Como selecionar sapatos de caminhada: um guia para iniciantes

Como selecionar sapatos de caminhada: um guia para iniciantes

Nosso guia para escolher os sapatos de caminhada garante que você possa aproveitar todas as etapas do caminho. Como selecionar o casal perfeito

Os sapatos são o equipamento mais importante de um caminhante. Botas ou sapatos inadequados ou mal sentados podem estragar um dia na trilha e fazê -la se encolher junto com cada passo. Mas com uma seleção estonteante, desde os tênis de corrida leve até as botas de montanhismo de camada dupla feitas de plástico e tudo mais, pode ser confuso saber por onde começar.

Como selecionar sapatos de caminhada

Para facilitar a decisão, reunimos um guia de nível básico para escolher sapatos de caminhada.

Você conhece seus requisitos

Antes de lidar com os seguintes pontos, pense primeiro quando e onde você caminhará e como as condições e o terreno serão. Se você planeja apenas caminhadas diurnas em clima seco, provavelmente poderá escolher sapatos leves e baixos.

No entanto, se você estiver planejando alguns dias de caminhadas com duração de vários dias, provavelmente encontrará um espectro mais amplo de condições de trilha e clima e deve considerar alguns sapatos ou botas mais fortes.

Vladyslaw starozhylov/shutterstockSapatos de corte baixo ou aproximadamente

Com algo mais desafiador, como uma caminhada de altura até o acampamento base do Everest ou mesmo uma subida de Aconncague, você está melhor com um couro impermeável ou até mesmo um sapato de montanha duplo. Como regra geral, quanto mais alto você vai, mais e mais duráveis ​​seus sapatos de caminhada devem ser.

Por fim, é mais provável que você faça uma boa escolha se descobrir as condições de trilha esperadas e o site.

Suporte do tornozelo

Você tem a opção entre bandagem baixa, média e alta do tornozelo. Quanto maior o suporte, mais resistência ao rolamento você tem pelos tornozelos, mas anda de mãos dadas com um compromisso: menos liberdade de movimento, material mais pesado e mais rígido e possivelmente menos conveniente.

Sapatos de caminhada humildemente (às vezes também conhecidos como sapatos de embarque) permitem que seus tornozelos dêem maior liberdade de movimento, mas são menos rígidos e oferecem menos apoio. Os sapatos baixos com solas intermediárias mais flexíveis, são mais leves e são boas para caminhadas diurnas se não usarem mochila pesada. Alguns caminhantes de longa distância, especialmente mochileiros ultra-light, preferem tênis de corrida de baixo ou até trilha. Os sapatos leves ajudam a reduzir a fadiga, mas não são tão duráveis.

Os sapatos de corte médio são exatamente a maneira como você ouve e cai em algum lugar entre os dois, geralmente até os ossos do tornozelo. Sapatos de meia altura podem ser ideais para caminhadas mais longas, terrenos mais exigentes ou passeios de mochila mais curtos com cargas mais claras. Eles tendem a se dobrar mais facilmente do que as botas de corte alto, mas obviamente oferecem menos parada.

Atlas e botasMeu último casal cortou sapatos de caminhada

As botas altamente cortadas suportam seus tornozelos e são a forma mais segura de sapatos de caminhada, mas são mais pesados ​​e menos flexíveis. Eles são projetados para caminhantes que carregam cargas mais pesadas no interior de passeios de vários dias. Eles se tornam rígidos, robustos e estáveis ​​em terrenos irregulares ou técnicos. Eles também são mais duráveis ​​e duram mais. No entanto, você pode deixar seus pés quentes, suando e cansados ​​por distâncias mais longas.

Ajustar

O mais importante é que os sapatos de caminhada se encaixam bem. É a diferença entre bolhas e felicidade na trilha. Os sapatos de caminhada devem estar próximos em todos os lugares, mas em nenhum lugar deve estar apertado. Também deve haver espaço suficiente para mexer os dedos dos pés.

Alt = "Experimente os sapatos de caminhada na loja"Rosshelen/ShutterstockOs sapatos de caminhada têm que sentar bem

Se você selecionar seus sapatos de caminhada, experimente as meias que deseja usar no final do dia (já que seus pés geralmente incham durante o dia e são melhores). Não se surpreenda se o ajuste mais conveniente for um pouco maior do que você normalmente usaria. Meus sapatos de caminhada são um número maior que meus sapatos normais.

Por fim, se você experimentar seus sapatos de caminhada, faça uma boa caminhada pela loja e verifique se você pode dobrar os dedos dos pés. Suba e desça as escadas e, idealmente, também uma superfície inclinada. Muitas lojas ao ar livre têm trilhas artificiais ou até mesmo na qual os clientes podem testar sapatos.

Impermeável

Desde que moro na Grã -Bretanha, onde pode chover o ano todo, eu sempre escolho sapatos de caminhada em couro. O couro oferece o mais alto nível de resistência à água e durabilidade. No entanto, não é tão fácil ou respirável quanto as botas sintéticas e leva mais tempo para ser executado.

Atlas e botasMeus sapatos de caminhada lowa

Minhas botas mais recentes são alguns Lowa Renegade, uma escolha popular aqui na Grã -Bretanha, pois são relativamente leves e flexíveis e funcionam bem nas condições britânicas de caminhada nas montanhas. Também tenho alguns sapatos que se aproximam que uso para caminhadas diurnas quando sei que o tempo estará seco.

flexibilidade

Se você não faz caminhadas regulares regularmente, provavelmente deseja algo um pouco flexível. Quando Kia comprou seu primeiro par de sapatos, ela queria comprar algo tão difícil quanto o meu. Ela tentou algumas botas de couro rígido em Cotswolds e acreditava que elas eram a escolha certa.

Atlas e botasUm par de Terradora leve era muito mais apropriado para a Kia

Felizmente, existem muitos especialistas em Cotswolds, dos quais prontamente apontou que as botas são muito rígidas para seus pés delicados. Ele empurrou o topo e mostrou a ela que ela mal podia dobrar os dedos dos pés. Depois de uma conversa sobre seu objetivo pretendido, ele sugeriu um casal mais leve de botas de Terradora, que provaram ser ideais desde então.

Escolha as meias certas

Afinal, bons sapatos de caminhada podem ser decepcionados por meias ruins. Meias finas ou tênis provavelmente esfregarão e bolhas e outros sintomas.

Atlas e botasRecomendamos meias de smartwool

Geralmente, é melhor evitar algodão, pois mantém a umidade na pele, o que causa bolhas em combinação com o atrito. Em vez disso, opte por tecidos hidratantes, como meias de poliéster ou lã como o SmartWool.

Declaração de missão: Atlas e botas

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