Hoe wandelschoenen te kiezen: een beginnershandleiding

Hoe wandelschoenen te kiezen: een beginnershandleiding

Onze gids voor het kiezen van wandelschoenen zorgt ervoor dat u van elke stap van het pad kunt genieten. Hoe je het perfecte paar kiest

Schoenen zijn het belangrijkste uitrustingsstuk van een wandelaar. Ongepaste of slecht passende laarzen of schoenen kunnen een dag op de trail verpesten en je bij elke stap laten huiveren. Maar met een duizelingwekkend aanbod aan keuzes, van lichtgewicht trailrunningschoenen tot dubbellaagse plastic bergschoenen en alles daartussenin, kan het verwarrend zijn om te weten waar je moet beginnen.

Hoe wandelschoenen te kiezen

Om uw beslissing gemakkelijker te maken, hebben we een beginnersgids samengesteld voor het kiezen van wandelschoenen.

Ken uw vereisten

Voordat u het volgende overweegt, moet u eerst overwegen wanneer en waar u gaat wandelen en hoe de omstandigheden en het terrein zullen zijn. Als je alleen dagtochten plant bij droog weer, kun je waarschijnlijk kiezen voor lichtgewicht, laag uitgesneden wandelschoenen.

Als u echter enkele meerdaagse wandelingen plant, zult u waarschijnlijk te maken krijgen met een breder scala aan trail- en weersomstandigheden en moet u zwaardere halfhoge schoenen of laarzen overwegen.

Vladyslaw Starozhylov/ShutterstockLaag uitgesneden of naderende wandelschoenen

Voor iets uitdagender, zoals een wandeling op grote hoogte naar het Everest Base Camp of zelfs een beklimming van de Aconcagua, ben je beter af met waterdicht leer of zelfs een dubbele wandelschoen. Als vuistregel geldt: hoe hoger je komt, hoe groter en duurzamer je wandelschoenen moeten zijn.

Uiteindelijk is de kans groter dat u een goede keuze maakt als u eerst de verwachte trailomstandigheden en het terrein onderzoekt.

Ondersteuning van de enkel

U kunt kiezen uit laag-, midden- en hoog uitgesneden enkelbraces. Hoe hoger de ondersteuning, hoe meer rolweerstand je hebt voor je enkels, maar dit heeft een wisselwerking: minder bewegingsvrijheid, zwaarder, stijver materiaal en mogelijk minder comfortabel.

Laag uitgesneden wandelschoenen (ook wel approachschoenen genoemd) geven je enkels meer bewegingsvrijheid, maar zijn minder stijf en bieden minder ondersteuning. Laag uitgesneden schoenen hebben flexibelere tussenzolen, zijn lichter en werken goed voor dagtochten als je geen zware rugzak draagt. Sommige langeafstandswandelaars, vooral ultralichte backpackers, geven echter de voorkeur aan laag uitgesneden of zelfs trailrunningschoenen. Lichtgewicht schoenen helpen vermoeidheid te verminderen, maar zijn niet zo duurzaam.

Halfhoge schoenen zijn precies hoe ze klinken en vallen ergens tussen de twee in, meestal tot aan je enkelbeen. Halfhoge schoenen kunnen ideaal zijn voor langere dagwandelingen, over uitdagender terrein of kortere backpacktochten met lichtere lading. Ze hebben de neiging gemakkelijker te buigen dan hoog uitgesneden laarzen, maar bieden uiteraard minder ondersteuning.

Atlas & LaarzenMijn nieuwste paar hoge wandelschoenen

Hoog uitgesneden laarzen ondersteunen je enkels en zijn de veiligste wandelschoenen, maar zijn zwaarder en minder flexibel. Ze zijn ontworpen voor wandelaars die zwaardere lasten dragen tijdens meerdaagse tochten diep in het achterland. Ze worden stijver, robuuster en stabieler op oneffen of technisch terrein. Ze zijn ook duurzamer en gaan langer mee. Ze kunnen uw voeten echter op langere afstanden warmer, zweterig en vermoeider maken.

Fit

Het belangrijkste is dat wandelschoenen goed passen. Het is het verschil tussen blaren en geluk onderweg. Wandelschoenen moeten overal goed passen, maar mogen nergens strak zitten. Er moet ook voldoende ruimte zijn om met je tenen te wiebelen.

alt=“Probeer wandelschoenen in de winkel”>RossHelen/ShutterstockWandelschoenen moeten goed passen

Wanneer u uw wandelschoenen uitkiest, probeer ze dan met de sokken die u aan het eind van de dag wilt dragen (aangezien uw voeten doorgaans opzwellen en de hele dag het grootst zijn). Wees niet verbaasd als de meest comfortabele pasvorm iets groter is dan wat je normaal zou dragen. Mijn wandelschoenen zijn een halve maat groter dan mijn normale schoenen.

Als u ten slotte uw wandelschoenen gaat passen, maak dan een goede wandeling door de winkel en zorg ervoor dat u uw tenen kunt buigen. Loop trappen op en af ​​en bij voorkeur een hellend oppervlak. Veel outdoorwinkels hebben door de mens gemaakte paden of zelfs loopbanden waar klanten schoenen kunnen testen.

Waterdicht

Omdat ik in Groot-Brittannië woon, waar het het hele jaar door kan regenen, kies ik altijd voor leren wandelschoenen. Leer biedt het hoogste niveau van waterbestendigheid en duurzaamheid. Ze zijn echter niet zo licht of ademend als synthetische laarzen en het duurt langer om in te lopen.

Atlas & LaarzenMijn Lowa-wandelschoenen

Mijn nieuwste laarzen zijn een paar Lowa Renegade, een populaire keuze hier in Groot-Brittannië omdat ze relatief licht en flexibel zijn en goed presteren in Britse bergwandelomstandigheden. Ik heb ook een paar naderingsschoenen die ik gebruik voor dagwandelingen als ik weet dat het droog weer zal zijn.

flexibiliteit

Tenzij je regelmatig meerdaagse wandelingen maakt, wil je waarschijnlijk iets redelijk soepel. Toen Kia haar eerste paar wandelschoenen kocht, wilde ze in eerste instantie zoiets duurzaams kopen als de mijne. Ze probeerde een paar stijve leren laarzen in de Cotswolds en dacht dat dit de juiste keuze was.

Atlas & LaarzenEen lichtgewicht paar Keen Terradora was veel geschikter voor Kia

Gelukkig zijn er genoeg experts in de Cotswolds, van wie er één er snel op wees dat de laarzen te stijf waren voor haar gevoelige voeten. Hij prikte in de punt en liet haar zien dat ze haar tenen nauwelijks kon buigen. Nadat hij het beoogde gebruik had besproken, stelde hij in plaats daarvan een lichter paar middelhoge Keen Terradora-laarzen voor, die sindsdien ideaal zijn gebleken.

Kies DE JUISTE SOKKEN

Goede wandelschoenen kunnen immers in de steek worden gelaten door slechte sokken. Dunne sokken of sneakers zullen waarschijnlijk wrijven en blaren en ander ongemak veroorzaken.

Atlas & LaarzenWij raden Smartwool-sokken aan

Het is over het algemeen het beste om katoen te vermijden, omdat dit vocht op de huid vasthoudt, wat in combinatie met wrijving blaren veroorzaakt. Kies in plaats daarvan voor vochtafvoerende stoffen zoals polyester of wollen sokken zoals Smartwool.

Missieverklaring: Atlas & Boots

      .