¿Vacaciones o enfermedades? ¡Cada quinto tiene que luchar con la enfermedad del ocio!
¿Vacaciones o enfermedades? ¡Cada quinto tiene que luchar con la enfermedad del ocio!
Deutschland - Cada vez más trabajadores en Alemania sufren el fenómeno conocido como "enfermedad del ocio", que se manifiesta a través de síntomas de enfermedad durante el tiempo libre. Un estudio actual de la Universidad Internacional de la IU muestra que el 19.3 % de los encuestados experimentan regularmente que están enfermos los fines de semana o de vacaciones. Este estudio, que entrevistó a 2,004 personas de edad y género entre el 24 de enero y el 6 de febrero de 2025, explica los efectos de lejano en el estrés y el trabajo en la salud de los empleados.
Particularmente preocupante es el hecho de que el 71.9 % de los empleados están familiarizados con el término "enfermedad del ocio". Los síntomas son diversos y, en particular, incluyen cansancio, problemas de sueño, dolores de cabeza y síntomas. Según los resultados del estudio, el 36.1 % de los encuestados se quejan de la fatiga y el agotamiento, mientras que el 14.2 % experimenta los síntomas similares a los resfriados.
Recuperación versus presión de trabajo
Un resultado central de la encuesta es que el 40.1 % de los encuestados no encuentran su vida privada lo suficientemente relajante para cumplir con los requisitos de la vida profesional. Para los empleados menores de 25 años, esta proporción es incluso del 50,5 %. Los empleados más jóvenes tienden a hacer que su tiempo libre sea más pasivo, por ejemplo, a través de las redes sociales y los servicios de transmisión, lo que tiene un impacto negativo en su sentimiento de relajación.
El estudio también enfatiza que el 54.4 % de los encuestados indican que la accesibilidad fuera de las horas de trabajo afecta su recuperación. En este contexto, el 33.5 % de los empleados tienen la sensación de tener que ser accesibles en su tiempo libre, mientras que el 47.4 % también accede a correos electrónicos profesionales fuera de las horas de trabajo. Entre los encuestados, el 80.6 % incluso está dispuesto a trabajar regularmente en tiempo extra, con el 42.9 % de hasta dos horas a la semana.
Causas y consecuencias de la enfermedad de ocio
Se sospecha que la causa de los síntomas, especialmente en alta presión laboral, falta de apoyo y un equilibrio de vida laboral desfavorable. El 46.4 % de los participantes informan una alta presión de trabajo, el 9.2 % se siente abrumado. Estas cargas son responsables del hecho de que a muchos empleados les resulta difícil desconectar después del trabajo, lo que se siente 38.4 %.Otro punto interesante es la capacidad de recuperación de los encuestados: el 49.8 % logra equilibrar su tiempo libre, mientras que el 17.0 % los gasta en su mayoría pasivamente. El estudio muestra que las personas con actividades de ocio activas sufren con menos frecuencia por la "enfermedad del ocio", una comprensión que subraya la importancia de un equilibrio saludable de la vida laboral.
Las implicaciones de este estudio son claras: está cada vez más claro que un exceso de estrés y accesibilidad constante no solo afectan la calidad de vida de los empleados, sino que también puede conducir a serios problemas de salud. Para enfrentar estos desafíos, es crucial crear conciencia sobre las causas de las enfermedades de ocio como la "enfermedad del ocio" y desarrollar estrategias para mejorar el equilibrio entre el trabajo y la vida.
Más detalles sobre el estudio y los resultados se pueden encontrar en las páginas de bo.de y iu.de
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| Ort | Deutschland |
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