Putovanje koje me promijenilo: Andy Puddicomb

Putovanje koje me promijenilo: Andy Puddicomb

Osnivač glave Andy Puddicomb govori nam o putovanju u Indiju i kako mu je zauvijek promijenila život

Andy Puddicomb nosi malo vjerojatni naslov engleskog učenika koji je postao budistički redovnik. Godine 1994., usred studija, Andy je donio iznenađujuću odluku da putuje na Himalaju i proučava meditaciju. Tako je započelo epsko putovanje koje ga je vodilo širom svijeta, a kulminiralo je njegovim zaređenjem kao tibetanskog budista.

alt = "" Span Class = "Media-Credit"> Prostor za glavu

Danas je poznati stručnjak za meditaciju i pažnju i suosnivač Nagrađivana digitalna zdravstvena platforma glava. Ovdje nam govori o putovanju koje ga je promijenilo.

Koja je regija ili putovanje najviše impresionirala?

Putovanje koje me je promijenilo bilo je napustiti Veliku Britaniju da postane budistički redovnik u Aziji. Počeo sam u sjevernoj Indiji, ali trening me odveo u Burmu, Tajland, Rusiju i mnoga druga mjesta prije nego što sam se vratio u indijsku Himalaju, gdje sam zaređen za tibetanskog budističkog redovnika.

Imao sam 22 godine kad sam napustio London i 32 kad sam napustio samostan da se vratim. Otišao sam sam, ali na putu sam našao divne prijatelje iz svih vrsta pozadina i kultura, od kojih su mnogi još uvijek dragi prijatelji.

Kako vas je to promijenilo?

Monk je iskustvo koje mijenja život; Putovanje intenzivnog meditacijskog treninga još više. Naglasak je postati manje povezano, saosećajni, jasniji, smireniji i prijateljskiji. To je, naravno, još uvijek u tijeku i putovanje mog života, pa još uvijek učim svaki dan.

Svakog dana uzimam malo vremena da meditiram. Imam veću zahvalnost za ovaj dragocjeni ljudski život i ne zaboravim biti zahvalan svaki dan. Provodim više vremena razmišljajući o sreći drugih i manje vremena da razmišljam o sebi. Čudno, i ja sam sretna!

Jeste li se vratili?

Danas, s sjajnom ženom i lijepom bebom, ne želim opet biti redovnik! Ovaj je put bio nevjerojatno posebno, ali ovaj put je također nevjerojatno posebno. Ipak, mogu zamisliti da se u nekom trenutku u budućnosti vratim na dugoročno povlačenje.

Imate li još uvijek veliko odredište iz snova koje niste postigli?

Japan je vjerojatno jedino odredište snova koje nisam stigao - jedino što nekako mi padne na pamet. I moja supruga i ja sanjali smo da odemo tamo, i nadam se da ćemo to jednog dana uspjeti. Ali također volim surfati, a još uvijek postoji toliko sjajnih surfanih mjesta koje možete vidjeti, tako da bi i oni mogli ući.

alt = "Japan vodi popis najmoćnijih putovnica na svijetu"> Putničko ludilo/Shutterstock Japan je jedan od ciljeva snova Puddicomb

Putnički vodič ili ne putnički vodič?

Pomalo sam oboje. Mislim da je turistički vodič odličan način da se slika područja u kojem ste, kako u smislu kulturnog identiteta, tako i u fizičkoj strukturi sela, grada ili grada. Ključ je ne koristiti ga previše.

Vodič je sjajan, ali lijepo je preseliti se s gradom i prirodno ga istražiti. Imam užurban život, tako da mi se na odmoru često sviđa što moja stopala donose moje odluke za mene.

Jeste li planer ili gledatelji?

Važno je pronaći zlatnu srednju zemlju. Ako postoje određeni restorani koji su predložili prijatelje, definitivno ću pokušati rezervirati stol, ali nitko ne želi imati osjećaj da imaju vojni raspored, a ja sam prilično spontano u takvim situacijama.

Hotel ili Hostel (ili kampiranje)?

Ne postoji ništa bolje od slobode otvoriti kamp pod zvijezdama i osjećati se potpuno samo -dovoljnom (čak i ako je samo 48 sati!).

Pogotovo posljednjih godina imao sam sreću da sam mogao puno putovati i ostati u raznim hotelima. Ali sada imamo novu bebu i radujem se što ću neko vrijeme ostati u LA -u!

Koje je bilo vaše najvažnije iskustvo putovanja?

Letio sam istočno od Moskve 10 sati i još uvijek bio u Rusiji! Kamchatka je dio Tihog prstena, skrivene zemlje s vulkanima prekrivenim snijegom, geotermalnim izvorima i smeđim medvjedima. Ušli smo u helikopter MI8 bivše vojske kako bismo letjeli u bazu u planinama kako bismo napravili heličku ploču u zaleđu. Bilo je to nevjerojatno iskustvo i čarobna zemlja.

Napokon, zašto putovati?

Putovanje je sjajan način učenja od sebe i vidjeti što svijet može ponuditi. Uči nas da slušamo kako ostavljamo zaglavljena mišljenja, da budemo suosjećajniji i razumljiviji. Omogućuje nam izgradnju povjerenja i odnosa i otkrivanje kako drugi žive, misle i osjećaju. Ove su stvari neprocjenjive za dobar život.

alt = ">

Vodič za glavu za meditaciju i pažljivost Andyja Puddicomba demistificirana meditacija za moderni svijet i dostupan je i praktičan način za više zdravlja, sreće i dobrog u samo 10 minuta.

Naslovna slika: Chris Piason/Shutterstock

 .