A jornada que me mudou: Andy Puddicomb

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fundador do Headspace Andy Puddicomb nos conta de uma viagem à Índia e como ela mudou sua vida para sempre

Andy Puddicomb tem o improvável título de um estudante de inglês que se tornou um monge budista. Em 1994, no meio de seus estudos, Andy tomou a decisão surpreendente de viajar para o Himalaia e estudar meditação. Assim, começou uma jornada épica que o levou ao redor do mundo e culminou em sua ordenação como um budista tibetano.

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Hoje, ele é um especialista em meditação e atenção de renome e co-fundador da plataforma de saúde digital