Wakacje czy choroba? Co piąta musi zmagać się z chorobą rekreacyjną”!

Wakacje czy choroba? Co piąta musi zmagać się z chorobą rekreacyjną”!

Deutschland - Coraz więcej pracowników w Niemczech cierpi z powodu zjawiska znanego jako „choroba rekreacyjna”, które objawia się objawami choroby w czasie wolnym. Obecne badanie przeprowadzone przez IU International University pokazuje, że 19,3 % respondentów regularnie doświadcza, że ​​są chorzy w weekendy lub na wakacje. Badanie, w którym przeprowadzono wywiady z 2 004 osób z wieku i płci między 24 stycznia a 6 lutego 2025 r., Wyjaśnia dalekie skutki stresu i pracy na zdrowie pracowników.

Szczególnie niepokojące jest fakt, że 71,9 % pracowników zna termin „choroba rekreacyjna”. Objawy są zróżnicowane, a w szczególności obejmują zmęczenie, problemy ze snem, bóle głowy i objawy. Zgodnie z wynikami badania 36,1 % respondentów narzeka na zmęczenie i wyczerpanie, a 14,2 % doświadczenia objawów podobnych do przeziębienia.

Odzyskiwanie w porównaniu do ciśnienia roboczego

Centralnym rezultatem ankiety jest to, że 40,1 % respondentów nie uważa swojego życia prywatnego wystarczająco relaksującego, aby spełnić wymagania życia zawodowego. W przypadku pracowników poniżej 25 roku życia odsetek ten wynosi nawet 50,5 %. Młodsi pracownicy sprawiają, że swój wolny czas jest bardziej pasywny, na przykład za pośrednictwem mediów społecznościowych i usług przesyłania strumieniowego, co ma negatywny wpływ na ich poczucie relaksu.

Badanie podkreśla również, że 54,4 % ankietowanych wskazuje, że dostępność poza godzinami pracy wpływa na ich powrót do zdrowia. W tym kontekście 33,5 % pracowników ma poczucie, że muszą być dostępne w wolnym czasie, a 47,4 % uzyskuje również dostęp do profesjonalnych e -maili poza godzinami pracy. Wśród respondentów 80,6 % jest nawet gotowych regularnie pracować, a 42,9 % do dwóch godzin tygodniowo.

Przyczyny i konsekwencje choroby rekreacyjnej

Przyczyna objawów, szczególnie pod wysokim presją pracy, braku wsparcia i niekorzystnej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. 46,4 % uczestników zgłasza presję wysokiej pracy, 9,2 % czuje się przytłoczone. Obciążenia te są odpowiedzialne za fakt, że wielu pracowników trudno jest wyłączyć po pracy, co wydaje się 38,4 %.

Kolejnym interesującym punktem jest zdolność odzyskiwania respondentów: 49,8 % udaje się zrównoważyć wolny czas, a 17,0 % głównie wydaje je pasywnie. Badanie pokazuje, że osoby z aktywnymi czynnościami rekreacyjnymi rzadziej cierpią z powodu „choroby rekreacyjnej”, uświadomienia sobie, która podkreśla znaczenie zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Implikacje tego badania są jasne: staje się coraz bardziej jasne, że nadmiar stresu i stałej dostępności wpływają nie tylko na jakość życia pracowników, ale może również prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Aby sprostać tym wyzwaniom, kluczowe jest podniesienie świadomości na temat przyczyn chorób rekreacyjnych, takich jak „choroba rekreacyjna” i opracować strategie poprawy równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

Więcej szczegółów na temat badania i wyników można znaleźć na stronach bo.de i iu.de