Hur man väljer vandringsskor: En nybörjarguide

Hur man väljer vandringsskor: En nybörjarguide

Vår guide för att välja vandringsskor kommer att se till att du njuter av varje steg på leden. Hur man väljer det perfekta paret

Skor är en vandrares viktigaste utrustning. Olämpliga eller illasittande stövlar eller skor kan förstöra en dag på leden och få dig att rycka till för varje steg. Men med en svindlande mängd val, från lätta löparskor till dubbla bergsklättringsstövlar i plast och allt däremellan, kan det vara förvirrande att veta var man ska börja.

Hur man väljer vandringsskor

För att göra ditt beslut enklare har vi sammanställt en nybörjarguide för att välja vandringskängor.

Känn dina krav

Innan du överväger följande, fundera först över när och var du ska vandra och hur förhållandena och terrängen kommer att se ut. Om du bara planerar dagsvandringar i torrt väder kan du förmodligen välja lätta, låga vandringskängor.

Men om du planerar några flerdagarsvandringar kommer du sannolikt att stöta på ett bredare utbud av stig- och väderförhållanden och bör överväga några tyngre mellanskurna skor eller stövlar.

Vladyslaw Starozhylov/ShutterstockLågskurna eller närmande vandringsskor

För något mer utmanande som en vandring på hög höjd till Everest Base Camp eller till och med en Aconcagua-klättring, är du bättre med ett vattentätt läder eller till och med en dubbel vandringskänga. Som en tumregel: ju högre du kommer, desto större och mer hållbara ska dina vandringskängor vara.

I slutändan är det mer sannolikt att du gör ett bra val om du först undersöker de förväntade stigförhållandena och terrängen.

Ankelstöd

Du kan välja mellan låg-, mellan- och högskurna fotledsbyxor. Ju högre stöd, desto mer rullmotstånd har du för dina anklar, men det kommer med en kompromiss: mindre rörelseomfång, tyngre, styvare material och potentiellt mindre bekvämt.

Lågskurna vandringsskor (ibland kallade approach-skor) ger dina anklar större rörelsefrihet, men är mindre stela och ger mindre stöd. Lågskurna skor har mer flexibla mellansulor, är lättare och fungerar bra för dagsvandringar när du inte bär en tung ryggsäck. Vissa långdistansvandrare, särskilt ultralätta backpackers, föredrar dock lågskurna eller till och med löparskor. Lätta skor hjälper till att minska tröttheten, men är inte lika hållbara.

Mellanskurna skor är precis vad de låter som, de faller någonstans mellan de två, vanligtvis upp till fotleden. Mellanhöga skor kan vara idealiska för längre dagsvandringar, över mer utmanande terräng eller kortare ryggsäcksturer med lättare belastning. De tenderar att böjas lättare än högskurna stövlar, men ger uppenbarligen mindre stöd.

Atlas & stövlarMitt nyaste par höga vandringskängor

Högskurna stövlar stödjer dina anklar och är den säkraste formen av vandringsskor, men är tyngre och mindre flexibla. De är designade för vandrare som bär tyngre laster på flerdagarsturer djupt in i backcountryn. De blir styvare, robustare och mer stabila på ojämn eller teknisk terräng. De är också mer hållbara och håller längre. Däremot kan de göra dina fötter varmare, svettigare och tröttare över längre sträckor.

Färdig

Det viktigaste är att vandringskängor sitter bra. Det är skillnaden mellan blåsor och lycka på stigen. Vandringsstövlar ska sitta tätt överallt, men inte sitta åtsittande någonstans. Det bör också finnas tillräckligt med utrymme för att vicka på tårna.

alt=”Prova vandringskängor i butiken”>RossHelen/ShutterstockVandringsskor måste sitta bra

När du väljer dina vandringsskor, prova dem med de strumpor du planerar att bära i slutet av dagen (eftersom fötterna vanligtvis sväller och är som störst under hela dagen). Bli inte förvånad om den bekvämaste passformen är något större än vad du normalt skulle ha på dig. Mina vandringskängor är en halv storlek större än mina vanliga skor.

Slutligen, när du provar dina vandringskängor, ta en bra promenad runt butiken och se till att du kan böja tårna. Gå upp och ner för trappor och helst en lutande yta. Många friluftsbutiker har konstgjorda stigar eller till och med löpband där kunderna kan testa skor.

Vattentät

Eftersom jag bor i Storbritannien där det kan regna året runt väljer jag alltid vandringskängor i läder. Läder erbjuder den högsta nivån av vattenbeständighet och hållbarhet. De är dock inte lika lätta eller andas som syntetiska stövlar och tar längre tid att bryta in.

Atlas & stövlarMina Lowa vandringsskor

Mina senaste stövlar är ett par Lowa Renegade, ett populärt val här i Storbritannien eftersom de är relativt lätta, flexibla och presterar bra i brittiska bergsvandringsförhållanden. Jag har också ett par inflygningsskor som jag använder för dagsvandringar när jag vet att vädret blir torrt.

flexibilitet

Om du inte regelbundet går på flerdagarsvandringar vill du förmodligen ha något som är någorlunda smidigt. När Kia köpte sitt första par vandringskängor ville hon från början köpa något lika slitstarkt som mitt. Hon provade ett par styva läderstövlar i Cotswolds och tyckte att de var rätt val.

Atlas & stövlarEtt par lättviktiga Keen Terradora var mycket mer passande för Kia

Lyckligtvis finns det gott om experter i Cotswolds, varav en var snabb med att påpeka att stövlarna var för styva för hennes ömtåliga fötter. Han petade på spetsen och visade henne att hon knappt kunde böja tårna. Efter att ha diskuterat deras avsedda användning föreslog han istället ett par lättare halvskurna Keen Terradora-stövlar, som sedan dess har visat sig vara idealiska.

Välj RÄTT STRUMPAR

Bra vandringskängor kan trots allt svikas av dåliga strumpor. Tunna strumpor eller sneakers kommer sannolikt att gnugga och orsaka blåsor och annat obehag.

Atlas & stövlarVi rekommenderar Smartwool strumpor

Det är i allmänhet bäst att undvika bomull eftersom det behåller fukten på huden, vilket i kombination med friktion orsakar blåsor. Välj istället fuktavledande tyger som polyester eller ullstrumpor som Smartwool.

Uppdrag: Atlas & Boots

      .