Vacanza o malattia? Ogni quinto deve lottare con malattia per il tempo libero!

Vacanza o malattia? Ogni quinto deve lottare con malattia per il tempo libero!

Deutschland - sempre più lavoratori in Germania soffrono del fenomeno noto come "malattia del tempo libero", che si manifesta attraverso sintomi di malattia durante il tempo libero. Un attuale studio della IU International University mostra che il 19,3 % degli intervistati sperimenta regolarmente di essere malati nei fine settimana o in vacanza. Questo studio, che ha intervistato 2.004 persone dall'età e dal genere tra il 24 gennaio e il 6 febbraio 2025, spiega gli effetti di diffusione dello stress e del lavoro sulla salute dei dipendenti.

particolarmente preoccupante è il fatto che il 71,9 % dei dipendenti abbia familiarità con il termine "malattia del tempo libero". I sintomi sono diversi e in particolare includono stanchezza, problemi del sonno, mal di testa e sintomi. Secondo i risultati dello studio, il 36,1 % degli intervistati si lamenta di affaticamento e stanchezza, mentre il 14,2 % di esperienza di raffreddore.

recupero contro pressione di lavoro

Un risultato centrale del sondaggio è che il 40,1 % degli intervistati non trova la loro vita privata sufficientemente rilassata per soddisfare i requisiti della vita professionale. Per i dipendenti di età inferiore ai 25 anni, questa proporzione è persino del 50,5 %. I dipendenti più giovani tendono a rendere il loro tempo libero più passivo, ad esempio attraverso i social media e i servizi di streaming, che ha un impatto negativo sulla loro sensazione di rilassamento.

Lo studio sottolinea inoltre che il 54,4 % degli intervistati indica che l'accessibilità al di fuori delle ore di lavoro influisce sul loro recupero. In questo contesto, il 33,5 % dei dipendenti ha la sensazione di dover essere accessibile nel loro tempo libero, mentre il 47,4 % accede anche alle e -mail professionali al di fuori dell'orario di lavoro. Tra gli intervistati, l'80,6 % è persino disposto a lavorare regolarmente straordinariamente, con il 42,9 % fino a due ore alla settimana.

cause e conseguenze della malattia per il tempo libero

La causa dei sintomi è sospettata, soprattutto nell'elevata pressione lavorativa, la mancanza di supporto e un equilibrio sfavorevole e vita privata. Il 46,4 % dei partecipanti segnala un'elevata pressione lavorativa, il 9,2 % sembra sopraffatto. Questi carichi sono responsabili del fatto che molti dipendenti hanno difficoltà a spegnere dopo il lavoro, il che sembra il 38,4 %.

Un altro punto interessante è la capacità di recupero degli intervistati: il 49,8 % riesce a bilanciare il proprio tempo libero, mentre il 17,0 % li spende principalmente passivamente. Lo studio mostra che le persone con attività per il tempo libero attivi soffrono meno spesso di "malattia per il tempo libero", una realizzazione che sottolinea l'importanza di un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.

Le implicazioni di questo studio sono chiare: sta diventando sempre più chiaro che un eccesso di stress e costante accessibilità non solo influisce sulla qualità della vita dei dipendenti, ma può anche portare a gravi problemi di salute. Al fine di affrontare queste sfide, è fondamentale sensibilizzare le cause delle malattie del tempo libero come "malattia del tempo libero" e sviluppare strategie per migliorare l'equilibrio tra lavoro e vita privata.

Maggiori dettagli sullo studio e sui risultati sono disponibili sulle pagine di bo.de e iu.de