Ceļojums, kas mani ir mainījis: Andy Puddicomb

Ceļojums, kas mani ir mainījis: Andy Puddicomb

Headspace dibinātājs Andijs Puddicombs stāsta mums par ceļojumu uz Indiju un to, kā viņa ir mainījusi viņa dzīvi uz visiem laikiem

Andy Puddicomb ir maz ticams angļu studenta nosaukums, kurš kļuva par budistu mūku. 1994. gadā, studiju vidū, Andijs pieņēma pārsteidzošu lēmumu ceļot uz Himalajiem un studēt meditāciju. Tā sākās episks ceļojums, kas viņu veda pa visu pasauli un kulminācija bija viņa ordinācija kā tibetiešu budists.

alt = ““ span class = ”Media-Credit”> galvas telpa

Šodien viņš ir slavens meditācijas un apdomības eksperts un līdzdibinātājs godalgotā digitālās veselības platformas galvas telpa. Šeit viņš stāsta par ceļojumu, kas viņu ir mainījis.

Kurš reģions vai ceļojums tas visvairāk atstāja iespaidu?

Ceļojums, kas mani mainīja, bija pamest Lielbritāniju, lai kļūtu par budistu mūku Āzijā. Es sāku Indijas ziemeļdaļā, bet manas apmācības aizveda mani uz Birmu, Taizemi, Krieviju un daudzām citām vietām, pirms es atgriezos Indijas Himalajos, kur mani ordinēja tibetiešu budistu mūks.

Man bija 22 gadi, kad aizbraucu no Londonas un 32, kad es atstāju klosteri, lai atgrieztos. Es gāju viens, bet ceļā atradu brīnišķīgus draugus no visa veida izcelsmes un kultūrām, no kuriem daudzi joprojām ir mīļi draugi.

Kā tas tevi mainīja?

Monks ir dzīvi mainīga pieredze; Intensīvas meditācijas apmācības ceļojums vēl vairāk. Uzsvars ir jākļūst par mazāk saistītu, līdzjūtīgu, skaidrāku, mierīgāku un draudzīgāku. Tas, protams, joprojām notiek un manas dzīves ceļojums, tāpēc es joprojām mācos katru dienu.

Es katru dienu paņemu kādu laiku, lai meditētu. Man ir lielāka atzinība par šo dārgo cilvēka dzīvi un atceros katru dienu būt pateicīgam. Es vairāk laika pavadu, domājot par citu laimi un mazāk laika domāt par sevi. Dīvainā kārtā es arī esmu laimīgs!

Vai jūs bijāt atgriezies?

Mūsdienās ar lielisku sievieti un skaistu bērnu es vairs negribu būt mūks! Šis laiks bija neticami īpašs, taču šis laiks ir arī neticami īpašs. Neskatoties uz to, es nākotnē varu iedomāties atgriešanos ilgtermiņa rekolekcijā.

Vai jums joprojām ir liels sapņu galamērķis, kuru neesat sasniedzis?

Japāna, iespējams, ir vienīgais lielais sapņu galamērķis, ar kuru es neesmu sasniedzis - vienīgais, kas kaut kā ienāk prātā. Gan mana sieva, gan es sapņojām doties uz turieni, un, cerams, mēs to darīsim kādu dienu. Bet es arī mīlu sērfot, un joprojām ir tik daudz lielisku sērfošanas vietu, kādas jūs varat redzēt, tāpēc tie varētu arī ieplūst.

alt = “Japāna vada visspēcīgāko pasu sarakstu pasaulē”> ceļojuma trakums/Shutterstock Japāna ir viens no Puddicomb

Ceļojuma ceļvedis vai nav ceļvedis?

Es esmu mazliet par abiem. Es domāju, ka ceļvedis ir lielisks veids, kā iegūt priekšstatu par apgabalu, kurā atrodaties, gan kultūras identitātes, gan ciemata, pilsētas vai pilsētas fiziskās struktūras ziņā. Galvenais ir to neizmantot pārāk daudz.

Ceļvedis ir lielisks, taču ir patīkami pārvietoties ar pilsētu un dabiski izpētīt to. Man ir aizņemta dzīve, tāpēc man tas bieži patīk atvaļinājumā, ka manas kājas pieņem lēmumus par mani.

Vai jūs esat plānotājs vai skatītāji?

Ir svarīgi atrast zelta vidusceļu. Ja ir daži restorāni, kas ir ieteikuši draugus, es noteikti mēģināšu rezervēt galdu, bet neviens nevēlas, lai viņiem būtu sajūta, ka viņiem ir militārs grafiks, un es šādās situācijās esmu diezgan spontāns.

viesnīca vai hostelis (vai kempings)?

Nav nekas labāks par brīvību atvērt nometni zem zvaigznēm un justies pilnīgi nepietiekamam (pat ja tā ir tikai 48 stundām!).

Īpaši pēdējos gados man paveicās, ka varēju daudz ceļot un palikt dažādās viesnīcās. Bet tagad mums ir jauns bērniņš, un es ceru kādu laiku palikt LA!

Kāda bija jūsu vissvarīgākā ceļojuma pieredze?

Es 10 stundas lidoju uz austrumiem no Maskavas un joprojām biju Krievijā! Kamčatka ir daļa no Klusā okeāna gredzena, slēpta valsts ar sniegu pārklātiem vulkāniem, ģeotermiskajiem avotiem un brūnajiem lāčiem. Mēs nokļuvām bijušā militārpersonu helikopterā, lai lidotu uz bāzi kalnos, lai izveidotu Helicboard iekšzemē. Tā bija neticama pieredze un maģiska valsts.

Visbeidzot, kāpēc gan ceļot?

Ceļojums ir izcils veids, kā mācīties no sevis un redzēt, ko pasaule var piedāvāt. Tas māca mums klausīties, lai atstātu iestrēgušos viedokļus, lai būtu līdzjūtīgāks un sapratnāks. Tas ļauj mums radīt uzticību un attiecības un atklāt, kā citi dzīvo, domā un jūtas. Šīs lietas ir nenovērtējamas labai dzīvei.

alt = “>

Andija Puddikombas meditācijas meditācijas meditācijas un apdomības ceļvedis mūsdienu pasaulei un ir pieejams un praktisks veids, kā vairāk veselības, laimes un labi -tikai 10 minūtēs.

vāka attēls: Kriss Piasons/Shutterstock

 .