Dovolená nebo argumenty? Takto se páry vyhýbají konfliktům v letním prázdninovém stresu!

Dovolená nebo argumenty? Takto se páry vyhýbají konfliktům v letním prázdninovém stresu!

Köln, Deutschland - Doba dovolené je pro mnoho párů příležitostí k relaxaci a relaxaci. Ale zejména v tomto údajně harmonickém čase mohou dojít k neočekávaným konfliktům. První argument může začít před snídaní, ať už jde o různé prázdninové aktivity, jako je jogging versus a pití kávy. Podle psychology Barbara Horvatits-Ebnerové jsou na dovolené ovlivněny dvě třetiny párů. Studie společnosti pro psychoterapii společnosti pro vědeckou službu z Kolína ukazuje, že přibližně třetina všech rozvodů je po společném cestování předložena přibližně třetina všech rozvodů.

Emocionální napětí, ke kterému dochází během dovolené, může ve vztahu odhalit hlubší trhliny. Zde hrají klíčovou roli vysoká, často nerealistická očekávání. Páry mají tendenci kompenzovat selhání roku v rámci dovolené. Tato očekávání často vedou ke zklamání. Výzkum na University of Washington také ukazuje, že rozvodovost rostou, zejména na začátku roku a na konci léta, během zimní a letní dovolené jako kulturní posvátné doby, kdy jsou rozvody vnímány jako nevhodné.

Příčiny konfliktů na dovolené

Na dovolené páry často zažívají kompresi času a blízké, což může být pozitivní i negativní. Zatímco každodenní život rozptyluje prací a koníčky konfliktů, páry na dovolené je obtížnější ignorovat nezpracované konflikty. Terapeutka páru Vera Matt zdůrazňuje, že dotazy po zvýšení doby dovolené, protože páry často využívají příležitost objasnit věci v této fázi. K konflikty také přispívají také prostorová těsnost a nedostatek ústupů.

Psychologové Hans-Georg Lauer a Patrick Heym doporučují předem formulovat realistická očekávání a vytvořit prostor pro individuální potřeby v každodenním životě. Nepodezdená přání může snadno vést k napětí na dovolené, pokud se každodenní stres nevztahuje. V případě sporů by se partneři měli soustředit na naslouchání a žádost o sebe navzájem. Rovněž není tabu, aby na dovolené přijali různé zájmy.

Možnost posílení vztahu

Pokud jsou tyto konflikty řešeny konstruktivně, mohou společné výlety také nabídnout šanci posílit emoční spojení mezi páry. Abychom však zažili pozitivní čas dovolené, by však měla být zpochybněna vysoká očekávání. Páry by si měly pamatovat, že cestování společně je také příležitostí ke konsolidaci vztahu, jak může být výzvou. Nakonec vyžaduje vzájemné porozumění a respekt, aby se dovolená nestala stresovým testem, ale cenným zážitkem.