Sluoksniavimo sistema: kaip sluoksniuoti lauko drabužius

Sluoksniavimo sistema: kaip sluoksniuoti lauko drabužius

Dabar, kai pagaliau artėja pavasaris, atnaujinome savo sluoksniavimo ir kaip geriausiai pritaikyti drabužius visoms lauko sąlygoms vadovą.

Pavasaris jau visai šalia, o kartu su juo ateina nuotaikingos oro sąlygos, lemiančios sezoną. Markas Tvenas kartą pasakė: „Pavasarį per dvidešimt keturias valandas suskaičiavau šimtą trisdešimt šešių tipų orus“.

Čia, JK, pavasario orai, taip dažnai apibūdinami kaip „mišrūs“ arba „nenuspėjami“, iš esmės apima viską nuo puikių vaikščiojimo kalnuose sąlygų su mėlynu dangumi, saulės spinduliais ir vėsiu vėjeliu iki klastingų sąlygų, pilnų purvo, audringo dangaus ir audringų vėjų.

Ruošdamasi savo pirmosioms metų ekspedicijoms naudoju šią sluoksniavimo sistemą – pasiteisinusį sluoksnių pritaikymo prie visų lauko sąlygų metodą.

Pamainų sistema

Nors tai plačiai naudojama sistema, nėra patentuoto tobulos lauko aprangos recepto. Tačiau vienas dalykas, kurį siūlo sluoksniavimo sistema, yra universalumas. Tikslas yra valdyti visus kintamuosius, susijusius su greitai besikeičiančiomis oro sąlygomis ir svyruojančiais fiziniais krūviais.

Todėl niekada nebijokite koreguoti arba padvigubinti sistemos, kai to reikalauja sąlygos. Kopdamas į Akonkagvą dažniausiai dėvėjau du vidurinius sluoksnius, o aukščiausiojo lygio susitikimo dieną ant lengvos pūkinės striukės vilkėjau papildomą pūkinę striukę. Iš viso, kai pasiekiau viršūnę, turėjau šešis sluoksnius, bet man jų reikėjo!

Bendra sluoksniavimo taisyklė yra tokia: pagrindinis sluoksnis + vidurinis sluoksnis + išorinis sluoksnis = komfortas. Sureguliavę pagrindinį, vidurinį ir išorinį sluoksnius, jausitės patogiai nuolat besikeičiančiomis sąlygomis.

Bazinis sluoksnis

Bazinis sluoksnis yra žemiausias sluoksnis ir dėvimas tiesiai ant odos. Bazinis sluoksnis atlieka dvi pagrindines funkcijas: jis skirtas reguliuoti kūno temperatūrą ir pašalinti drėgmę nuo odos.

Man tai svarbu, nes daug prakaituoju. Kai ant odos kaupiasi prakaitas, man greitai pasidaro per šalta, kai tik atslūgsta fizinis krūvis. Kartais naudoju itin ploną ir greitai džiūstančią sintetinę liemenę kartu su pagrindiniu sluoksniu, kad kuo greičiau pašalinčiau drėgmę nuo odos.

Soloviova Liudmyla/ShutterstockBazinis sluoksnis gali būti ilgomis arba trumpomis rankovėmis

Sintetinės medžiagos, tokios kaip poliesteris ir polipropilenas, puikiai sugeria drėgmę ir padeda jai greitai išgaruoti. Taip pat vilna yra efektyvi medžiaga ir populiarus pasirinkimas žygiams ir slidinėjimui.

Merino vilna ypač nebraižo, gerai laidi ir izoliuoja, taip pat nesulaiko kūno kvapo, kaip gali sintetika – puikiai tinka ilgesnėms ekspedicijoms, kurios kenkia asmeninei higienai!

Vidurinė klasė

Vidurinis sluoksnis dažnai vadinamas izoliacijos sluoksniu, nes čia sluoksnių sistemoje generuojama šiluma. Priklausomai nuo jūsų aktyvumo ir sąlygų, kurių tikimasi, yra įvairių tipų tarpinių sluoksnių, kurių tikslas yra sulaikyti jūsų kūno šilumą ir išlikti kvėpuojantis, kai padidėja aktyvumas ir reikia atvėsti.

Vilnos, minkštos ir izoliuotos striukės yra populiarios tarpinės striukės. Kaip ir pagrindiniam sluoksniui, idealiai tinka greitai džiūstanti ir orui pralaidi medžiaga, todėl galimi tie patys pasirinkimai.

Atlasas ir bataiPetras keliauja į Everesto bazinę stovyklą su vilna kaip viduriniu sluoksniu

Be to, ančių ar žąsų pūkai gali būti puikus izoliatorius, nes turi puikų šilumos ir svorio santykį. Tai gali būti labai veiksminga itin šaltomis ir sausomis sąlygomis.

Man pasirodė, kad mano patikima vilna puikiai tinka daugeliui užsiėmimų JK, tačiau minkšta arba lengva pūkinė striukė taip pat puikiai tinka viduriniams sluoksniams.

Galiausiai, nebijokite padvigubinti vidurinį sluoksnį – po juo padėkite papildomą pagrindo sluoksnį ilgomis rankovėmis arba išorėje storesnę softshell ar pūkinę striukę.

Atlasas ir bataiViduriniųjų klasių padvigubinimas

Išorinis sluoksnis

Išorinis sluoksnis yra pirmoji ir paskutinė apsauga nuo elementų jūsų sluoksniavimo sistemoje. Geras išorinis sluoksnis arba apvalkalas apsaugo nuo lietaus ar staigios vėjo patekimo į vidų, o kūno šilumai ir drėgmei pasišalina ir neleidžia perkaisti.

Yra trys pagrindiniai išorinių sluoksnių tipai: hardshells, softshells ir izoliuotos striukės.

Neperšlampami kietieji apvalkalai yra klasikinis išorinis sluoksnis ir mano asmeninis pasirinkimas beveik visomis sąlygomis. Idealiu atveju jis turi lipnia juosteles, tvirtus ir patikimus oro sąlygoms atsparius užtrauktukus ir gerą kvėpavimą. Populiariausi to pavyzdžiai yra Gore-Tex arba Event membranos, kurios pasižymi puikiu patikimumu ir ilgaamžiškumu.

Atlasas ir bataiMano hardshell turi aukštesnes kišenes, kad galėčiau pasiekti, kai nešioju diržus

Jei jums pasisekė žinoti, kad jums nereikia visiškai vandeniui atsparių drabužių, „Softshells“ yra išorinio sluoksnio pasirinkimas. Kaip jie veikia kaip vidurinis sluoksnis vėsesniu oru, jie gali veikti kaip išorinis sluoksnis šiltesniu oru. „Softshells“ siūlo didesnį komfortą, nes yra tamprūs ir lankstūs, apsaugo nuo vėjo ir yra geriau kvėpuojantys nei geriausi vandeniui atsparūs drabužiai.

Galiausiai, labai šaltomis sąlygomis arba kopiant į kalnus, izoliuota sintetinė arba pūkinė striukė gali būti labai efektyvi kaip išorinis sluoksnis, tačiau būtinos papildomos sluoksniavimo galimybės. Jei jums reikia pūkinės striukės, galite manyti, kad oro sąlygos arba jūsų aktyvumo lygis gali labai svyruoti.

Atlasas ir bataiPetras ant Akonkagvos viršūnės septyniais sluoksniais!

Pamainų sistemos klaidų, kurių reikia vengti

Pradėkite per karštai Pirmas dalykas, kurį prieš daugelį metų išmokau žiemos alpinizmo kursuose, buvo pradėti dieną nepatogiai šaltai. Po kelių minučių aktyvumo turėtumėte pradėti apšilimą. Jei nepakankamai sušilsite, visada galite sluoksniuoti.

Tačiau jei pasidarysite per karšta, prakaituosite į sluoksnius ir sušlapsite iš vidaus, todėl rizikuojate visą dieną būti šaltam, drėgnam ir jaustis nepatogiai.

Man per karšta. Man tai ypač aktualu, nes daug prakaituoju. Didžiausia vėsaus oro problema nebūtinai yra per šalta – iš tikrųjų darosi per karšta ir prakaituoja. Šaltomis sąlygomis tai gali sukelti rimtų problemų.

Nustojus judėti, žiemos sąlygomis hipotermija gali prasidėti vos per penkias minutes. Sprendimas paprastas: kai tik pradedate prakaituoti, nedelsdami nuimkite sluoksnius, kad reguliuotumėte temperatūrą.

Nešioti per mažaiNesigundykite dėvėti storesnius ir mažiau sluoksnių. Kaip jau sakiau, kartais dėviu papildomą pagrindinį sluoksnį, bet niekada nesvarstyčiau apie mažesnius ar storesnius sluoksnius. Jūsų sluoksnių sistema turėtų sudaryti bent iš pagrindo, vidurinio ir išorinio sluoksnių, kurių mastelį galite didinti ir mažinti eidami.

Medvilnės dėvėjimas Venkite naudoti medvilninius sluoksnius. Baziniam ir viduriniam sluoksniui jis išlaiko drėgmę ir niekada nėra atsparus vandeniui. Laikykitės poliesterio, polipropileno arba merino vilnos.

Iškelkite madą į pirmą vietą, tik nedarykite to. Madingos spalvos, šaunūs raštai ir kasdienė išvaizda puikiai tinka „Whole Foods“ šaldytų maisto produktų koridoriui, tačiau jie neišgelbės jūsų gyvybės laukinėje gamtoje. Jūsų sluoksnių sistema turi tvirtai priglusti prie odos ir palikti vietos papildomiems sluoksniams ant viršaus. Visada rinkitės esmę, o ne stilių ir niekada nesakykite „šiuolaikiška“.

alt="Shift System Pinterest Pin">

Pagrindinis vaizdas:Svajonių laikas

      .