Ferie eller sygdom? Hver femte skal kæmpe med ”fritidsisssyge”!

Ferie eller sygdom? Hver femte skal kæmpe med ”fritidsisssyge”!

Deutschland - Flere og flere arbejdstagere i Tyskland lider af fænomenet kendt som "fritidssyge", som manifesterer sig gennem sygdomssymptomer i fritiden. En nuværende undersøgelse fra IU International University viser, at 19,3 % af de adspurgte regelmæssigt oplever, at de er syge i weekender eller på ferie. Denne undersøgelse, der interviewede 2.004 mennesker fra alder og køn mellem 24. januar og 6. februar 2025, forklarer de fjerntliggende virkninger af stress og arbejde på medarbejdernes sundhed.

især bekymrende er det faktum, at 71,9 % af medarbejderne er bekendt med udtrykket ”fritidssyge”. Symptomerne er forskellige og inkluderer især træthed, søvnproblemer, hovedpine og symptomer. I henhold til resultaterne af undersøgelsen klager 36,1 % af de adspurgte over træthed og udmattelse, mens 14,2 % oplevelse af forkølelse -lignende symptomer.

gendannelse versus arbejdstryk

Et centralt resultat af undersøgelsen er, at 40,1 % af de adspurgte ikke finder deres private liv tilstrækkeligt afslappende for at imødekomme kravene i det professionelle liv. For medarbejdere under 25 år er denne andel endda 50,5 %. Yngre medarbejdere har en tendens til at gøre deres fritid mere passive, for eksempel gennem sociale medier og streamingtjenester, som har en negativ indflydelse på deres følelse af afslapning.

Undersøgelsen understreger også, at 54,4 % af de undersøgte indikerer, at tilgængeligheden uden for arbejdstiden påvirker deres bedring. I denne sammenhæng har 33,5 % af medarbejderne følelsen af ​​at skulle være tilgængelig i deres fritid, mens 47,4 % også får adgang til professionelle e -mails uden for arbejdstiden. Blandt de adspurgte er 80,6 % endda villige til at arbejde regelmæssigt overarbejde med 42,9 % af op til to timer om ugen.

Årsager og konsekvenser af fritidssyge

Årsagen til symptomerne er mistanke om, især i højt arbejdspress, manglende støtte og en ugunstig balance mellem arbejdsliv og liv. 46,4 % af deltagerne rapporterer højt arbejdspres, 9,2 % føles overvældet. Disse belastninger er ansvarlige for det faktum, at mange medarbejdere har svært ved at slukke efter arbejde, hvilket føles 38,4 %.

Et andet interessant punkt er respondenternes gendannelsesevne: 49,8 % formår at gøre deres fritid afbalanceret, mens 17,0 % for det meste bruger dem passivt. Undersøgelsen viser, at mennesker med aktive fritidsaktiviteter lider mindre ofte af "fritidssyge", en erkendelse, der understreger vigtigheden af ​​en sund balance mellem arbejdsliv og liv.

Konsekvenserne af denne undersøgelse er klare: det bliver stadig mere tydeligt, at et overskud af stress og konstant tilgængelighed ikke kun påvirker medarbejdernes livskvalitet, men også kan føre til alvorlige sundhedsmæssige problemer. For at imødekomme disse udfordringer er det vigtigt at skabe opmærksomhed om årsagerne til fritidssygdomme som "fritidssyge" og at udvikle strategier for at forbedre balance mellem arbejdsliv og liv.

Flere detaljer om undersøgelsen og resultaterne kan findes på siderne af bo.de og iu.de