Cesta, ktorá ma zmenila: Andy Puddicomb

Cesta, ktorá ma zmenila: Andy Puddicomb

Zakladateľka hlavy Andy Puddicomb nám hovorí o výlete do Indie ao tom, ako navždy zmenila svoj život

Andy Puddicomb nesie nepravdepodobný názov anglického študenta, ktorý sa stal budhistickým mníchom. V roku 1994, uprostred štúdia, Andy urobil prekvapujúce rozhodnutie cestovať do Himalájí a študovať meditáciu. Začala sa teda epická cesta, ktorá ho viedla po celom svete a vyvrcholila jeho vysvätenie ako tibetského budhistu.

alt = “„ span class = "media-credit"> hlavný priestor

Dnes je renomovaným odborníkom na meditáciu a všímavosť a spoluzakladateľ spoločnosti Ocenená digitálna zdravotná platforma . Tu nám hovorí o ceste, ktorá ho zmenila.

Ktorý región alebo výlet na to najviac zapôsobil?

Mal som 22 rokov, keď som odišiel z Londýna a 32, keď som opustil kláštor, aby som sa vrátil. Išiel som sám, ale našiel som úžasných priateľov zo všetkých druhov prostredia a kultúr na ceste, z ktorých mnohí sú stále drahí priatelia.

Ako ťa to zmenilo?

Monk je zážitok zmenený na život; Cesta intenzívneho meditačného tréningu ešte viac. Dôraz je potrebné stať sa menej sebavedomým, súcitným, jasnejším, pokojnejším a priateľskejším. Je to samozrejme stále prebiehajúce a cesta môjho života, takže sa stále učím každý deň.

Beriem nejaký čas každý deň na meditáciu. Mám väčšie ocenenie za tento vzácny ľudský život a nezabudnite byť vďační každý deň. Trávim viac času premýšľaním o šťastí ostatných a menej času na seba. Napodiv som tiež šťastný!

Boli ste späť?

V súčasnosti, so skvelou ženou a krásnym dieťaťom, nechcem znova byť mníchom! Tento čas bol neuveriteľne zvláštny, ale tento čas je tiež neuveriteľne zvláštny. Viem si však predstaviť, že sa v budúcnosti vrátim na dlhodobé ústupy.

Máte stále veľkú destináciu snov, ktorú ste nedosiahli?

Japonsko je pravdepodobne jediným veľkým cieľom snov, ktorý som nedosiahol - jediná vec, ktorá nejako príde na myseľ. Moja žena a ja sme snívali o tom, že tam pôjdeme, a dúfajme, že to urobíme jedného dňa. Ale tiež rád surfuje a stále existuje toľko skvelých surfovacích miest, ktoré môžete vidieť, takže by mohli tiež prúdiť.

alt = „Japonsko vedie zoznam najsilnejších pasov na svete“> Travel Madness/Shutterstock Japonsko je jedným z snových cieľov Puddicomb

Cestovný sprievodca alebo nie cestovný sprievodca?

Som trochu oboje. Myslím si, že cestovný sprievodca je skvelý spôsob, ako získať obrázok oblasti, v ktorej ste, a to z hľadiska kultúrnej identity a fyzickej štruktúry dediny, mesta alebo mesta. Kľúčom nie je príliš ho používať.

Sprievodca je skvelý, ale je pekné sa pohybovať s mestom a prirodzene ho skúmať. Mám rušný život, takže sa mi na dovolenke často páči, že moje nohy pre mňa robia moje rozhodnutia.

Ste plánovač alebo diváci?

Je dôležité nájsť zlatú strednú zem. Ak existujú určité reštaurácie, ktoré navrhli priateľov, určite sa pokúsim rezervovať stôl, ale nikto nechce mať pocit, že majú vojenský rozvrh, a v takýchto situáciách som dosť spontánny.

Hotel alebo hostel (alebo kemping)?

Nie je nič lepšie ako sloboda otvoriť tábor pod hviezdami a cítiť sa úplne samostatne (aj keď je to len 48 hodín!).

Najmä v posledných rokoch som mal to šťastie, že som mohol veľa cestovať a zostať v rôznych hoteloch. Ale teraz máme nové dieťa a teším sa na chvíľu v LA!

Aký bol tvoj najdôležitejší cestovný zážitok?

Lietal som na východ z Moskvy na 10 hodín a bol som stále v Rusku! Kamchatka je súčasťou tichomorského kruhu, skrytej krajiny so sopkami zakrývajúcimi sneh, geotermálnymi zdrojmi a hnedými medveďmi. Dostali sme sa do helikoptéry bývalej armády MI8, aby sme odleteli na základňu v horách, aby sme vytvorili vrtuľník v zázemí. Bol to neuveriteľný zážitok a magická krajina.

Nakoniec, prečo cestovať?

Cestovanie je vynikajúci spôsob, ako sa učiť od seba a zistiť, čo svet ponúka. Učí nás, aby sme počúvali opustenie uviaznutých názorov, aby sme boli súcitnejší a porozumenia. Umožňuje nám budovať dôveru a vzťahy a zistiť, ako ostatní žijú, myslia a cítia sa. Táto vec je neoceniteľná pre dobrý život.

alt = “>

Sprievodca hlavičkou meditácie a všímavosti Andyho Puddicombovej demystifikovanej meditácie pre moderný svet a je prístupným a praktickým spôsobom k väčšiemu zdraviu, šťastiu a dobriu za 10 minút.

Obrázok: Chris Piason/Shutterstock