Ferie eller sykdom? Hver femte må slite med fritidssyke!

Ferie eller sykdom? Hver femte må slite med fritidssyke!

Deutschland - Flere og flere arbeidere i Tyskland lider av fenomenet kjent som "fritidssyke", som manifesterer seg gjennom symptomer på sykdom i løpet av fritiden. En nåværende studie av IU International University viser at 19,3 % av de spurte regelmessig opplever at de er syke i helgene eller på ferie. Denne studien, som intervjuet 2 004 personer fra alder og kjønn mellom 24. januar og 6. februar 2025, forklarer de vidtrekkende effektene av stress og arbeid på ansattes helse.

Spesielt bekymringsfullt er det faktum at 71,9 % av de ansatte er kjent med begrepet "fritidssyke". Symptomene er forskjellige og inkluderer spesielt tretthet, søvnproblemer, hodepine og symptomer. I følge resultatene fra studien klager 36,1 % av de spurte over tretthet og utmattelse, mens 14,2 % opplevelse av forkjølelse. Lignende symptomer.

utvinning kontra arbeidstrykk

Et sentralt resultat av undersøkelsen er at 40,1 % av de spurte ikke finner sitt private liv tilstrekkelig avslappende for å oppfylle kravene i yrkeslivet. For ansatte under 25 år er denne andelen til og med 50,5 %. Yngre ansatte har en tendens til å gjøre fritiden mer passiv, for eksempel gjennom sosiale medier og streamingtjenester, som har en negativ innvirkning på deres følelse av avslapning.

Studien understreker også at 54,4 % av de spurte indikerer at tilgjengeligheten utenfor arbeidstiden påvirker utvinningen. I denne sammenhengen har 33,5 % av de ansatte følelsen av å måtte være tilgjengelige på fritiden, mens 47,4 % også får tilgang til profesjonelle e -postmeldinger utenfor arbeidstiden. Blant de spurte er 80,6 % til og med villige til å jobbe regelmessig overtid, med 42,9 % av opptil to timer i uken.

årsaker og konsekvenser av fritidssyke

Årsaken til symptomene er mistenkt, spesielt i høyt arbeidstrykk, mangel på støtte og en ugunstig balanse mellom arbeid og liv. 46,4 % av deltakerne rapporterer høyt arbeidspress, 9,2 % føler seg overveldet. Disse belastningene er ansvarlige for at mange ansatte synes det er vanskelig å slå seg av etter jobb, noe som føles 38,4 %.

Et annet interessant poeng er utvinningsevnen til respondentene: 49,8 % klarer å gjøre fritiden sin balansert, mens 17,0 % stort sett bruker dem passivt. Studien viser at personer med aktiv fritidsaktiviteter lider sjeldnere av "fritidssyke", en erkjennelse som understreker viktigheten av en sunn balanse mellom arbeidsliv.

Implikasjonene av denne studien er tydelige: det blir stadig tydeligere at et overskudd av stress og konstant tilgjengelighet ikke bare påvirker livskvaliteten til de ansatte, men også kan føre til alvorlige helseproblemer. For å møte disse utfordringene er det avgjørende å øke bevisstheten om årsakene til fritidssykdommer som "fritidssyke" og å utvikle strategier for å forbedre balansen mellom arbeid og liv.

Flere detaljer om studien og resultatene finner du på sidene til bo.de og iu.de