans une balade « intermédiaire ». Si vous maîtrisez tout juste le trot ascendant, ne choisissez pas un parcours qui nécessite le galop.

Si vous réservez un circuit bien au-dessus de votre niveau de compétence, vous dépasserez les coureurs plus expérimentés car ils devront se mettre à votre niveau. La plupart des opérateurs s'efforceront de classer leurs circuits avec précision, mais une bonne règle de base est de supposer que le trajet est légèrement plus difficile que ce qui est annoncé. Cela garantit que vous réservez quelque chose dans votre zone de confort.

4. Familiarisez-vous avec l'équipement

Familiarisez-vous avec le matériel (ou « harnachement ») utilisé pour préparer et soigner votre cheval. Je n'ai sellé un cheval que deux fois pendant mes cours et j'ai tout oublié dans les années qui ont suivi. Je ne pensais pas que cela poserait un problème car les détails de la visite indiquaient que les chevaux seraient préparés pour nous.

alt="Conseils de conduite : Familiarisez-vous avec le matériel">Atlas et bottesFamiliarisez-vous avec le matériel

Même si cela était vrai, nous devions quand même comprendre comment les équipements fonctionnaient ensemble et procéder à des ajustements de base tels que : Rétrospectivement, j'étais considérablement sous-préparé pour mon premier tour à cheval. Ne vous mettez pas dans la même situation !

5. Habillez la pièce

Lorsque j'ai rencontré mes compagnons de voyage pour la première fois, j'ai remarqué qu'ils étaient tous habillés de façon décontractée, avec des jeans et des sweat-shirts. Je me demandais si j'en avais trop fait avec mon sac à dos rempli de polos et de pantalons de moto.

Avance rapide jusqu'au premier jour de conduite et je me suis retrouvé entouré de cavaliers impeccablement habillés – culottes, gants et guêtres à gogo.

alt="Acheter des vêtements et des chaussures pour rouler">Atlas et bottesAchetez des chaussures spécialement conçues pour rouler

Il y a une raison pratique d'enfiler ce vêtement : une culotte et des mini-chaps d'équitation empêchent vos jambes de frotter, des polos bien ajustés empêchent votre équipement de s'emmêler, des gants d'équitation protègent vos mains et des bottes d'équitation de qualité empêchent vos pieds de glisser des étriers (j'adore mon Ariate). N'utilisez pas de vêtements décontractés au lieu de vêtements d'équitation (par exemple des leggings au lieu d'une culotte), car cela entraînerait une conduite inconfortable.

6. Prenez des couches

Si vous partez en randonnée à cheval sur plusieurs jours, il est important d'apporter des couches. Le temps peut changer et les différences d’altitude ou de paysage peuvent affecter considérablement la température et les conditions.

Cela peut aller dans les deux sens. Le quatrième jour de ma randonnée au Monténégro, je me sentais dangereusement en surchauffe, mais je n'avais pas mis de gilet dans ma sacoche ni porté sous mon haut à manches longues.

A l'inverse, le cinquième jour, après des jours de beau temps, j'ai été tenté de libérer de l'espace dans ma sacoche en retirant ma veste imperméable. Cet après-midi-là, nous avons eu une averse d'une heure et je ne peux pas vous dire à quel point j'étais reconnaissant pour cette veste.

7. Portez toujours un casque

C'est le plus important de nos conseils de conduite pour votre première randonnée. Portez un casque. Portez un casque. Portez toujours un casque. Choisissez-en un qui est bien ajusté et attachez toujours votre mentonnière.

alt="Conseils de conduite : portez toujours un casque">Atlas et bottesPortez toujours un casque

Vous constaterez peut-être que certains cavaliers expérimentés renoncent à porter un casque ou portent un chapeau de cowboy à la place, mais il s'agit d'un risque totalement inutile. Honnêtement, après ma dernière chute, je frémis à l'idée de rouler en Equateur sans casque – sur un cheval indiscipliné en plus !

8. Pensez à un sac banane

Je sais, les sacs banane sont laids, je sais - mais mettre votre appareil photo dans votre sacoche pendant vos déplacements n'est ni facile ni sûr pour le débutant.

Si les sacs ceinture ne sont pas autorisés, optez pour une softshell ou un haut d'équitation avec des poches zippées dans lesquelles vous pourrez facilement saisir votre appareil photo ou votre téléphone. J'ai acheté un harnais pour mon smartphone et je l'ai passé autour de mon cou de temps en temps, mais ce n'était pas pratique au trot ou au galop car il commençait à se balancer. Un lieu de stockage confortable et sûr est bien plus pratique.

9. Demandez quel cheval vous conviendrait le mieux

Votre guide mettra tout en œuvre pour vous proposer un cheval qui correspond à vos capacités. Si vous avez un cheval difficile (ou pas), demandez à votre guide s'il existe un autre cheval qui fonctionne bien avec votre cheval. Vous pouvez alors tenter de monter derrière le sympathique cheval.

alt="Conseils d'équitation : découvrez s'il existe un cheval qui vous convient">Atlas et bottesDécouvrez s'il existe un cheval qui correspond bien au vôtre

A l’inverse, demandez s’il y a des chevaux qui pourraient poser des problèmes. Certains guides utilisent un système de couleurs pour avertir les cavaliers du tempérament d'un cheval. Par exemple, ils peuvent mettre un ruban rouge sur la queue d'un cheval qui donne des coups de pied, un ruban vert pour un débutant et un ruban jaune pour un étalon. Si vous n'êtes pas sûr de la signification de certaines couleurs, demandez à votre guide.

10. Si quelque chose vous met mal à l’aise, parlez-en

Si quelque chose vous met mal à l'aise, parlez-en à votre guide. Durant les premiers jours de mon voyage au Monténégro, ma jambe gauche ne cessait de heurter une lanière de cuir enroulée. J'ai finalement demandé si nous pouvions changer les choses et je me suis senti beaucoup plus à l'aise par la suite. Si vous avez des égratignures ou des contusions, demandez si vous pouvez faire quelque chose pour changer les choses.

Faites confiance à votre guide à ce sujet. Lorsqu’on m’a demandé de changer de cheval à mi-chemin de ma balade, j’ai hésité car je connaissais mieux mon cheval désormais. Après quelques encouragements, j’ai accepté et j’en ai été incroyablement reconnaissant ; Mon deuxième cheval était un rêve. Votre guide sait ce qu'il fait, alors faites-lui confiance !

11. Obtenez des conseils

Vos collègues cavaliers peuvent vous offrir un trésor de conseils de conduite. Demandez-leur de vous dire s'ils constatent une rupture dans l'étiquette ou la technique - et ne le prenez pas personnellement s'ils le font !

alt="Vos collègues coureurs peuvent vous donner de nombreux conseils de conduite">Atlas et bottesVos collègues cavaliers peuvent vous donner de nombreux conseils de conduite

Lors de ma balade au Monténégro, mon cheval se plaignait de quelque chose à chaque fois que nous nous arrêtions. Je ne pensais pas que c'était un problème, mais j'ai lu plus tard que tout arrêt imprévu crée une opportunité de problèmes, c'est pourquoi il est important de garder votre cheval au même endroit. Si j'avais appris cela dès le premier jour, j'aurais mieux contrôlé mon cheval. Inviter des commentaires améliorera votre technique et maintiendra la sécurité.

Cependant, gardez à l'esprit que différents coureurs ont des techniques différentes, alors vérifiez les choses avec votre guide.

12. Ne devenez pas complaisant

Après quelques jours d'équitation réussis, vous risquez de faire preuve de complaisance : laisser glisser les rênes, enfoncer trop vos pieds dans les étriers, vous accrocher à la selle.

Vérifiez-vous régulièrement et ne faites pas quelque chose qui vous met mal à l'aise simplement parce que d'autres le font. Un après-midi, alors que nous nous arrêtions pour enfiler nos vêtements de pluie, j'ai pensé à enrouler mes rênes autour du pommeau comme j'avais vu d'autres le faire. Un collègue cavalier a remarqué mon hésitation et m'a proposé de tenir mes rênes à ma place. Les chauffeurs sont toujours accommodants, alors demandez de l'aide en cas de doute.

13. Ne laissez aucune trace

Lors d'une longue balade à cheval, vous devrez peut-être répondre à l'appel de la nature en pleine nature. Ne laissez pas de mouchoirs ou de lingettes humides derrière vous. Emportez un sac jetable pour ranger ces articles jusqu'à ce que vous puissiez vous en débarrasser plus tard. Soyez conscient et mettez en pratique les sept principes Leave No Trace.

14. Donnez un pourboire à votre guide

Il est d'usage de donner un pourboire à votre guide, mais je crains de ne pas pouvoir être d'une grande aide pour déterminer le montant. Cela vaut la peine de vérifier au préalable auprès de votre voyagiste si vous voulez en être sûr !

15. Gardez votre sens de l'humour

Vous aurez mal, vous aurez des bleus, vous vous ennuierez. Les longues journées en selle sont difficiles et vous risquez de vous fatiguer, mais ne perdez pas votre sens de l'humour.

L’un des conseils de conduite les plus importants que je puisse offrir est de suivre le courant et de se rappeler que les choses peuvent changer en fonction des conditions. Votre itinéraire ou itinéraire peut changer en fonction de la météo ou vous devrez peut-être manquer une journée en raison d'une blessure. Faites toujours confiance aux conseils de votre guide et essayez de vous amuser !

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Randonnée équestre : liste du matériel

• Reitmütze
• Reithandschuhe
• Reitoberteil x3
• Reithosen x3
• Reitstiefel (auch zum Gehen bestens geeignet – ich liebe die Ariat Telluride II H2O)
• Kap
• Warmes Vlies
• Wasserfeste Jacke
• Wasserdichte Hose
• Wasserflasche
• Insektenschutzmittel
• Sportliche Sonnenbrille
• Sonnencreme
• Reisehandtuch

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J'ai participé au Mountain and Lake Ride au Monténégro avec Unicorn Trails. Le circuit de sept nuits comprend six jours en selle et couvre un total de 130 km à 150 km (quatre à sept heures de conduite par jour) – difficile mais fortement recommandé !

Image principale : Pixabay

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