Férias ou doença? Cada quinto tem que lutar com a doença de lazer”!

Férias ou doença? Cada quinto tem que lutar com a doença de lazer”!

Deutschland - Cada vez mais trabalhadores na Alemanha estão sofrendo com o fenômeno conhecido como "doença do lazer", que se manifesta através de sintomas de doença durante o tempo de lazer. Um estudo atual da Universidade Internacional da IU mostra que 19,3 % dos entrevistados experimentam regularmente que estão doentes nos fins de semana ou de férias. Este estudo, que entrevistou 2.004 pessoas de idade e sexo entre 24 de janeiro e 6 de fevereiro de 2025, explica os efeitos distantes do estresse e do trabalho na saúde dos funcionários.

Particularmente preocupante é o fato de 71,9 % dos funcionários estejam familiarizados com o termo "doença de lazer". Os sintomas são diversos e, em particular, incluem cansaço, problemas de sono, dores de cabeça e sintomas. De acordo com os resultados do estudo, 36,1 % dos entrevistados se queixam de fadiga e exaustão, enquanto 14,2 % de experiência em sintomas semelhantes a resfriados.

recuperação versus pressão de trabalho

Um resultado central da pesquisa é que 40,1 % dos entrevistados não consideram sua vida privada relaxar suficientemente para atender aos requisitos da vida profissional. Para funcionários com menos de 25 anos, essa proporção é de 50,5 %. Os funcionários mais jovens tendem a tornar seu tempo livre mais passivo, por exemplo, através de mídias sociais e serviços de streaming, o que tem um impacto negativo no sentimento de relaxamento.

O estudo também enfatiza que 54,4 % dos pesquisados ​​indicam que a acessibilidade fora do horário de trabalho afeta sua recuperação. Nesse contexto, 33,5 % dos funcionários têm a sensação de ter que estar acessíveis em seu tempo livre, enquanto 47,4 % também acessam e -mails profissionais fora do horário de trabalho. Entre os entrevistados, 80,6 % estão dispostos a trabalhar regularmente horas extras, com 42,9 % de até duas horas por semana.

Causas e conseqüências da doença de lazer

Suspeita-se a causa dos sintomas, especialmente em alta pressão de trabalho, falta de apoio e um equilíbrio desfavorável na vida profissional. 46,4 % dos participantes relatam alta pressão de trabalho, 9,2 % se sentem sobrecarregados. Essas cargas são responsáveis ​​pelo fato de muitos funcionários acharem difícil desligar depois do trabalho, que parece 38,4 %.

Outro ponto interessante é a capacidade de recuperação dos entrevistados: 49,8 % conseguem tornar seu tempo livre equilibrado, enquanto 17,0 % os gastam passivamente. O estudo mostra que as pessoas com atividades de lazer ativas sofrem com menos frequência com a "doença do lazer", uma percepção que sublinha a importância de um equilíbrio saudável na vida profissional.

As implicações deste estudo são claras: está ficando cada vez mais claro que um excesso de estresse e acessibilidade constante não apenas afetam a qualidade de vida dos funcionários, mas também podem levar a sérios problemas de saúde. Para enfrentar esses desafios, é crucial aumentar a conscientização das causas de doenças de lazer, como "doença do lazer" e desenvolver estratégias para melhorar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

Mais detalhes sobre o estudo e os resultados podem ser encontrados nas páginas de e iu.de