Il sistema di livello: è così che si strati di abbigliamento da esterno

Il sistema di livello: è così che si strati di abbigliamento da esterno

Ora che la primavera è finalmente all'orizzonte, abbiamo aggiornato la nostra guida al sistema a turni e imparano come adattare al meglio i tuoi vestiti a tutte le condizioni all'aperto

La primavera è dietro l'angolo e con essa arrivano le condizioni meteorologiche lunatiche che determinano la stagione. Mark Twain una volta disse: "In primavera, ho contato centotrenta e giorni di tempo entro venti -quattro ore".

Qui in Gran Bretagna, il tempo primaverile, che è così spesso chiamato "misto" o "imprevedibile", include tutto, essenzialmente tutto, da perfette condizioni escursionistiche in montagna con un cielo blu, sole e una fresca brezza a condizioni insidiose piene di fango, cielo tempestoso e venti di uragano.

Mentre mi sto preparando per le mie prime spedizioni dell'anno, utilizzo il seguente sistema di livello, un metodo comprovato per adattare i livelli a tutte le condizioni all'aperto.

Il sistema di livello

Sebbene questo sia un sistema diffuso, non esiste una ricetta di brevetto per l'abbigliamento da esterno perfetto. Tuttavia, l'unica cosa che offre il sistema di livello è la versatilità. L'obiettivo è gestire tutte le variabili associate allo sforzo fisico fluttuante con condizioni meteorologiche fluttuanti.

Quindi non evitare mai di adattarsi o raddoppiare il sistema se le condizioni lo richiedono. Durante la mia ascesa ACONCAGUA, ho indossato due classi medie nella maggior parte dei giorni e durante il giorno della cima ho indossato una giacca down aggiuntiva sopra la mia giacca leggera. Nel complesso, avevo sei strati fino al vertice, ma ne avevo bisogno!

La regola generale del pollice per il sistema di livello è: livello base + classe media + strato esterno = comfort. Adattando lo strato di base, medio ed esterno, rimani a tuo agio in condizioni costantemente mutevoli.

Strato

Il Baselayer è lo strato inferiore e viene trasportato direttamente sulla pelle. Un Baselayer ha due funzioni principali: dovrebbe regolare la temperatura corporea e derivare l'umidità dalla pelle.

Questo è importante per me perché sudo molto. Quando il sudore è bloccato sulla mia pelle, mi sento rapidamente troppo freddo non appena il mio sforzo fisico si attenua. A volte uso un giubbotto sintetico ultra sottile e rapido insieme a uno strato di base per trarre l'umidità lontano dalla pelle il più rapidamente possibile.

Soloviova liudmyla/ShutterstockUno strato di base può essere lungo o a maniche corte

I materiali sintetici come poliestere e polipropilene eseguono umidità e aiutano a evaporare rapidamente. La lana è anche un materiale efficace e una scelta popolare per escursioni e sci.

La lana merino in particolare non graffia, gestisce bene e si isola bene e non contiene alcun odore di corpo: ottimo per spedizioni più lunghe che incidono sull'igiene personale!

Classe media

La classe media viene spesso definita strato di isolamento, poiché il calore viene creato qui nel sistema di livello. A seconda della tua attività e delle condizioni che ti aspetti, esistono diversi tipi di classi medie che mirano tutti a chiudere il calore corporeo e allo stesso tempo rimangono traspiranti se i tassi di attività aumentano e sono richiesti il ​​raffreddamento.

Fleece, softshells e giacche isolate sono classi medie popolari. Come per lo strato di base, è l'ideale un materiale di asciugatura e traspirante rapidamente, in modo che siano disponibili le stesse opzioni di selezione.

Atlas & BootsPeter sul viaggio fino al campo base dell'Everest con il pile come classe media

Inoltre, le anatre o le saune d'oca possono essere un eccellente isolante perché hanno un eccellente rapporto di peso termico. Questo può essere molto efficace in condizioni estremamente fredde e asciutte.

Per me, il mio pile affidabile ha dimostrato di essere l'ideale per la maggior parte delle attività in Gran Bretagna, ma anche un softshell o una giacca leggera sono eccellenti classi medie.

Dopotutto, non aver paura di raddoppiare la classe media, con uno strato di base aggiuntivo a maniche lunghe sotto o un softshell più spesso o una giacca verso l'esterno.

Atlas & BootsDuplicazione alle classi medie

Strato esterno

Lo strato esterno è la prima e l'ultima difesa contro gli elementi nel loro sistema di turno. Un buon strato o caso esterno impedisce la penetrazione della pioggia sferzata o del vento ululante, mentre il calore del corpo e l'umidità possono scappare, evitando il surriscaldamento.

Esistono tre tipi principali di strati esterni: righe, softshells e giacche isolate.

I rigonfiamenti impermeabili sono il classico strato esterno e la mia scelta personale in quasi tutte le condizioni. Idealmente, ha toccato le cuciture, le cerniere di protezione meteorologica forti e affidabili e una buona attività di respirazione. Gli esempi più popolari di questo sono Gore-Tex o membrane di eventi che offrono un'eccellente affidabilità e durata.

Atlas & BootsIl mio hardshell ha borse più alte per l'accesso quando indosso una cintura di arrampicata

Se sei abbastanza fortunato da sapere che non hai bisogno di indumenti completamente impermeabili, i softshell sono un'opzione per lo strato esterno. Proprio come ti comporti come una classe media con un clima più fresco, puoi fungere da strato esterno in condizioni climatiche più calde. I sobli offrono un miglioramento di un comfort perché sono elastici e flessibili, offrono protezione del vento e sono più traspiranti rispetto ai migliori abiti impermeabili.

Dopotutto, una giacca sintetica o giù isolata come strato esterno può essere molto efficace in condizioni molto fredde o quando si tratta di alpinismo, ma sono essenziali ulteriori opzioni di turno. Se hai bisogno di una giacca in giù, puoi supporre che le condizioni meteorologiche o il tuo livello di attività fluttuano probabilmente considerevolmente.

Atlas & BootsPeter in cima dell'ACONCAGUA in sette strati!

Errori del sistema di spostamento che devono essere evitati

Inizia a caldo il primo, che mi è stato insegnato anni fa in un percorso di alpinismo invernale, è stato iniziare la giornata a disagio. Dopo alcuni minuti di attività, dovresti iniziare a riscaldarti. Se non ti riscaldi abbastanza, puoi comunque mettere a livello.

Tuttavia, se diventa troppo caldo per loro, alla fine sudano nei loro strati e si bagnano dall'interno, il che corre il rischio di essere freddi, umidi e scomodi tutto il giorno.

Per me, divento troppo caldo per me particolarmente rilevante perché sudo molto. Il problema più grande nel clima fresco non è necessariamente che fa troppo freddo - in realtà è troppo caldo e sudato. In condizioni fredde, questo può portarli in gravi difficoltà.

Non appena smetti di muoverti, l'ipotermia può verificarsi in meno di cinque minuti in condizioni invernali. La soluzione è semplice: non appena inizi a sudare, dovresti mettere immediatamente gli strati per regolare la temperatura.

Troppo poco indossare non ti tentano di indossare più spessi e meno strati. Come ho detto, a volte indosso uno strato di base aggiuntivo, ma non considererei mai gli strati meno o più spessi. Il tuo sistema di livello dovrebbe consistere in almeno uno strato di base, medio ed esterno, che è possibile ridimensionare e giù in movimento.

Indossare il cotone evitare l'uso di strati di cotone. Con la base e i mediatori, cattura l'umidità e non è mai impermeabile. Guarda il poliestere, il polipropilene o la lana merino.

Metti la moda in primo luogo, non farlo. I colori alla moda, i motivi fantastici e un look casual sono ottimi per i compartimenti congelati di Whole Foods, ma non salverai la vita nel deserto. Il sistema di livello deve essere vicino alla pelle e lasciare spazio per ulteriori strati. Scegli sempre la sostanza sullo stile e non dire mai "palese".

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Immagine principale:Tempo dei sogni

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