Senderismo de invierno: 6 consejos para comenzar
Senderismo de invierno: 6 consejos para comenzar
El senderismo de invierno sin experiencia es, en el mejor de los casos, agotador y al menos fatal. Damos consejos para la preparación correcta
El senderismo de invierno es un deporte polarizador: algunos lo aman, otros lo odian. Con demasiada frecuencia, las personas tienen malas experiencias, no porque son naturalmente resistentes al frío, sino porque están mal preparados. No solo cometen errores básicos, como empacar el equipo incorrecto, sino que también llegan mentalmente sin preparación.
Es importante entender que el senderismo en invierno puede ser diferente de una manera molesta que su equivalente en verano: los movimientos simples de repente se vuelven difíciles y las habilidades que creían que creían que no eran confiables. El manejo eficiente de su cuerpo requiere más práctica de la que podría sospechar.
La navegación invernal también puede ser muy diferente. Si no puede ver nada más que el suelo frente a usted, requiere mucha habilidad para establecer un curso preciso. Sin embargo, con un poco de práctica y paciencia, puede encontrar que le encanta el senderismo de invierno tanto como los otros odian. Aquí hay seis consejos para comenzar.
1. Habilidad en verano
Antes de continuar con cualquier nivel de senderismo de invierno, asegúrese de estar familiarizado con bien en verano. Practique sus habilidades de navegación, se familiarice con los 10 conceptos básicos y aplique las precauciones básicas de seguridad que se describen al caminar. En particular: verifique las condiciones climáticas, asegúrese de saber cuándo se abrirá y afectará el sol, comparta a alguien a donde vaya y cuándo se espera que regrese / registre y planifique las emergencias.
La navegación es de mayor importancia. Si usa instintivamente su brújula y su tarjeta, puede volver a un lugar seguro si el clima de senderismo de invierno se vuelve contra usted.
2. Completa un curso de montañismo de invierno
es posible las caminatas de invierno que fallan por amigos experimentados, pero recomendamos completar un curso de montañismo de invierno. Aprenderá una amplia gama de habilidades, desde el uso de crampones, derrames de hielo y cuerdas hasta trepar hacia arriba y hacia abajo en la nieve, recolectando una caída hasta la evaluación del riesgo de avalancha.
Utilizamos Jagged Globe y podemos recomendar, en particular su curso introductorio de 5 días para el montañismo de invierno en Escocia.
Atlas " El curso lo ayudó a prepararse para Elbrus, la montaña más alta de Europa
3. Obtenga el par de botas perfectas
La compra de botas estrechas probablemente cargará su presupuesto, pero vale la pena los costos. Asegúrese de que su calidad de arranque corresponde a sus ambiciones. Uno que está hecho para la escalada de alta gama no es adecuado para caminatas de invierno y viceversa. Lo más importante es obtener un ajuste perfecto para sus pies, así que gaste el tiempo y el dinero necesarios para elegir la pareja adecuada.
También vale la pena invertir el tiempo en la búsqueda del grano de hielo correcto. La longitud depende de la inclinación y el terreno. Al caminar en invierno, un grano más largo (55 cm a 60 cm) es más adecuado que uno para escalar.
4. Pon tus nuevas habilidades en la muestra
Después de completar un curso y equipado, es hora de realizar su primera caminata de invierno. Espere si es posible para una ventana de buen clima (preferiblemente clara y sin viento) y lleva un excursionista experimentado con usted.
Planifique un comienzo temprano y un final temprano, tenga cuidado con su velocidad y comience en un terreno relativamente simple (por ejemplo, Snowdonia en lugar de Escocia). Considere únase a un club local de senderismo de invierno para practicar sus nuevas habilidades.
5. Desafíe a sí mismo
Si ha completado algunas caminatas de entrada, lleve al siguiente nivel. Por ejemplo, si ha aprendido en Gales, pruebe una caminata de invierno en las tierras altas escocesas.
Atlas & Boots Peter se ha desafiado a Aconcagua, la cumbre más alta fuera del Himalaya,
Puede elegir completar un curso de montañismo de invierno para usuarios avanzados o participar en caminatas remotas en Noruega en Europa o Canadá y Alaska en Estados Unidos. Estas áreas representan un verdadero montañismo de invierno. Por supuesto, representan un peligro y requieren un gran cuidado, pero las recompensas que cosecharán son geniales.
6. Mantenga su equipo de senderismo de invierno
Además de mantener sus habilidades, es importante mantener su equipo de senderismo de invierno. Morder el viento de invierno y las deslumbrantes tormentas de nieve pueden causar desgaste en verano, pero es insoportable en invierno. Revise su equipo al comienzo de la temporada y cubra con guantes de reemplazo, gafas protectores, sombreros y buffs. El mantenimiento correcto de su equipo puede extender su vida útil, y la suya, por muchos años.
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