Ferie eller argument? Sådan undgår par konflikter i sommerferie stress!

Ferie eller argument? Sådan undgår par konflikter i sommerferie stress!

Köln, Deutschland - Ferietid er en mulighed for afslapning og afslapning for mange par. Men især i denne angiveligt harmoniske tid kan der forekomme uventede konflikter. Et første argument kan begynde før morgenmaden, hvad enten det er gennem forskellige ferieaktiviteter såsom jogging versus og drikke kaffe. Ifølge psykologen Barbara Horvatits-Ebner påvirkes to tredjedele af parene på ferie. Faktisk viser en undersøgelse fra Society for Scientific Service Psychotherapy fra Köln, at omkring en tredjedel af alle skilsmisser indsendes efter at have rejst sammen.

De følelsesmæssige spændinger, der forekommer under ferie, kan afsløre dybere revner i et forhold. Høje, ofte urealistiske forventninger spiller en afgørende rolle her. Par har en tendens til at kompensere for årets fiaskoer som en del af ferien. Disse forventninger fører ofte til skuffelser. Forskning ved University of Washington viser også, at skilsmissesatserne stiger, især i begyndelsen af ​​året og i sensommeren, om vinteren og sommerferien som kulturelle hellige tider, hvor skilsmisser opfattes som upassende.

Årsager til konflikter på ferie

På ferie oplever par ofte en komprimering af tid og nærhed, som kan være både positiv og negativ. Mens hverdagen distraherer gennem arbejde og hobbyer med konflikter, er par på ferie vanskeligere at ignorere uforarbejdede konflikter. Parterapeut Vera Matt understreger, at forespørgsler efter ferietiden stiger, da par ofte benytter lejligheden til at afklare ting i denne fase. Rumlig tæthed og manglen på tilbagetrækninger bidrager også til konflikter.

Psykologerne Hans-Georg Lauer og Patrick Heym anbefaler at formulere realistiske forventninger på forhånd og skabe plads til individuelle behov i hverdagen. Upokerede ønsker kan let føre til spændinger på ferie, hvis den daglige stress ikke gælder. I tilfælde af tvister skal partnere koncentrere sig om at lytte og spørge hinandens behov. Det er heller ikke tabu at gå separate måder på ferie for at tage forskellige interesser i betragtning.

chancen for at styrke forholdet

Hvis disse konflikter håndteres konstruktivt, kan fælles ture også give en chance for at styrke den følelsesmæssige forbindelse mellem par. Imidlertid bør de høje forventninger stilles spørgsmålstegn ved for at opleve en positiv ferietid. Par skal huske, at rejser sammen også er en mulighed for at konsolidere forholdet, som det kan være en udfordring. I sidste ende kræver det gensidig forståelse og respekt, så ferien ikke bliver en stresstest, men en værdifuld oplevelse.