8 次短暂而美好的卡帕多西亚徒步旅行

8 次短暂而美好的卡帕多西亚徒步旅行

我们精选的卡帕多西亚快速徒步路线，探索世界上一些最奇异、最迷人的风景

在土耳其卡帕多西亚徒步旅行是一种独特的体验，可以欣赏到世界上最超现实的风景。 有多种选择，从短途步行到全天徒步旅行等等。 下面我们来看看一些短暂但甜蜜的卡帕多西亚徒步旅行，这些徒步旅行提供了绝佳的有利位置和独特的景色。

我们租了一辆车，自己探索了这些小径。 如果您愿意，您可以预订涵盖下列所有景点的卡帕多西亚徒步旅行。 Voyager 气球提供定制行程，如果您没有交通工具，这是一个不错的选择。

卡帕多西亚徒步旅行地图

我们使用了卡帕多西亚徒步地图和区域地图提前规划了我们的路线（地图上的红色数字对应于下面的徒步旅行）。 不需要详细的地形图，因为小路都有路标，通常很短，而且很少远离文明社会。

alt="cappadocia-hiking-map">地图上的红色数字对应下面的徒步路线

不过，请确保带上足够的水、防晒霜、一顶像样的遮阳帽、一个指南针和一部充满电的手机，以备不时之需。 我们建议您告知住宿地点您的目的地、路线和计划返回。 一大早出发去避暑也是值得的。

我们创建了下面的谷歌地图，其中标记了山谷和兴趣点 - 我们希望在探索该地区时能够看到这些。

1. 鸽子谷 (Güvercin Vadisi)

时长：1-2 小时距离：4.1 公里（2.5 英里）

alt=“卡帕多西亚远足 – 1 鸽子谷 1”>阿特拉斯与靴子从通往乌奇希萨尔城堡的小路起点看到的景色

卡帕多西亚最好的徒步路线之一可以与下面的爱情谷 (Bağıldere Vadisi) 小径结合起来。 您可以从格雷梅镇出发，徒步前往始终存在且若隐若现的乌奇希萨尔城堡。

山谷路线穿过高高的悬崖，穿过隧道，最后到达城堡脚下，您可以参观城堡，欣赏令人印象深刻的景色（门票：6.5 土耳其里拉/3 美元）。 一路上，道路多次分叉，但最终都通向乌奇希萨尔城堡。

alt="卡帕多西亚徒步前往乌其沙城堡">阿特拉斯与靴子从乌奇希萨尔城堡沿着山谷俯视

如果您从乌奇希萨尔城堡出发，穿过隧道和主要山谷小路，您就会来到通往格雷梅附近的爱情谷（有路标）的徒步小径。

2. 爱之谷 (Bağlıdere / Bağıldere Vadisi)

时长：1-2 小时距离：4.1 公里（2.5 英里）

alt=“卡帕多西亚徒步旅行 – 3 爱之谷 1”>阿特拉斯与靴子爱情谷因其阴茎形状的岩层而得名。

假设您从格雷梅附近的鸽子谷步道出发，路线将沿着出城的主干道行驶，然后穿过爱情谷返回。

该山谷因其形状像阴茎的岩层而得名。 当您离开山谷并踏上铺好的道路时，小路就结束了。 从这里您可以步行至 Çavuşin（15 分钟）或驾车返回格雷梅（40 分钟）。

alt=“卡帕多西亚远足 – 4 爱之谷 2”>阿特拉斯与靴子当您踏上铺好的道路时，小路就结束了

3. 红谷 (Kızıl Vadisi)

时长：1-2 小时距离：2-5 公里（1-3 英里）

alt=“卡帕多西亚徒步旅行 – 5 红谷”>阿特拉斯与靴子山谷的颜色全天都在变化

玫瑰谷和红谷得名于粉红色的岩石，这些岩石的色调和强度根据一天中的不同时间而变化。 步道起点就在街对面的格雷梅露天博物馆，有两条不同的路线穿过红谷。

alt=“卡帕多西亚远足 – 6 红谷 2”>阿特拉斯与靴子葡萄园环绕着山谷

一种是更长、蜿蜒的路线，有更多的景点，另一种是更直接的路线。 徒步路线上有清晰的路标，标明不同的距离，以便您决定选择哪一条。 两条路线沿途都有许多精美的岩石教堂和观景台。 两条路线都会让您靠近玫瑰谷，因此值得将两条卡帕多西亚徒步旅行结合起来。

4. 玫瑰谷 (Güllüdere Vadisi)

时长：1-2 小时距离：4-5 公里（2.5-3 英里）

alt=“卡帕多西亚远足 – 8 玫瑰谷 Çavuşin 2”>阿特拉斯与靴子Çavuşin，路径的终点

穿过手风琴环绕的玫瑰谷的蜿蜒路线也是卡帕多西亚最受欢迎的徒步路线之一。 与红谷一样，这里有许多岩石教堂和葡萄园，乌聚姆吕教堂 (Üzümlü Church) 甚至还有一家小咖啡馆。 恰武辛 (Çavuşin) 附近的山谷也是步道终​​点，也是观赏日落的绝佳地点。

5. 泽米谷（Zemi Vadisi）

时长：2-3 小时距离：6 公里

alt="卡帕多西亚徒步旅行 – 9 Zemi Valley">阿特拉斯与靴子泽米谷步道 (Zemi Valley Trail) 穿过仙女烟囱、洞穴系统和岩层

环形路线始于格雷梅露天博物馆和旅游酒店之间。 沿着路标沿着山谷向埃尔纳扎尔教堂前进（您可以花费 5 里拉/2 美元参观），继续沿着小路前行，然后沿着路标沿着小路绕过仙女烟囱、洞穴系统和岩层。

埃尔纳扎尔教堂和这条道路非常受欢迎，一天中的任何时间都可能很繁忙，尤其是在周末。

6. 剑谷 (Kılıçlar Vadisi)

时长：1 小时距离：3 公里

alt="卡帕多西亚从格雷梅徒步 10 剑谷">阿特拉斯与靴子剑谷步道的起点是格雷梅露天博物馆

这是一次短暂而甜蜜的徒步旅行，沿途有两座保存完好的岩石教堂。 出发点位于格雷梅露天博物馆入口对面。 从沿途的停车场，您可以下到山谷，加入红谷和玫瑰谷步道，最后到达恰武辛。

7. 泽尔夫谷（Zelve Vadisi）

时长：1-2.5 小时距离：1.5-8 公里（1-4.5 英里）

alt=“卡帕多西亚远足 11 Zelve Valley – 2”>阿特拉斯与靴子Zelve 露天博物馆比格雷梅的博物馆更好、更大

Zelve 露天博物馆位于阿瓦诺斯路上，距格雷梅约 10 公里。 它曾经是该地区最大社区之一的所在地，是一座令人惊叹的洞穴城市，点缀着房屋和岩石教堂。

我们建议您绕着露天博物馆（1.5 公里/1 英里）散步，然后继续前往僧侣谷 (Monks Valley) 的 Paşabağ Fairy Chimneys（6.5 公里/4 英里）及其引人注目的石锥。

alt=“卡帕多西亚远足 11 Zelve Valley – 3”>阿特拉斯与靴子僧侣谷帕沙巴 (Paşabağ) 的仙女烟囱具有独特的锥形形状

8. 伊赫拉拉山谷（IHLARA Vadisi）

时长：2-6 小时距离：3.5-14 公里（2.2-8.7 英里）

alt="卡帕多西亚漫步厄赫拉拉山谷">阿特拉斯与靴子厄赫拉拉比该地区的其他山谷更加茂盛

沿着 Ihlara 村和 Selime 之间的整条步道徒步旅行是一次乡村质朴的一日游。 大多数游客来参观时都会步行一小段路到达（几座）石头教堂，因此路径的其余部分通常是荒芜的。

山谷也比周围的卡帕多西亚远足绿得多，因为梅伦迪斯河沿着谷底流淌，沿途将峡谷沐浴在华丽的蓝色和绿色之中。 山谷的总长度为 14 公里（8.7 英里），但可以根据起点细分：

• 5 km (2,2 Meilen): Beginnen Sie am Haupttor im Dorf Ihlara und gehen Sie bis zum Dorf Belisirma
• 7 km (4,4 Meilen): Beginnen Sie am Anfang des Tals und gehen Sie bis zum Dorf Belisirma
• 14 km (8,7 Meilen): Beginnen Sie am Anfang des Tals und gehen Sie entlang des Flusses bis zum Selime-Kloster

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• alt=“Kappadokien Wanderungen – 7 Rosental Çavuşin“>
• alt=“Kappadokien Wanderungen – 5 Rotes Tal“>
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卡帕多西亚徒步旅行：必需品

内容：在卡帕多西亚格雷梅国家公园周围短途徒步旅行。

地点：我们住在于尔居普的 Esbelli Evi 酒店，该酒店提供 10 间宽敞的套房和 4 间标准洞穴房，这些房间利用了原始洞穴以及传统的石雕拱形房间。 这里有几个石头露台，可以欣赏到卡帕多西亚乡村和于尔居普市的广阔景色——非常适合在一天的探索后在下午晚些时候喝一杯。

酒店拥有轻松而奢华的氛围，确保您享受轻松、真实的体验。 酒店还提供许多现代设施（为客人提供笔记本电脑和覆盖整个酒店的免费无线网络）以及免费的新鲜咖啡、小吃和冷饮。

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于尔居普小镇比更受欢迎、旅游胜地格雷梅更安静、更迷人。 于尔居普拥有多家餐厅、土耳其浴室以及许多纪念品和工艺品商店。 我们最喜欢的餐厅是令人愉快的 Dimrit 咖啡馆和餐厅。

时间：前往卡帕多西亚的最佳旅行时间是春季（四月至六月中旬）。 夏天酷热难耐，冬天则下雪！ 秋季（九月中旬至十月）也是不错的选择，但白天较短，下雨的机会较高。

方式：由于我们是独立旅行，因此在住宿期间租一辆车（每天 35 美元）是很有意义的，因为我们希望能够自由地探索卡帕多西亚的所有不同景点。

酒店为我们安排了一切，并在我们入住的第一天早上就把车交给了我们。 出发时，我们把车还回了当地机场（内夫谢希尔·卡帕多奇亚），这非常完美，因为我们要先飞回伊斯坦布尔，然后再搭乘航班返回英国。 Urgüp酒店距离机场有45分钟车程。

要前往卡帕多西亚，可以乘坐高速火车和巴士。 高速列车经由埃斯基谢希尔连接伊斯坦布尔与安卡拉和科尼亚。 从科尼亚出发，您可以乘坐巴士或租车继续前往卡帕多西亚（232 公里；4 小时）。 更多信息和预订选项可以在土耳其国家铁路网站上找到。

从伊斯坦布尔乘坐夜间巴士是前往卡帕多西亚的最便宜方式，票价约为 85 里拉（30 美元），但旅程长达 730 公里（454 英里），需要 10 至 12 小时。 有多家公司运营夜间巴士，包括 Metro Turizm 和 Nevşehir Seyahat。

伊斯坦布尔和内夫谢希尔卡帕多基亚机场 (NAV) 之间有国内航班。 我们花了 50 美元买了一张返回伊斯坦布尔的单程机票。 伊斯坦布尔阿塔图尔克机场是国际机场，有航班飞往土耳其各地的许多国内目的地。 通过 Skyscanner 预订以获得国际和国内航班的最优惠价格。

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《孤独星球土耳其》是一本全面的土耳其旅行指南，非常适合那些既想探索热门景点又想走人迹罕至之路的人。

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